เบาหวานขณะตั้งครรภ์คืออะไรสาเหตุการรักษาและความเสี่ยง

เนื้อหา

• อาการหลัก
• สาเหตุของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
• วิธีการรักษาทำได้
• 1. อาหารในเบาหวานขณะตั้งครรภ์
• 2. แบบฝึกหัด
• 3. การใช้ยา
• ความเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์
• วิธีหลีกเลี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากภาวะดื้ออินซูลินที่เกิดจากฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ โรคเบาหวานประเภทนี้มักจะหายไปหลังคลอดและแทบไม่เกิดอาการแม้ว่าในบางกรณีอาจมีอาการตาพร่ามัวและกระหายน้ำ

ควรเริ่มการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยอาหารที่เพียงพอหรือใช้ยาเช่นยาลดน้ำตาลในเลือดในช่องปากหรืออินซูลินขึ้นอยู่กับค่าน้ำตาลในเลือด

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถรักษาให้หายได้เกือบตลอดเวลาหลังคลอดอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามการรักษาที่เสนอโดยแพทย์อย่างถูกต้องเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในเวลาประมาณ 10 ถึง 20 ปีและความทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ใน การตั้งครรภ์อีกครั้ง

อาการหลัก

กรณีส่วนใหญ่ของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่ได้นำไปสู่การปรากฏของสัญญาณหรืออาการอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจพบว่ามีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นปัสสาวะมากตาพร่ามัวกระหายน้ำมากและอาจมีการติดเชื้อในปัสสาวะบ่อย ตรวจดูอาการอื่น ๆ ของเบาหวานขณะตั้งครรภ์

เนื่องจากอาการเหล่านี้พบได้บ่อยในการตั้งครรภ์แพทย์จะต้องสั่งให้ทำการตรวจระดับน้ำตาลอย่างน้อย 3 ครั้งในระหว่างตั้งครรภ์โดยปกติจะเป็นการทดสอบครั้งแรกในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์แพทย์มักจะระบุว่าการทดสอบเส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดจะดำเนินการเพื่อตรวจระดับน้ำตาลในช่วงเวลาหนึ่ง

สาเหตุของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์และส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับภาวะดื้อต่ออินซูลินที่เกิดจากความเข้มข้นของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

เนื่องจากในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์มีความต้องการทางโภชนาการเพิ่มขึ้นดังนั้นแม่จึงเริ่มกินคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นเพื่อให้ได้ปริมาณกลูโคสในปริมาณที่เหมาะสมกับทารกในขณะที่อินซูลินมีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

อย่างไรก็ตามเนื่องจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์การผลิตอินซูลินจากตับอ่อนสามารถถูกระงับได้เพื่อไม่ให้อวัยวะนี้เพิ่มระดับอินซูลินที่ผลิตซึ่งทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดมากขึ้นส่งผลให้เกิดโรคเบาหวาน .

สถานการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงที่อายุ 35 ปีขึ้นไปมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมีรูปร่างเตี้ยหรือมีภาวะรังไข่หลายใบ

วิธีการรักษาทำได้

การรักษาเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมสุขภาพของแม่และทารกหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นน้ำหนักตัวน้อยตามอายุครรภ์และความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและระบบเผาผลาญเป็นต้นสิ่งสำคัญคือต้องทำการรักษาภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการสูติแพทย์และแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมีประสิทธิภาพ

การรักษาเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรทำโดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:

1. อาหารในเบาหวานขณะตั้งครรภ์

การรับประทานอาหารในโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการเพื่อไม่ให้แม่หรือทารกขาดสารอาหาร ดังนั้นจึงขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์รับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำเช่นผลไม้ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งเช่นเดียวกับการลดปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวในอาหาร

ขอแนะนำให้เลือกรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนซึ่งเป็นอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากมีเส้นใยสูง ดังนั้นจึงอาจแนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานเมล็ดธัญพืชเนื้อปลาเมล็ดพืชน้ำมันนมอนุพันธ์และเมล็ดพืช ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารในเบาหวานขณะตั้งครรภ์

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดในขณะท้องว่างและหลังอาหารมื้อหลักเนื่องจากทั้งหญิงตั้งครรภ์และแพทย์สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้นอกเหนือจากความจริงที่ว่าตามระดับกลูโคสที่นักโภชนาการสามารถทำได้ เปลี่ยนแผนการกิน

ดูวิดีโอต่อไปนี้สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารสำหรับเบาหวานขณะตั้งครรภ์:

2. แบบฝึกหัด

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล การฝึกแบบฝึกหัดการตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยเมื่อไม่มีการระบุปัจจัยที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของแม่หรือทารก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่แบบฝึกหัดจะเริ่มต้นหลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์และต้องทำภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษา

การออกกำลังกายของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ช่วยลดปริมาณการอดอาหารและหลังอาหารโดยไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

แม้จะถือว่าปลอดภัย แต่สตรีมีครรภ์ก็ต้องระมัดระวังก่อนระหว่างและหลังออกกำลังกายเช่นกินอะไรก่อนออกกำลังกายดื่มน้ำก่อนระหว่างและหลังทำกิจกรรมให้ความสำคัญกับความเข้มข้นของการออกกำลังกายและใส่ใจกับลักษณะของสัญญาณใด ๆ หรืออาการที่บ่งบอกถึงการหยุดออกกำลังกายเช่นเลือดออกทางช่องคลอดการหดตัวของมดลูกการสูญเสียน้ำคร่ำกล้ามเนื้ออ่อนแรงและหายใจลำบากก่อนออกกำลังกาย

3. การใช้ยา

การใช้ยามักจะระบุเมื่อโรคเบาหวานไม่สามารถควบคุมได้และระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงแสดงถึงความเสี่ยงอย่างมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์และทารกของเธอและเมื่อระดับกลูโคสไม่สม่ำเสมอแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ดังนั้นแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดในช่องปากหรืออินซูลินซึ่งแพทย์ควรแนะนำและใช้ตามคำแนะนำของเขา / เธอ เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องทำการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดทุกวันและในช่วงเวลาที่แพทย์ระบุเพื่อที่จะสามารถตรวจสอบได้ว่าการรักษาได้ผลหรือไม่

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อหญิงตั้งครรภ์หรือทารกซึ่งอาจเป็น:

ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถลดลงได้หากผู้หญิงทำตามการรักษาอย่างถูกต้องดังนั้นจึงควรติดตามสตรีมีครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เพื่อฝากครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

วิธีหลีกเลี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่สามารถป้องกันได้เสมอไปเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามปกติของการตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถลดลงได้โดย:

• มีน้ำหนักที่เหมาะสมก่อนตั้งครรภ์
• ทำการดูแลก่อนคลอด
• เพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆและค่อยๆ
• กินเพื่อสุขภาพและ
• ฝึกออกกำลังกายระดับปานกลาง

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุมากกว่า 25 ปีเป็นโรคอ้วนหรือเมื่อหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถทนต่อน้ำตาลได้ อย่างไรก็ตามยังสามารถพัฒนาในสตรีอายุน้อยหรือผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน