อาการปวดไหล่: 8 สาเหตุหลักและวิธีรักษา

เนื้อหา

• 1. Bursitis
• 2. เอ็นอักเสบ
• 3. โรคข้ออักเสบ
• 4. โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ
• 5. กระดูกหัก
• วิธีการวินิจฉัยอาการปวดไหล่

อาการปวดไหล่อาจเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่โดยปกติแล้วจะพบได้บ่อยในนักกีฬาอายุน้อยที่ใช้ข้อต่อมากเกินไปเช่นนักเทนนิสหรือนักยิมนาสติกเป็นต้นและในผู้สูงอายุเนื่องจากข้อต่อสึกหรอตามธรรมชาติ

โดยปกติความเจ็บปวดประเภทนี้เกิดจากการอักเสบชั่วคราวของโครงสร้างไหล่ดังนั้นจึงสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้น้ำแข็งบนบริเวณนั้นโดยหายไป 3 ถึง 5 วันหลังจากเริ่มมีอาการ

อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการปวดนี้อาจรุนแรงมากแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่บรรเทาลงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อระบุว่ามีปัญหาร้ายแรงหรือไม่และเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

โครงสร้างไหล่

1. Bursitis

ปัญหานี้เกิดจากการอักเสบของ bursa ซึ่งเป็นโครงสร้างคล้ายเบาะที่ช่วยปกป้องเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อของกระดูกไหล่ระหว่างการเคลื่อนไหว การอักเสบนี้พบได้บ่อยในผู้ที่ทำกิจกรรมเกี่ยวกับแขนซ้ำ ๆ เช่นการวาดภาพการว่ายน้ำหรือการฝึกแขนในโรงยิม เรียนรู้เพิ่มเติมว่ามันคืออะไรและวิธีการรักษา bursitis

รู้สึกอย่างไร: อาการปวดเฉียบพลันมักเกิดขึ้นที่ส่วนบนหรือส่วนหน้าของไหล่ซึ่งจะแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อเพื่อหวีผมหรือแต่งตัวเป็นต้น

วิธีการรักษา: ควรใช้น้ำแข็งกับไซต์เป็นเวลา 20 นาที 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ข้อต่อในกิจกรรมประจำวันเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ หากอาการปวดไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 หรือ 3 วันขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจจำเป็นต้องรับประทานยาต้านการอักเสบเช่น Diclofenac หรือแม้แต่เริ่มการบำบัดทางกายภาพ

2. เอ็นอักเสบ

Tendonitis เป็นปัญหาที่คล้ายกับ bursitis แต่ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็นที่ไหล่แทนที่จะเป็น bursa ในหลาย ๆ กรณีอาจปรากฏร่วมกับ bursitis ได้เนื่องจากสาเหตุของมันคล้ายคลึงกันมากและอาจส่งผลต่อโครงสร้างทั้งสองประเภทในเวลาเดียวกัน

รู้สึกอย่างไร: ปัญหานี้ทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะส่วนหน้าของไหล่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเคลื่อนไหวเหนือเส้นศีรษะหรือยืดแขนไปข้างหน้า

วิธีการรักษา: การทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษาเส้นเอ็นอักเสบเป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้การประคบเย็นและทาขี้ผึ้งต้านการอักเสบยังช่วยบรรเทาอาการปวด ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเอ็นไหล่อักเสบ

3. โรคข้ออักเสบ

แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่ปัญหานี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเยาวชนโดยเฉพาะนักกีฬาที่ใช้ข้อไหล่มากเกินไปเนื่องจากการสึกหรอ

รู้สึกอย่างไร: นอกจากอาการปวดไหล่แล้วยังมีอาการบวมตามข้อและความยากลำบากในการขยับแขนอีกด้วย เนื่องจากโรคข้ออักเสบไม่ใช่ปัญหาชั่วคราวอาการอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

วิธีการรักษา: การรักษาต้องได้รับคำแนะนำจากศัลยแพทย์กระดูกเพราะโดยปกติแล้วจำเป็นต้องใช้ยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือนิเมซูไลด์เพื่อบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ควรใช้กายภาพบำบัดเพื่อช่วยเสริมสร้างข้อต่อและลดการอักเสบปรับปรุงการเคลื่อนไหวของไหล่

4. โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ

ปัญหานี้เรียกอีกอย่างว่าไหล่ติดเป็นอาการอักเสบเรื้อรังของไหล่ที่ทำให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อทำได้ยากมาก โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบจากกาวพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีซึ่งถูกตรึงแขนมานานกว่า 2 เดือน

รู้สึกอย่างไร: นอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้ว capsulitis ยังทำให้เกิดความยากลำบากอย่างมากในการขยับแขนซึ่งจะค่อยๆปรากฏขึ้น ค้นหาว่าสัญญาณใดช่วยในการระบุปัญหานี้

วิธีการรักษา: แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อขยับไหล่และคลายกล้ามเนื้อข้อต่อ ในกรณีที่รุนแรงที่สุดการผ่าตัดอาจจำเป็นเพื่อระบุและซ่อมแซมอาการบาดเจ็บที่ไหล่ที่อาจเกิดขึ้นได้ เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรค capsulitis แบบติดกาว

5. กระดูกหัก

แม้ว่ากระดูกหักจะเป็นเรื่องง่ายที่จะระบุ แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการปวดไหล่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นไม่สมบูรณ์หรือมีน้อยมาก ที่พบบ่อยที่สุดคือลักษณะของกระดูกไหปลาร้าหรือกระดูกไหปลาร้าหักเนื่องจากการหกล้มหรืออุบัติเหตุ

รู้สึกอย่างไร: กระดูกหักมักทำให้เกิดอาการปวดบวมและมีจุดสีม่วงบนผิวหนังอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามเมื่อมีขนาดเล็กมากอาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและขัดขวางการเคลื่อนไหวของแขน

วิธีการรักษา: เราต้องรีบไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อระบุตำแหน่งที่กระดูกหักแก้ไขกระดูกและตรึงแขนด้วยวิธีที่ถูกต้องเพื่อช่วยในการรักษา รู้ว่าการปฐมพยาบาลเบื้องต้นในกรณีกระดูกหักคืออะไร.

วิธีการวินิจฉัยอาการปวดไหล่

การวินิจฉัยอาการปวดไหล่ควรทำโดยศัลยแพทย์กระดูกซึ่งในระหว่างการให้คำปรึกษาจะประเมินโครงสร้างทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับไหล่และลักษณะของอาการปวดเช่นความรุนแรงตำแหน่งไม่ว่าจะถูกกระตุ้นโดยการเคลื่อนไหวเฉพาะและความถี่สำหรับ ตัวอย่าง. นอกจากนี้ยังเห็นได้จากนักศัลยกรรมกระดูกหากมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเช่นความยากลำบากในการยืดแขนหรือยกขึ้นเหนือศีรษะ

นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและเวลาที่เริ่มมีอาการปวดเนื่องจากอาการปวดอาจเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือบวมหรืออักเสบของข้อเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเช่น .

เพื่อช่วยในการวินิจฉัยแพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจด้วยภาพเช่นเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์เอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กซึ่งจะช่วยระบุสาเหตุและขอบเขตของการบาดเจ็บ นักศัลยกรรมกระดูกยังสามารถบ่งบอกถึงประสิทธิภาพของการส่องกล้องส่องทางไกลซึ่งเป็นเทคนิคการวินิจฉัยและการรักษาซึ่งจะมองเห็นข้อต่อและแก้ไขผ่านรูเล็ก ๆ ในผิวหนัง รู้ว่าการส่องกล้องข้อไหล่คืออะไรและทำอย่างไร