อาการปวดหัวในเด็ก: สาเหตุและวิธีรักษาตามธรรมชาติ

เนื้อหา

• สิ่งที่ทำให้เด็กปวดหัวได้
• สิ่งที่ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเมื่อเข้ารับคำปรึกษา
• วิธีบรรเทาอาการปวดหัวอย่างเป็นธรรมชาติ

อาการปวดหัวในเด็กอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่เด็กมักไม่รู้วิธีแสดงออกและพูดในสิ่งที่เขารู้สึก อย่างไรก็ตามผู้ปกครองอาจสงสัยว่าเด็กทำได้ไม่ดีเมื่อสังเกตเห็นว่าพวกเขาหยุดทำกิจกรรมที่พวกเขาชอบมากเช่นเล่นกับเพื่อนหรือเล่นฟุตบอลเป็นต้น

หากเด็กบอกว่าศีรษะเจ็บผู้ปกครองสามารถตรวจสอบว่าปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือเป็นไมเกรนได้โดยขอให้เขาใช้ความพยายามเช่นกระโดดและหมอบคลานเพื่อดูว่าอาการปวดแย่ลงหรือไม่เนื่องจากลักษณะอย่างใดอย่างหนึ่ง ไมเกรนในเด็กคือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเมื่อพยายาม รู้จักอาการปวดหัวประเภทต่างๆ.

สิ่งที่ทำให้เด็กปวดหัวได้

อาการปวดหัวในเด็กอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าทางสมองหรือการมองเห็นอย่างต่อเนื่องเช่น:

• แดดแรงหรืออุณหภูมิสูง
• การใช้ทีวีคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตมากเกินไป
• เสียงทีวีหรือวิทยุดังเกินไป
• การบริโภคอาหารที่มีคาเฟอีนเช่นช็อกโกแลตและโคคาโคลา
• เครียดเหมือนสอบที่โรงเรียน;
• คืนนอนไม่หลับ;
• ปัญหาการมองเห็น

สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของอาการปวดหัวของเด็กเพื่อให้สามารถดำเนินการบางอย่างเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก

ขอแนะนำให้พาเด็กไปพบแพทย์เมื่อเด็กบอกวันละหลายครั้งว่าศีรษะเจ็บติดต่อกัน 3 วันหรือเมื่อมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นอาเจียนคลื่นไส้หรือท้องร่วงเป็นต้น ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องพาเด็กไปพบกุมารแพทย์เพื่อให้สามารถทำการประเมินและสอบเสริมและเริ่มการรักษาได้ ในบางกรณีอาจแนะนำให้ปรึกษานักประสาทวิทยา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง

สิ่งที่ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเมื่อเข้ารับคำปรึกษา

ในการปรึกษาแพทย์สิ่งสำคัญคือผู้ปกครองต้องให้ข้อมูลที่เป็นไปได้ทั้งหมดเกี่ยวกับอาการปวดหัวของเด็กโดยแจ้งว่าเด็กบ่นว่าปวดศีรษะกี่ครั้งต่อสัปดาห์ความรุนแรงและประเภทของความเจ็บปวดคืออะไรเขาทำอะไรเพื่อให้เด็ก หยุดรู้สึกเจ็บปวดและใช้เวลานานแค่ไหนกว่าความเจ็บปวดจะผ่านไป นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้ทราบว่าเด็กกำลังใช้ยาใดอยู่หรือไม่และมีคนในครอบครัวที่บ่นว่าปวดหัวบ่อยๆหรือเป็นไมเกรน

จากข้อมูลที่ให้ไว้ในระหว่างการปรึกษาแพทย์อาจสั่งการทดสอบบางอย่างเช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเพื่อให้สามารถทำการรักษาได้ดีที่สุด

วิธีบรรเทาอาการปวดหัวอย่างเป็นธรรมชาติ

การรักษาอาการปวดหัวในเด็กสามารถทำได้ด้วยมาตรการง่ายๆเพื่อให้ความเจ็บปวดผ่านไปตามธรรมชาติเช่น:

• อาบน้ำเพิ่มพลัง
• วางผ้าขนหนูเปียกในน้ำเย็นที่หน้าผากของเด็ก
• เสนอน้ำสำหรับเด็กหรือชา รู้จักวิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัว.
• ปิดโทรทัศน์และวิทยุและอย่าให้บุตรหลานของคุณดูโทรทัศน์นานกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน
• พักผ่อนในที่ที่มีแสงน้อยและมีอากาศถ่ายเทได้ดีสักครู่
• กินอาหารที่ทำให้สงบเช่นกล้วยเชอร์รี่ปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีน

ตัวเลือกอื่น ๆ ในการรักษาอาการปวดหัวในเด็ก ได้แก่ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งได้รับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาและยาเช่น Amitriptyline ซึ่งควรใช้ภายใต้คำแนะนำของกุมารแพทย์เท่านั้น ลองดู 5 ขั้นตอนเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวโดยไม่ต้องใช้ยา

นี่คือการนวดที่ศีรษะของเด็กเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัว: