10 อาการเบาหวานที่ผู้หญิงต้องรู้เกี่ยวกับ

เนื้อหา

• อาการเบาหวานชนิดที่ 1
• การลดน้ำหนักอย่างมาก
• ความเหนื่อยล้าสูงสุด
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ
• เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
• เมื่ออาการเบาหวานอาจหมายถึงอย่างอื่น
• อาการเบาหวานชนิดที่ 2
• ไม่มีอาการเลย
• PCOS
• อาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์
• ทารกตัวโตกว่าปกติ
• การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป
• อาการก่อนเบาหวาน
• น้ำตาลในเลือดสูง
• รีวิวสำหรับ

ชาวอเมริกันมากกว่า 100 ล้านคนอาศัยอยู่กับโรคเบาหวานหรือภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ตามรายงานปี 2017 จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค นั่นเป็นตัวเลขที่น่ากลัว—และถึงแม้จะมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการ ตัวเลขนั้นก็เพิ่มขึ้น (ดูเพิ่มเติมที่: อาหารคีโตสามารถช่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้หรือไม่)

นี่คือสิ่งที่น่ากลัวอีกอย่างหนึ่ง: แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว—กินดี, ออกกำลังกาย—ก็มีปัจจัยบางอย่าง (เช่น ประวัติครอบครัวของคุณ) ที่ยังคงทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคเบาหวานบางประเภทได้

ต่อไปนี้คือวิธีสังเกตอาการเบาหวานในสตรี รวมทั้งสัญญาณของชนิดที่ 1, ชนิดที่ 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ตลอดจนอาการก่อนเป็นเบาหวาน

อาการเบาหวานชนิดที่ 1

Marilyn Tan, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อที่ Stanford Health Care ซึ่งเป็นคณะกรรมการคู่ที่ได้รับการรับรองด้านต่อมไร้ท่อและอายุรศาสตร์กล่าวว่าโรคเบาหวานประเภท 1 เกิดจากกระบวนการภูมิต้านทานผิดปกติที่แอนติบอดีโจมตีเซลล์เบต้าของตับอ่อน เนื่องจากการโจมตีนี้ ตับอ่อนของคุณจึงไม่สามารถสร้างอินซูลินเพียงพอสำหรับร่างกายของคุณ (สำหรับข้อมูล นี่คือสาเหตุที่อินซูลินมีความสำคัญ: เป็นฮอร์โมนที่ขับน้ำตาลจากเลือดของคุณเข้าสู่เซลล์เพื่อให้สามารถใช้พลังงานสำหรับการทำงานที่สำคัญได้)

การลดน้ำหนักอย่างมาก

"เมื่อ [ตับอ่อนโจมตี] เกิดขึ้น อาการจะค่อนข้างรุนแรง โดยปกติภายในสองสามวันหรือหลายสัปดาห์" ดร. แทนกล่าว "คนจะมีน้ำหนักลดลงอย่างมาก - บางครั้ง 10 หรือ 20 ปอนด์ - พร้อมกับความกระหายและปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นและบางครั้งก็มีอาการคลื่นไส้"

การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจเกิดจากน้ำตาลในเลือดสูง เมื่อไตไม่สามารถดูดซับน้ำตาลส่วนเกินทั้งหมดได้ นั่นเป็นที่มาของชื่อที่ครอบคลุมทั้งหมดสำหรับโรคเบาหวาน โรคเบาหวาน "โดยพื้นฐานแล้วมันคือน้ำตาลในปัสสาวะ" ดร. แทนกล่าว หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย ปัสสาวะของคุณอาจมีกลิ่นหวานด้วยซ้ำ

ความเหนื่อยล้าสูงสุด

Ruchi Bhabhra, M.D. , Ph.D., นักต่อมไร้ท่อจาก UC Health และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านต่อมไร้ท่อจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยซินซินนาติ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

อาการเบาหวานในสตรีทั้งชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 มักปรากฏเหมือนกันในผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมีสัญญาณชีพอย่างหนึ่งที่ผู้ชายไม่มี และเป็นเครื่องวัดที่ดีของสุขภาพโดยรวมของร่างกาย นั่นคือ รอบประจำเดือน “ผู้หญิงบางคนมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอแม้ว่าพวกเขาจะป่วย แต่สำหรับผู้หญิงหลายคน ประจำเดือนมาไม่ปกติเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ” ดร.แทนกล่าว (นี่คือผู้หญิงร็อคสตาร์คนหนึ่งที่วิ่งแข่ง 100 ไมล์ด้วยโรคเบาหวานประเภท 1)

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ และความกระหายน้ำและการถ่ายปัสสาวะมากขึ้น (เรากำลังพูดถึงการตื่นห้าหรือหกครั้งต่อคืนเพื่อฉี่) คุณควรไปตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณ ดร. Bhabhra กล่าว แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจเลือดหรือตรวจปัสสาวะเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

นอกจากนี้ หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในครอบครัว เช่น ญาติสนิทที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ก็ควรแจ้งให้คุณทราบโดยเร็ว "คุณไม่ควรนั่งบนอาการเหล่านี้" ดร. Bhabhra กล่าว

เมื่ออาการเบาหวานอาจหมายถึงอย่างอื่น

อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการอย่างเช่น กระหายน้ำและปัสสาวะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อาจเกิดจากอย่างอื่น เช่น ยาลดความดันโลหิตหรือยาขับปัสสาวะอื่นๆ มีความผิดปกติ (ผิดปกติ) อีกอย่างหนึ่งที่เรียกว่าเบาหวานจืด ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่โรคเบาหวานเลย แต่เป็นความผิดปกติของฮอร์โมน ดร. Bhabhra กล่าว สาเหตุมาจากการขาดฮอร์โมนที่เรียกว่า ADH ซึ่งช่วยควบคุมไตของคุณ ซึ่งอาจนำไปสู่การกระหายน้ำและการถ่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้น รวมถึงความเหนื่อยล้าจากภาวะขาดน้ำ

อาการเบาหวานชนิดที่ 2

เบาหวานชนิดที่ 2 กำลังเพิ่มขึ้นสำหรับทุกคน แม้กระทั่งเด็กและหญิงสาว ดร. ตันกล่าว ประเภทนี้คิดเป็นร้อยละ 90 ถึง 95 ของผู้ป่วยเบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัยทั้งหมด

“ในอดีต เราเคยเห็นหญิงสาวคนหนึ่งในวัยรุ่นและคิดว่ามันเป็นประเภทที่ 1” ดร.Tan "แต่เนื่องจากการระบาดของโรคอ้วน เราจึงวินิจฉัยหญิงสาวที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มากขึ้นเรื่อยๆ" เธอให้เครดิตกับความพร้อมที่เพิ่มขึ้นของอาหารแปรรูปมากขึ้นและการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่เพิ่มมากขึ้นในส่วนที่เพิ่มขึ้นนี้ (สำหรับข้อมูล: ทุก ๆ ชั่วโมงของการดูทีวีจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ)

ไม่มีอาการเลย

อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 นั้นซับซ้อนกว่าชนิดที่ 1 เล็กน้อย เมื่อถึงเวลาที่ใครบางคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นชนิดที่ 2 พวกเขาน่าจะป่วยมาระยะหนึ่งแล้ว—เรากำลังพูดถึงกันหลายปี—ดร.แทนกล่าว และส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการในระยะแรก

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถสร้างอินซูลินได้เพียงพอ แต่มีภาวะดื้อต่ออินซูลินต่างจากโรคเบาหวานประเภท 1 นั่นหมายถึงร่างกายของพวกเขาไม่ตอบสนองต่ออินซูลินเช่นเดียวกับที่จำเป็นเนื่องจากการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การใช้ชีวิตอยู่ประจำหรือการใช้ยาบางชนิด ดร. แทนกล่าว

พันธุศาสตร์มีบทบาทอย่างมากที่นี่เช่นกัน และผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงสูง แม้ว่าประเภทที่ 2 จะมีความสัมพันธ์อย่างมากกับโรคอ้วน คุณไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักเกินเพื่อพัฒนามัน ดร. Tan กล่าว: ตัวอย่างเช่น ผู้คนจากเอเชียมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 23 (ค่าปกติสำหรับน้ำหนัก "ปกติ" คือ 24.9). "นั่นหมายความว่าแม้น้ำหนักตัวที่ต่ำกว่า ความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคเมตาบอลิอื่นๆ ก็ยังสูงขึ้น" เธอกล่าว

