แก้ไขจมูกเบี้ยวได้อย่างไร?

เนื้อหา

• จมูกเบี้ยวเกิดจากอะไร?
• แบบฝึกหัดช่วยได้ไหม?
• การเรียกร้อง
• วิจัย
• ลองใช้วิธีนี้แทน
• แล้วการผ่าตัดล่ะ?
• การผ่าตัดเสริมจมูก
• Septoplasty
• บรรทัดล่างสุด

จมูกเบี้ยวคืออะไร?

จมูกที่คดมีรูปร่างและขนาดเช่นเดียวกับมนุษย์ จมูกที่เบี้ยวหมายถึงจมูกที่ไม่อยู่ตามแนวตั้งตรงกลางใบหน้าของคุณ

ระดับความคดอาจบอบบางมากหรือมากขึ้นอยู่กับสาเหตุ ในขณะที่จมูกคดมักเป็นเพียงปัญหาด้านเครื่องสำอาง แต่บางครั้งอาจส่งผลต่อการหายใจของคุณ

เมื่อพูดถึงการรักษาจมูกเบี้ยวอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่สัญญาว่าจะทำให้จมูกของคุณตรง อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้ผลจริงหรือไม่

จมูกเบี้ยวเกิดจากอะไร?

ก่อนที่จะพิจารณาทางเลือกในการรักษาสิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของจมูกเบี้ยว จมูกคดมีสองประเภทหลัก ๆ ประเภทหนึ่งเกิดจากระบบที่ซับซ้อนของกระดูกกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อที่ประกอบกันเป็นจมูกของคุณ

ซึ่งอาจเป็นผลมาจากหลายสิ่ง ได้แก่ :

• ข้อบกพร่องที่เกิด
• การบาดเจ็บเช่นจมูกหัก
• ศัลยกรรมจมูก
• การติดเชื้อรุนแรง
• เนื้องอก

จมูกของคุณอาจมีรูปร่าง C-, I- หรือ S ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ

จมูกเบี้ยวอีกประเภทเกิดจากกะบังเบี่ยงเบน กะบังของคุณคือผนังภายในที่กั้นช่องจมูกด้านซ้ายและด้านขวาออกจากกัน หากคุณมีกะบังที่เบี่ยงเบนหมายความว่าผนังนี้เอนไปด้านใดด้านหนึ่งปิดกั้นจมูกด้านใดด้านหนึ่ง ในขณะที่บางคนเกิดมาพร้อมกับกะบังที่เบี่ยงเบน แต่บางคนก็เกิดอาการบาดเจ็บตามมา

นอกจากจะทำให้จมูกของคุณดูเบี้ยวแล้วกะบังที่เบี่ยงเบนยังสามารถทำให้เกิด:

• เลือดกำเดาไหล
• หายใจดัง
• นอนข้างเดียวลำบาก

ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้จมูกคด วิธีนี้จะช่วยให้พิจารณาตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดได้ง่ายขึ้น

แบบฝึกหัดช่วยได้ไหม?

การเรียกร้อง

เมื่อคุณค้นหาจมูกที่คดทางออนไลน์คุณจะพบรายการแบบฝึกหัดใบหน้าจำนวนมากอย่างรวดเร็วซึ่งกล่าวกันว่าเพื่อแก้จมูกที่คดให้ตรง แบบฝึกหัดเหล่านี้บางอย่างเกี่ยวข้องกับอุปกรณ์เช่นที่ปรับทรงจมูกซึ่งคุณวางไว้เหนือรูจมูกในขณะที่วูบวาบ

แบบฝึกหัดเหล่านี้สัญญาว่าจะแก้ไขได้ง่ายและไม่แพง แต่ใช้งานได้จริงหรือ?

วิจัย

หากการยืดจมูกที่เบี้ยวด้วยการออกกำลังกายฟังดูดีเกินจริงนั่นอาจเป็นเพราะ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้ผล นอกจากนี้โครงสร้างของจมูกส่วนใหญ่ประกอบด้วยกระดูกและเนื้อเยื่อ ไม่สามารถเปลี่ยนรูปร่างของสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยการออกกำลังกาย

ลองใช้วิธีนี้แทน

หากคุณกำลังมองหาวิธีเสริมจมูกให้ตรงโดยไม่ต้องผ่าตัดให้ข้ามการฝึกคัดจมูกและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อน วัสดุเหล่านี้เป็นวัสดุที่ฉีดได้ซึ่งสามารถพรางความคดของกระดูกและกระดูกอ่อนได้โดยการเติมเข้าไปในบริเวณเนื้อเยื่ออ่อนของจมูกที่อยู่ตรงกลาง

ฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อน ได้แก่ :

• ซิลิโคน
• กรดไฮยาลูโรนิก (HA) เช่น Juvaderm
• แคลเซียมไฮดรอกซีแอปาไทต์ (CaHA) เจล

ทั้ง HA และ CaHA มีผลข้างเคียงน้อย แต่ซิลิโคนอาจทำให้เกิดการอักเสบที่รุนแรงเรียกว่าแกรนูโลมา โปรดทราบว่าฟิลเลอร์ทุกประเภทจะเพิ่มความเสี่ยงให้ผิวบางลงและติดเชื้อ ฟิลเลอร์มักจะทำงานได้ดีที่สุดกับจมูกที่คดเพียงเล็กน้อย แต่แพทย์ของคุณสามารถให้ความคิดที่ดีขึ้นว่ามันจะทำงานให้คุณได้ดีเพียงใด

แล้วการผ่าตัดล่ะ?

ในขณะที่ฟิลเลอร์สามารถช่วยแก้ไขจมูกที่คดเล็กน้อยได้ แต่โดยปกติแล้วการผ่าตัดจำเป็นสำหรับกรณีที่รุนแรงกว่า การผ่าตัดเสริมจมูกเป็นการทำศัลยกรรมประเภทหนึ่งที่โดยทั่วไปจะเน้นที่ด้านนอกของจมูกของคุณในขณะที่การผ่าตัดเสริมจมูกจะทำให้ผนังที่แบ่งด้านในของจมูกของคุณตรงเป็นสองส่วน

การผ่าตัดเสริมจมูก

การผ่าตัดเสริมจมูกมี 2 ประเภทเรียกว่าการผ่าตัดเสริมจมูกและการผ่าตัดเสริมจมูก การผ่าตัดเสริมจมูกเน้นที่รูปลักษณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียว ในทางกลับกันการผ่าตัดเสริมจมูกทำหน้าที่เพื่อแก้ไขปัญหาการหายใจ

โดยไม่คำนึงถึงประเภทของการผ่าตัดเสริมจมูกการศึกษาในปี 2558 พบว่าการผ่าตัดเสริมจมูกสามารถทำให้จมูกคดตรงได้สำเร็จในผู้ที่มีและไม่มีความสมมาตรของใบหน้า ความสมมาตรของใบหน้าหมายความว่าทั้งสองซีกของใบหน้าของคุณดูคล้ายกัน

Septoplasty

Septoplasty ช่วยทำให้จมูกของคุณตรงโดยการสร้างผนังระหว่างช่องจมูกของคุณใหม่ หากคุณมีจมูกคดเนื่องจากกะบังที่เบี่ยงเบนแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดเสริมหน้าอก นอกเหนือจากการยืดจมูกให้ตรงแล้วการผ่าตัดเสริมจมูกยังสามารถบรรเทาการอุดตันของทางเดินหายใจที่เกิดจากกะบังที่เบี่ยงเบนได้

บรรทัดล่างสุด

จมูกคดเป็นเรื่องปกติมากไม่ว่าจะเกิดจากการบาดเจ็บเก่าหรือกะบังที่เบี่ยงเบน ในความเป็นจริงประมาณว่าประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนมีกะบังผิดรูปแบบบางอย่าง หากจมูกคดของคุณไม่ทำให้เกิดปัญหาในการหายใจก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

หากคุณต้องการยืดจมูกด้วยเหตุผลด้านความงามการออกกำลังกายอาจไม่ช่วยได้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อนหรือการผ่าตัดแทน โปรดทราบว่าขั้นตอนเหล่านี้ล้วนมีผลข้างเคียงในตัวเองและอาจไม่ได้จมูกที่ "สมบูรณ์แบบ"