Demi Lovato เล่าว่าการทำร้ายร่างกายส่งผลต่อความสุขุมของเธออย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Demi Lovato ปล่อยให้โลกเข้าสู่จุดตกต่ำในชีวิตของเธอ รวมถึงประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน การใช้สารเสพติด และการเสพติด แต่การเปิดประเด็นนี้ในขณะที่อยู่ในความสนใจได้นำเสนอข้อเสียบางประการ - Lovato เปิดเผยว่าการอ่านสื่อเกี่ยวกับเธอทำให้คำถามของเธอว่าเธอควรจะทำลายความสงบเสงี่ยมของเธอหรือไม่

ในการให้สัมภาษณ์กับ นิตยสารกระดาษโลวาโตเล่าว่าบทความเกี่ยวกับร่างกายที่น่าอับอายในอดีตส่งผลต่อเธออย่างไร “ฉันคิดว่ามันเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่ฉันออกจากสถานบำบัดในปี 2018” โลวาโต บอกกับสื่อสิ่งพิมพ์ “ฉันเห็นบทความหนึ่งที่บอกว่าฉันอ้วนมาก และนั่นเป็นสิ่งที่กระตุ้นได้มากที่สุดที่คุณอาจจะเขียนเกี่ยวกับใครบางคนที่มีปัญหาเรื่องการกิน ที่ดูดแล้วอยากเลิก อยากจะใช้ อยากเลิก ." ประสบการณ์นี้เปลี่ยนมุมมองของเธอในการอ่านสื่อเกี่ยวกับตัวเอง “แล้วฉันก็เพิ่งรู้ว่าถ้าฉันไม่มองสิ่งเหล่านั้น สิ่งนั้นก็จะไม่ส่งผลกระทบต่อฉัน” เธอกล่าวต่อ "ดังนั้นฉันจึงหยุดมองและพยายามไม่มองในแง่ลบ" (ดูเพิ่มเติมที่: Demi Lovato เรียกตัวกรองโซเชียลมีเดียว่า "อันตราย")

สำหรับบริบท Lovato เฉลิมฉลองหกปีแห่งความสุขุมในเดือนมีนาคม 2018 หลังจากจัดการกับการใช้สารเสพติดเป็นเวลาหลายปี อย่างไรก็ตาม ในเดือนมิถุนายนของปีนั้น โลวาโตเปิดเผยว่าเธอกำเริบ และในเดือนต่อมา เธอได้รับยาเกินขนาดจนเกือบถึงขั้นเสียชีวิต หลังจากใช้ยาเกินขนาด Lovato ใช้เวลาหลายเดือนในการบำบัด ในสารคดีชุดใหม่ของเธอ เต้นรำกับปีศาจโลวาโตเปิดเผยว่าตอนนี้เธอดื่มแอลกอฮอล์และสูบกัญชาในปริมาณที่พอเหมาะ ขณะที่ปฏิบัติตามระเบียบวิธีต่างๆ เพื่อช่วยให้เธอไม่กลับไปเสพยาที่รุนแรงอีก

ตลอดการเดินทางครั้งนี้ โลวาโตอยู่ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ของสาธารณชน โดยเห็นได้จากคำกล่าวที่น่าอับอายที่เธอนำมาให้สัมภาษณ์กับ นิตยสารกระดาษ. และในขณะที่คนส่วนใหญ่ไม่ต้องตรวจสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการจัดการกับความล้มเหลวในเส้นทางสู่การฟื้นตัวอันเป็นผลมาจากความอับอายนั้นเป็นประสบการณ์ทั่วไป(ดูเพิ่มเติมที่: Demi Lovato เปิดเผยว่าเธอมีอาการ 3 จังหวะและหัวใจวายหลังจากใช้ยาเกินขนาดจนเกือบถึงแก่ชีวิต)

Indra Cidambi, M.D. ผู้อำนวยการด้านการแพทย์และผู้ก่อตั้ง Center for Network Therapy ซึ่งเป็นศูนย์ดีท็อกซ์ที่เน้นการรักษาผู้ติดยาตามหลักฐาน กล่าวว่า "การเสพติดเป็นโรคเรื้อรัง และบุคคลที่อยู่ในช่วงพักฟื้นก็มีความเสี่ยงทางจิต" “พวกเขาต้องเผชิญกับการเยาะเย้ย ความละอาย และไม่ไว้วางใจจากครอบครัว เพื่อนฝูง และแม้แต่ผู้ให้การรักษาเมื่อพวกเขาอยู่ในอาการเสพติดเพราะพวกเขามีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่บิดเบือนและไม่ซื่อสัตย์”

ผลที่ได้คือ การถูกละอายระหว่างพักฟื้นอาจทำให้ใครบางคนกำเริบหรือคิดที่จะทำลายความสงบเสงี่ยมของพวกเขาเหมือนที่โลวาโตทำ "ความอับอายคือการย้อนเวลากลับไปในสมัยที่คนที่กำลังฟื้นตัวติดยาเสพติดและสามารถทำให้พวกเขารู้สึกไร้ค่าและทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบ" Dr. Cidambi อธิบาย “การฟื้นตัวเป็นช่วงเวลาที่ต้องมีการเฉลิมฉลองวันที่มีสติสัมปชัญญะในแต่ละวัน ไม่ใช่เวลาที่จะหยุด นั่นคือเหตุผลที่การรักษาอย่างต่อเนื่องกับจิตแพทย์หรือการมีส่วนร่วมกับกลุ่มช่วยเหลือตนเองเช่น Alcoholic Anonymous หรือ Narcotics Anonymous ให้การสนับสนุน จัดการกับสิ่งกระตุ้นดังกล่าวได้ทันท่วงที” (ดูเพิ่มเติมที่: Demi Lovato เปิดใจเกี่ยวกับประวัติการล่วงละเมิดทางเพศของเธอในสารคดีเรื่องใหม่ของเธอ)

โลวาโตควรเริ่มจำกัดสิ่งที่เธออ่านเกี่ยวกับตัวเองหลังจากเห็นบทความเกี่ยวกับร่างกายที่น่าอับอาย Debra Jay ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดและผู้เขียนตั้งข้อสังเกต ต้องมีครอบครัว. "โปรดจำไว้ว่าคนดังมีประสบการณ์กับโลกที่ค่อนข้างแตกต่างจากพวกเราที่เหลือ Demi ฉลาดมากที่จะขจัดสิ่งกระตุ้นออกจากชีวิตของเธอด้วยการหลีกเลี่ยงเรื่องราวเกี่ยวกับตัวเองในสื่อ" เธออธิบาย "ทุกคนที่ฟื้นตัวจากการเสพติดได้สำเร็จเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงทริกเกอร์การกำเริบของโรคแทนที่ด้วยทริกเกอร์การกู้คืน"

โดยทั่วไปแล้วความอับอายเป็นอันตราย แต่ตามประสบการณ์ของ Lovato มันสามารถเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อมุ่งไปที่ผู้ที่ฟื้นตัวจากการเสพติด มันน่าประทับใจอยู่แล้วที่ Lovato กล้าพอที่จะเปิดใจเกี่ยวกับข้อเสียของการฟื้นตัวและตัวกระตุ้นที่เธอต้องดิ้นรน แต่ความเต็มใจของเธอที่จะแบ่งปันว่าเธอรับมือกับสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นอย่างไรเพื่อให้เป็นคนที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้นนั้นน่ายกย่องยิ่งขึ้นไปอีก

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อสายด่วนการใช้สารเสพติด SAMHSA ที่ 1-800-662-HELP

รีวิวสำหรับ