ฉันเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ รู้สัญญาณเตือน
เนื้อหา
- ภาพรวม
- สัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน
- สัญญาณเตือนอื่น ๆ ของประเภท 1
- สัญญาณเตือนอื่น ๆ ของประเภท 2
- ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน?
- การวินิจฉัยโรค
- การรักษา
- ภาพ
- การป้องกัน
ภาพรวม
โรคเบาหวานเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง แต่เป็นเรื่องปกติ หากคุณมีโรคเบาหวานคุณต้องจัดการน้ำตาลในเลือดของคุณและตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในช่วงเป้าหมายของพวกเขา
โรคเบาหวานมีอยู่ไม่กี่ประเภท แต่ที่สำคัญสองประเภทคือเบาหวานประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2 พวกเขาแตกต่างกันไปตามสิ่งที่ทำให้พวกเขา
คุณอาจมีอาการของโรคเบาหวานกะทันหันหรือการวินิจฉัยอาจทำให้คุณประหลาดใจเพราะอาการเหล่านั้นค่อยเป็นค่อยไปในช่วงหลายเดือนหรือหลายปี
สัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน
อาการโรคเบาหวานอาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหรืออาจปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว โรคเบาหวานชนิดต่าง ๆ อาจมีสัญญาณเตือนที่คล้ายกันหรือแตกต่างกัน สัญญาณเตือนทั่วไปเกี่ยวกับโรคเบาหวาน ได้แก่ :
- กระหายสุดขีด
- ปากแห้ง
- ปัสสาวะบ่อย
- ความหิว
- ความเมื่อยล้า
- พฤติกรรมหงุดหงิด
- มองเห็นภาพซ้อน
- แผลที่ไม่หายเร็ว
- ผิวที่คันหรือแห้ง
- การติดเชื้อยีสต์
สัญญาณเตือนอื่น ๆ ของประเภท 1
โรคเบาหวานประเภท 1 ได้รับการวินิจฉัยโดยทั่วไปในเด็กและผู้ใหญ่แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยเด็กอาจมีอาการเพิ่มเติมเหล่านี้:
- การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ทำให้เตียงเปียกขึ้นหลังจากที่มีอาการแห้งในเวลากลางคืน
- การติดเชื้อยีสต์ในเด็กหญิงอายุครรภ์
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่รวมถึงคลื่นไส้, อาเจียน, ลมหายใจที่มีกลิ่นเหมือนผลไม้ปัญหาการหายใจและการหมดสติ
อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเบาหวานที่ไม่ได้ทำการวินิจฉัยทำให้เกิดคีโตนในกระแสเลือด ภาวะนี้เรียกว่าโรคเบาหวาน ketoacidosis (DKA) DKA เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องการการรักษาทางการแพทย์ทันที
สัญญาณเตือนอื่น ๆ ของประเภท 2
คุณอาจไม่พบอาการฉับพลันของโรคเบาหวานประเภท 2 แต่สัญญาณเตือนที่ปรากฏด้านบนอาจแจ้งเตือนคุณถึงสภาพที่เป็นอยู่ คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานเพราะไปพบแพทย์เพื่อ:
- การติดเชื้อถาวรหรือแผลหายช้า
- ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานเช่นอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่เท้า
- ปัญหาหัวใจ
คุณอาจไม่เคยพบสัญญาณเตือนที่ชัดเจนเลย โรคเบาหวานสามารถพัฒนาในช่วงหลายปีและสัญญาณเตือนอาจจะบอบบาง
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน?
โรคเบาหวานสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา มีปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 นี่ไม่ใช่รายการที่ละเอียดถี่ถ้วนและแม้แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถป่วยด้วยโรคเบาหวานประเภท 1 ได้แม้ว่าจะไม่บ่อยนักก็ตาม
| ชนิด | ใครมีความเสี่ยง |
| ประเภท 1 | •เด็ก ๆ •ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว •ผู้ที่มีญาติใกล้ชิดกับโรคเบาหวานประเภท 1 |
| ประเภท 2 | •ผู้ที่มีอายุเกิน 45 ปี •ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน •ผู้ที่ไม่ได้ใช้งาน •ผู้ที่สูบบุหรี่ •ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน •ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง •ผู้ที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์ผิดปกติหรือระดับคอเลสเตอรอล HDL •กลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่ม •ผู้ที่มีประวัติดื้อต่ออินซูลิน |
การวินิจฉัยโรค
คุณอาจพบสัญญาณเตือนอย่างน้อยหนึ่งรายการที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อทำการนัดหมาย
นอกจากนี้คุณยังอาจค้นพบการวินิจฉัยโรคเบาหวานหลังจากไปพบแพทย์สำหรับเงื่อนไขอื่นหรือสำหรับการทำงานของเลือดเป็นประจำ
หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นเบาหวานให้นัดพบแพทย์ของคุณ พวกเขาจะต้องการรู้ว่า:
- อาการของคุณ
- ประวัติครอบครัว
- ยา
- โรคภูมิแพ้
คุณควรมีรายการคำถามที่จะถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสัญญาณเตือนหรือเงื่อนไขของตัวเอง
แพทย์จะถามคำถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและอาจตัดสินใจทำการทดสอบ
มีการทดสอบหลายอย่างเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวาน:
- A1C: การทดสอบนี้แสดงให้เห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเฉลี่ยในช่วง 2 หรือ 3 เดือนที่ผ่านมา สิ่งนี้ไม่ต้องการให้คุณอดอาหารหรือดื่มอะไร
- การอดอาหารในพลาสมา (FPG): คุณจะต้องอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ
- ความทนทานต่อน้ำตาลในช่องปาก (OGTT): การทดสอบนี้ใช้เวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมง ระดับกลูโคสในเลือดของคุณจะถูกทดสอบในขั้นต้นแล้วทำซ้ำเป็นระยะเวลา 2 ชั่วโมงหลังจากดื่มเครื่องดื่มเฉพาะ
- การทดสอบระดับน้ำตาลในพลาสมาแบบสุ่ม: คุณสามารถทำการทดสอบนี้ได้ตลอดเวลาและไม่จำเป็นต้องอดอาหาร
การรักษา
โรคเบาหวานสามารถรักษาได้หลายวิธี การควบคุมอาหารการออกกำลังกายและการเฝ้าระวังเป็นสิ่งสำคัญหากคุณเป็นโรคเบาหวานไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานประเภทใดก็ตาม
หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 คุณจะต้องใช้อินซูลินตลอดชีวิตของคุณ นั่นเป็นเพราะร่างกายของคุณไม่ได้ผลิตอินซูลิน
หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 หากเป็นไปได้ที่จะควบคุมภาวะของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นอาหารและการออกกำลังกาย คุณอาจต้องทานยาทางปากหรือฉีดรวมถึงอินซูลินหรือเมตฟอร์มินเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณจะต้องติดตามอาหารอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป โดยทั่วไปหมายถึงการรับชมคาร์โบไฮเดรตและ จำกัด อาหารที่ผ่านการแปรรูปและมีไฟเบอร์ต่ำ
แพทย์จะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการรักษาเพื่อช่วยคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ภาพ
ปรึกษาแพทย์หากคุณเชื่อว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน การจัดการกับอาการของคุณให้ดีที่สุดคือกุญแจสำคัญในการควบคุมอาการของคุณและป้องกันปัญหาสุขภาพที่รุนแรงยิ่งขึ้น
หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 1 คุณจะต้องจัดการระดับน้ำตาลในเลือดโดยการจับคู่อินซูลินกับอาหารและกิจกรรมของคุณ หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 คุณสามารถจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยอาหารและกิจกรรมเพียงอย่างเดียวหรือเพิ่มยาตามความจำเป็น
โรคเบาหวานเป็นโรคที่มีความก้าวหน้าซึ่งอาจต้องมีการประเมินใหม่และเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาเมื่อเวลาผ่านไป
การป้องกัน
โรคเบาหวานอาจไม่สามารถป้องกันได้ในทุกกรณี โรคเบาหวานประเภท 1 ไม่สามารถป้องกันได้ คุณอาจลดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ด้วยการจัดการอาหารและออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามพันธุศาสตร์และปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณแม้จะพยายามอย่างเต็มที่
แม้ว่าคุณจะมีโรคเบาหวาน แต่คุณก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ โรคเบาหวานต้องการการวางแผนและการจัดการอย่างระมัดระวัง แต่ไม่ควรป้องกันไม่ให้คุณมีส่วนร่วมและเพลิดเพลินกับกิจกรรมประจำวัน
อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน
ที่น่าสนใจบนเว็บไซต์
ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการผสมเทียม