10 โรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่และทำอย่างไร

เนื้อหา

• 1. ถุงลมโป่งพองในปอดและหลอดลมอักเสบ
• 2. หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
• 3. ความอ่อนแอทางเพศ
• 4. โรครูมาติก
• 5. แผลในกระเพาะอาหาร
• 6. การเปลี่ยนแปลงทางสายตา
• 7. การเปลี่ยนแปลงหน่วยความจำ
• 8. ภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์
• 9. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
• 10. มะเร็งปอด
• วิธีหลีกเลี่ยงโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่

บุหรี่สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆได้เกือบ 50 ชนิดและเนื่องจากสารเคมีที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมันซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและก่อให้เกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆโรคปอดเช่นหลอดลมอักเสบถุงลมโป่งพองและโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่น ความดันโลหิตสูงหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

แม้แต่คนที่สูบบุหรี่เพียงเล็กน้อยหรือไม่สูบบุหรี่ แต่สูดดมควันของคนอื่นก็อาจได้รับผลกระทบเนื่องจากสารพิษในควันบุหรี่อาจทำให้เกิดการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมของเซลล์ นอกจากนี้ไม่เพียง แต่บุหรี่อุตสาหกรรมแบบดั้งเดิมเท่านั้นที่ไม่ดี แต่ยังรวมถึงยาสูบแบบเคี้ยวฟางท่อซิการ์มอระกู่และบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์

โรคบางอย่างที่อาจเกิดจากการใช้บุหรี่ ได้แก่

1. ถุงลมโป่งพองในปอดและหลอดลมอักเสบ

โรคถุงลมโป่งพองและหลอดลมอักเสบที่เรียกว่าโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือ COPD พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปีและเกิดขึ้นเนื่องจากควันบุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อที่เป็นเส้นทางเดินหายใจทำให้อากาศผ่านได้ยากและทำให้เกิดการบาดเจ็บถาวรซึ่งจะช่วยลด ความสามารถของปอดในการแลกเปลี่ยนก๊าซอย่างมีประสิทธิภาพ

อาการหลักที่เกิดขึ้นในโรคประเภทนี้คือหายใจถี่ไอเรื้อรังและกรณีปอดบวมบ่อยๆ หายใจถี่ในตอนแรกเกิดขึ้นเมื่อพยายาม แต่เมื่อโรคแย่ลงก็สามารถปรากฏขึ้นได้แม้ในขณะที่ยืนเฉยๆและส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นความดันโลหิตสูงในปอดและการติดเชื้อทางเดินหายใจ ทำความเข้าใจวิธีระบุและรักษา COPD

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินหายใจเพื่อทำการทดสอบและระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งโดยปกติจะรวมถึงการใช้เครื่องช่วยหายใจที่มียาที่ช่วยเปิดทางเดินหายใจเพื่อให้อากาศผ่านได้สะดวก ในกรณีที่พบว่าอาการแย่ลงแพทย์อาจแนะนำให้ใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์หรือออกซิเจน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหยุดสูบบุหรี่เพื่อป้องกันการลุกลามของปอดอักเสบและอาการแย่ลง

2. หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

บุหรี่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดเร่งการเต้นของหัวใจและการหดตัวของหลอดเลือดแดงหลักซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของจังหวะการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดโรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดโป่งพอง

บุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบที่ผนังหลอดเลือดดังนั้นจึงเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองลิ่มเลือดอุดตันและหลอดเลือดโป่งพอง

ผู้ที่สูบบุหรี่อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมีอาการเจ็บหน้าอกเช่นแน่นหน้าอกและมีไขมันเกาะในหลอดเลือดเป็นต้นซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เสี่ยงอื่น ๆ เช่น เช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์โรคหัวใจเพื่อประเมินสุขภาพของหัวใจและเริ่มการรักษาซึ่งในกรณีเหล่านี้อาจรวมถึงการใช้ยาที่ควบคุมการก่อตัวของลิ่มเลือดเช่น Acetyl Salicylic Acid (AAS) และ Clopidogrel และยาที่ควบคุมความดันโลหิต . ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจแนะนำให้ผ่าตัดและในกรณีของโรคหลอดเลือดสมองอาจจำเป็นต้องมีการสวนสมองซึ่งเป็นขั้นตอนที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดก้อนออก ทำความเข้าใจวิธีการสวนสมอง.

