ฉันจะจัดการอาการท้องร่วงรอบเคมีบำบัดได้อย่างไร

เนื้อหา

• การเยียวยาอาหาร
• ไปพบแพทย์

ยาเคมีบำบัดบางชนิดอาจก่อให้เกิดการย่อยอาหารรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องผูกและท้องเสีย ผู้หญิงหลายคนจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้รวมถึงความถี่ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงในระหว่างการรักษา

ท้องเสียเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย มันถูกกำหนดว่ามีอุจจาระหลวมสองตัวหรือมากกว่าในระยะเวลาสี่ชั่วโมง ความรุนแรงของอาการของคุณซึ่งอาจแตกต่างกันไปเล็กน้อยและ จำกัด ตัวเองเป็นรุนแรงและยืดเยื้อจะตรวจสอบการรักษาของคุณ

การเยียวยาอาหาร

โดยทั่วไปอาการท้องเสียสามารถควบคุมได้ด้วยการเยียวยาอาหาร

• กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้น สถาบันมะเร็งแห่งชาติแนะนำให้รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้หรือท้องเสียแย่ลง เหล่านี้รวมถึงอาหารที่มีไขมันครีมหรือน้ำตาลนมผลิตภัณฑ์ผักบางชนิดถั่วและคาเฟอีน ใส่ใจกับวิธีการทำอาหารโดยเฉพาะทำให้คุณรู้สึก โดยปกติแล้วผักและผลไม้สดเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อท้องเสียเนื่องจากอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง
• เลือกอาหารที่ง่ายในท้องของคุณ อาหารอ่อน ๆ รวมถึงมันฝรั่งไข่ไก่แครกเกอร์และก๋วยเตี๋ยวล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี หากท้องเสียรุนแรงให้ลองทานอาหารเสริม BRAT ซึ่งรวมถึง Bสับปะรด, Rน้ำแข็ง, pplesauce และ Tเตาอบข้าวหมาก เมื่ออาการของคุณลดลงคุณสามารถเริ่มเพิ่มความหลากหลายกลับเข้าไปในอาหารของคุณ
• ดื่มของเหลวใสจำนวนมาก เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำให้มาก สถาบันมะเร็งแห่งชาติแนะนำให้ผู้ที่มีอาการท้องร่วงดื่มน้ำ 8 ถึง 12 ถ้วยต่อวัน ตัวเลือกที่ดีรวมถึงน้ำน้ำผลไม้ที่ชัดเจนชาไร้คาเฟอีนน้ำซุปและสารละลายอิเล็กโทรไลต์เช่น Pedialyte หรือเครื่องดื่มกีฬา
• ลองโปรไบโอติก The Mayo Clinic กล่าวว่าจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่พบในโยเกิร์ตหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจช่วยให้อาการท้องเสียง่ายขึ้น ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมใด ๆ
• กินยาตามร้านขายยาทั่วไป สถาบันมะเร็ง Dana-Farber แนะนำให้รับประทาน Imodium ตั้งแต่แรกเกิดอาการท้องร่วง ทานเม็ดเล็ก ๆ ตามช่วงเวลาอย่างสม่ำเสมอจนกว่าอาการของคุณจะหายไป ยาต้านอาการท้องร่วงส่วนใหญ่มีขีด จำกัด สูงสุดต่อวันดังนั้นโปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะทานยาและอ่านคำแนะนำในแพ็คเกจอย่างระมัดระวัง

ไปพบแพทย์

สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันแนะนำให้คุณโทรเรียกหมอถ้าคุณมีอุจจาระหลวมหกหรือมากกว่านั้นโดยไม่มีการปรับปรุงในสองวัน คุณควรโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากท้องเสียนานกว่าหนึ่งวันหรือมีไข้สังเกตเลือดในอุจจาระหรือมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงหรือเป็นตะคริว อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ

การคายน้ำอาจเกิดขึ้นหากท้องเสียยืดเยื้อหรือนานหลายวัน อาการวิงเวียนศีรษะปากแห้งหรือปัสสาวะลดลงเป็นสัญญาณของการขาดน้ำและอาจต้องให้ความชุ่มชื้นทางหลอดเลือดดำ ให้แน่ใจว่าได้รายงานอาการเหล่านี้หากคุณมี