PCOS

ผู้หญิงยังมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย: กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบหรือ PCOS ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกามากถึงหกล้านคนมี PCOS และการศึกษาพบว่าการมี PCOS ทำให้คุณมีโอกาสเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มากขึ้นถึงสี่เท่า อีกปัจจัยที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงคือประวัติของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (เพิ่มเติมจากที่ด้านล่าง)

ส่วนใหญ่ เบาหวานชนิดที่ 2 จะได้รับการวินิจฉัยโดยบังเอิญผ่านการตรวจสุขภาพตามปกติหรือการตรวจประจำปี อย่างไรก็ตาม คุณอาจพบอาการแบบที่ 1 แบบที่ 2 แบบเดียวกัน แม้ว่าจะค่อยๆ มากขึ้นก็ตาม Dr. Bhabhra กล่าว

อาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์

CDC ระบุว่าสตรีมีครรภ์ทั้งหมดไม่เกิน 10 เปอร์เซ็นต์ได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แม้ว่าโรคเบาหวานจะส่งผลต่อร่างกายของคุณคล้ายกับโรคเบาหวานประเภท 2 แต่เบาหวานขณะตั้งครรภ์มักไม่มีอาการ ดร. แทนกล่าว นั่นเป็นเหตุผลที่ ob-gyns จะทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสเป็นประจำในบางขั้นตอนเพื่อทดสอบโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ทารกตัวโตกว่าปกติ

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตลอดการตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน นำไปสู่โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ทารกที่วัดขนาดใหญ่กว่าปกติมักเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ดร. แทนกล่าว

แม้ว่าโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก (แม้ว่าทารกแรกเกิดอาจเพิ่มการผลิตอินซูลินในทันทีหลังคลอด แต่ผลที่ได้คือชั่วคราว ดร. แทนกล่าว) ประมาณร้อยละ 50 ของมารดาที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะพัฒนาประเภทต่อไป 2 โรคเบาหวานในภายหลังตาม CDC

การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป

ดร. ตันยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการเพิ่มน้ำหนักที่สูงผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณเตือนอีกอย่างหนึ่ง คุณควรติดต่อกับแพทย์ตลอดการตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ

อาการก่อนเบาหวาน

การมีภาวะก่อนเป็นเบาหวานหมายความว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่าปกติ ดร. แทนกล่าวว่าโดยปกติแล้วจะไม่มีอาการใด ๆ แต่ถูกค้นพบโดยการตรวจเลือด "จริงๆ แล้ว ส่วนใหญ่เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นเบาหวานชนิดที่ 2" เธอกล่าว

น้ำตาลในเลือดสูง

แพทย์จะวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพื่อตรวจสอบว่าระดับของคุณสูงขึ้นหรือไม่ Dr. Bhabhra กล่าว โดยปกติพวกเขาจะทำเช่นนี้โดยการทดสอบ glycated hemoglobin (หรือ A1C) ซึ่งวัดเปอร์เซ็นต์ของน้ำตาลในเลือดที่ยึดติดกับเฮโมโกลบินซึ่งเป็นโปรตีนที่นำออกซิเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ หรือผ่านการทดสอบน้ำตาลในเลือดหลังจากอดอาหารข้ามคืน สำหรับระยะหลัง สิ่งที่ต่ำกว่า 100 มก./ดีแอล เป็นเรื่องปกติ 100 ถึง 126 บ่งชี้ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน และถ้าเกิน 126 แสดงว่าคุณเป็นเบาหวาน

มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การใช้ชีวิตอยู่ประจำ และการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงหรือน้ำตาลสูงมากเกินไปล้วนเป็นปัจจัยในการพัฒนาภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ยังมีสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ "เราเห็นผู้ป่วยจำนวนมากที่พยายามอย่างเต็มที่ แต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมได้" ดร. แทนกล่าว "มีหลายสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขได้และบางอย่างที่คุณไม่สามารถทำได้ แต่พยายามเพิ่มการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้สูงสุดเพื่อป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2"

รีวิวสำหรับ