3. ความอ่อนแอทางเพศ

การสูบบุหรี่ทำให้ผู้ชายอ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุต่ำกว่า 50 ปีทั้งโดยการเปลี่ยนแปลงการปล่อยฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับการติดต่อใกล้ชิดและโดยการยับยั้งการไหลเวียนของเลือดที่สูบฉีดเลือดไปยังอวัยวะเพศชายซึ่งจำเป็นต่อการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ คุณภาพ.

ดังนั้นคนที่สูบบุหรี่อาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มต้นหรือรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดจนถึงที่สุดทำให้เกิดความลำบากใจ อย่างไรก็ตามการเลิกสูบบุหรี่มักจะย้อนกลับสถานการณ์นี้บางส่วนหรือทั้งหมด

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีเหล่านี้สิ่งที่แนะนำมากที่สุดคือการเลิกสูบบุหรี่เนื่องจากวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ในบางกรณีการพบปะกับนักจิตวิทยาหรือนักเพศวิทยาอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจเนื่องจากสามารถช่วยในการลดความอ่อนแอได้

4. โรครูมาติก

การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไขข้ออักเสบโดยมีอาการปวดบวมและแดงที่ข้อโดยเฉพาะในมือและจะเพิ่มความรุนแรงและความยากลำบากในการรักษาเนื่องจากจะลดประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคข้ออักเสบ

การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่เป็นโรครูมาติกเนื่องจากการอักเสบที่เพิ่มขึ้นและความผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีของโรคไขข้อนอกเหนือจากการเลิกสูบบุหรี่สิ่งสำคัญคือบุคคลนั้นต้องมาพร้อมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อและทำการตรวจอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงและหากจำเป็นต้องเปลี่ยนขนาดของยาเนื่องจากการสูบบุหรี่ .

5. แผลในกระเพาะอาหาร

บุหรี่ชอบให้เกิดแผลใหม่ชะลอการหายรบกวนประสิทธิภาพของการรักษาเพื่อกำจัดและเพิ่มภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับแผล

บุหรี่เพิ่มโอกาสในการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ถึง 4 เท่าเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคกระเพาะกรดไหลย้อนและลำไส้อักเสบเป็นต้นเนื่องจากการอักเสบที่เพิ่มขึ้นในเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้ .

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีอาการมากขึ้นเช่นปวดท้องแสบร้อนย่อยอาหารไม่ดีและจังหวะการทำงานของลำไส้เปลี่ยนแปลง

สิ่งที่ต้องทำ: ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรืออายุรแพทย์แนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงและการลุกลามของแผล นอกจากนี้อาจมีการระบุการใช้ยาระงับปวดเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดและร้อนที่ส่งเสริมการปลดปล่อยกรดในกระเพาะอาหารเช่นกาแฟซอสและชาดำ ดูว่าการรักษาแผลในกระเพาะอาหารควรเป็นอย่างไร

6. การเปลี่ยนแปลงทางสายตา

สารในควันบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตาเช่นต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อมโดยเพิ่มโอกาสในการเสื่อมสมรรถภาพและการอักเสบของเซลล์

ต้อกระจกทำให้เกิดฝ้าหรือมองเห็นไม่ชัดซึ่งทำให้ความสามารถในการมองเห็นลดลงโดยเฉพาะในเวลากลางคืน เมื่ออยู่ในภาวะจอประสาทตาเสื่อมการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางการมองเห็นซึ่งจะเบลอและอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อประเมินวิสัยทัศน์และหากจำเป็นอาจมีการระบุการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหา

7. การเปลี่ยนแปลงหน่วยความจำ

การสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดภาวะสมองเสื่อมทั้งจากโรคอัลไซเมอร์และความเสียหายของสมองอันเป็นผลมาจากไมโครสโตรก

กลุ่มอาการของโรคสมองเสื่อมทำให้สูญเสียความทรงจำซึ่งจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและอาจทำให้พฤติกรรมและทักษะการสื่อสารเปลี่ยนแปลงไปด้วย

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีหนึ่งในการกระตุ้นความจำคือการออกกำลังกายด้วยเกมคำศัพท์หรือรูปภาพนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารที่ส่งเสริมสุขภาพสมองและการนอนหลับฝันดี ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ

8. ภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์

ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ที่สูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่มากเกินไปสารพิษจากบุหรี่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเช่นการแท้งบุตรการชะลอการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์การคลอดก่อนกำหนดหรือแม้แต่การเสียชีวิตของทารกดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้หญิงจะหยุดสูบบุหรี่ก่อนคุณ ตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีเลือดออกเป็นตะคริวอย่างรุนแรงหรือการเปลี่ยนแปลงของการเจริญเติบโตของมดลูกเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดูแลก่อนคลอดอย่างถูกต้องเพื่อระบุการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยเร็วที่สุด

สิ่งที่ต้องทำ: หากพบสัญญาณการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจเกิดจากการสูบบุหรี่สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าทารกมีพัฒนาการที่ถูกต้องหรือไม่

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ในการตั้งครรภ์

9. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

สารก่อมะเร็งส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในบุหรี่ที่เข้าสู่ระบบไหลเวียนสามารถเข้าถึงทางเดินปัสสาวะและไม่ถูกกำจัดออกไปและยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากสัมผัสกับโครงสร้างเหล่านี้

สัญญาณและอาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ เลือดในปัสสาวะปวดท้องกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและน้ำหนักลดเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีอาการและอาการแสดงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือเนื้องอกวิทยาเพื่อทำการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและตรวจสอบขอบเขตของเนื้องอกเพื่อให้สามารถระบุการรักษาที่แนะนำได้มากที่สุด ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการผ่าตัดเคมีบำบัดการฉายแสงหรือภูมิคุ้มกันบำบัด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษามะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

10. มะเร็งปอด

เมื่อสารในบุหรี่สัมผัสกับเนื้อเยื่อบาง ๆ ของปอดซึ่งทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนทางเดินหายใจมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเนื่องจากการอักเสบและความผิดปกติที่เกิดขึ้น

มะเร็งปอดนำไปสู่อาการต่างๆเช่นหายใจถี่ไอมากเกินไปหรือเป็นเลือดและน้ำหนักลด อย่างไรก็ตามมะเร็งมักจะเงียบและทำให้เกิดอาการเฉพาะเมื่อเป็นระยะลุกลามดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหยุดสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุดนอกเหนือจากการติดตามผลกับแพทย์โรคปอดอย่างสม่ำเสมอ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีนี้สิ่งแรกที่ต้องทำคือการหยุดสูบบุหรี่นอกเหนือจากการปฏิบัติตามแนวทางการรักษาที่แพทย์แนะนำ การรักษามะเร็งปอดได้รับการกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาตามประเภทการจำแนกขนาดและสถานะสุขภาพของบุคคลเช่นการผ่าตัดการฉายรังสีเคมีบำบัดการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันหรือการบำบัดด้วยแสงเป็นต้น ทำความเข้าใจว่าการรักษามะเร็งปอดทำได้อย่างไร

นอกจากมะเร็งปอดและกระเพาะปัสสาวะแล้วการสูบบุหรี่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเกือบ 20 ชนิด เนื่องจากสารก่อมะเร็งในบุหรี่สามารถเข้าไปรบกวนข้อมูลทางพันธุกรรมของเซลล์ได้นอกจากจะทำให้เกิดการอักเสบแล้ว

ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งนักโภชนาการ Tatiana Zanin และ Dr.Drauzio Varella พูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพ:

วิธีหลีกเลี่ยงโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่

วิธีเดียวที่จะป้องกันโรคเหล่านี้ได้คือการหยุดสูบบุหรี่ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะเลิกติดยาเสพติดนี้ แต่เราต้องคำนึงถึงความสำคัญของทัศนคตินี้เพื่อสุขภาพและก้าวแรก ตรวจสอบบางส่วนเพื่อให้สามารถเลิกบุหรี่ได้

หากเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จเพียงอย่างเดียวมีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้ตามที่แพทย์โรคปอดกำหนดเช่นแผ่นแปะนิโคตินหรือคอร์เซ็ตนอกเหนือจากความเป็นไปได้ที่จะเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือรับคำปรึกษาทางจิตวิทยา โดยปกติเมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่ความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่จะลดลง