Demi Lovato เพิ่งเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอที่จะอยู่อย่างมีสติ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เดมี โลวาโตใกล้จะเงียบขรึมไป 6 ปีแล้ว แต่การเดินทางของเธอถึงจุดนี้เริ่มต้นอย่างยากลำบาก นักร้องเพิ่งได้รับรางวัล Spirit of Sobriety ที่งาน Summer Spectacular ของมูลนิธิ Brent Shapiro และเปิดใจเกี่ยวกับการเดินทางของเธอในการกล่าวสุนทรพจน์ตอบรับ

“ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับมูลนิธิชาปิโรเป็นครั้งแรกเมื่อหกปีที่แล้วเมื่อไมค์ ไบเออร์ (โค้ชด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาส่วนบุคคลของโลวาโต) พาฉันมาที่นี่” เธอกล่าวในสุนทรพจน์ “มันเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายมากในชีวิตของฉัน ฉันนั่งอยู่ที่โต๊ะเหล่านี้ ดิ้นรนที่จะมีสติสัมปชัญญะ แต่ฉันภูมิใจที่จะบอกว่าคืนนี้ฉันยืนอยู่ตรงนี้อย่างมีสติสัมปชัญญะเป็นเวลาห้าปีครึ่ง ฉันมีพลังมากขึ้นและอยู่ใน ควบคุมได้มากกว่าที่เคยเป็นมา"

"ทุกวันคือการต่อสู้" โลวาโต้กล่าว ประชากร ในงาน “แค่ต้องกินไปทีละวัน บางวันง่ายกว่าบางวันและบางวันก็ลืมเรื่องการดื่มและการใช้ แต่สำหรับฉัน ฉันดูแลสุขภาพกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ แต่สุขภาพจิตของฉันก็เช่นกัน ."

Lovato อธิบายต่อไปว่าการฟื้นตัวของเธอในวันนี้รวมถึงการพบนักบำบัดโรคสัปดาห์ละ 2 ครั้ง กินยา ไปประชุม AA และทำให้การตียิมเป็นเรื่องสำคัญ

ตลอดอาชีพการงานของเธอ Lovato ได้เลือกอย่างไม่เห็นแก่ตัวที่จะไม่รักษาสุขภาพของเธอไว้เป็นส่วนตัวเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่อาจกำลังดิ้นรน เธอเปิดใจเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับโรคสองขั้วและความผิดปกติของการกิน โดยใช้เรื่องราวส่วนตัวของเธอเพื่อแสดงให้เห็นความสำคัญของแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิต เธอใช้เวลาสำหรับตัวเองเพื่อทำกายภาพบำบัดและพักสมองจากจุดสนใจ และซื่อสัตย์เกี่ยวกับเหตุผลของเธอทั้งสองครั้ง ในเดือนมีนาคม เธอเล่าว่าเธอมีสติสัมปชัญญะเป็นเวลา 5 ปี โดยสังเกตว่าเธอต้องเผชิญหน้าขึ้นๆ ลงๆ ตลอดทาง

โลวาโตเปลี่ยนจากนั่งเฉยๆ ผ่านงานอีเวนต์ไปเป็นเกียรติในงานเดียวกัน พิสูจน์ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและพลิกชีวิตของคุณ หวังว่าเรื่องราวของเธอจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนที่อยู่ในสถานที่เดียวกันเพื่อเริ่มต้นเส้นทางสู่การฟื้นฟู

รีวิวสำหรับ