CPAP คืออะไรมีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

เนื้อหา

• มีไว้ทำอะไร
• วิธีใช้ CPAP
• อุปกรณ์ทำงานอย่างไร
• ประเภทหลักของ CPAP
• ข้อควรระวังเมื่อใช้ CPAP
• 1. รู้สึกหวาดกลัว
• 2. จามอย่างต่อเนื่อง
• 3. คอแห้ง
• วิธีทำความสะอาด CPAP

CPAP เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในระหว่างการนอนหลับเพื่อลดการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหลีกเลี่ยงการนอนกรนในเวลากลางคืนและทำให้ความรู้สึกเหนื่อยล้าในระหว่างวันดีขึ้น

อุปกรณ์นี้จะสร้างแรงดันบวกในทางเดินหายใจเพื่อป้องกันไม่ให้ปิดทำให้อากาศไหลผ่านจากจมูกหรือปากไปยังปอดได้ตลอดเวลาซึ่งไม่ใช่กรณีหยุดหายใจขณะหลับ

ควรระบุ CPAP โดยแพทย์และมักใช้เมื่อเทคนิคอื่น ๆ ที่ง่ายกว่าเช่นการลดน้ำหนักหรือการใช้แถบจมูกไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้นในระหว่างการนอนหลับ

มีไว้ทำอะไร

CPAP ถูกระบุไว้เป็นหลักในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งแสดงออกผ่านสัญญาณและอาการอื่น ๆ เช่นการนอนกรนตอนกลางคืนและความเหนื่อยล้าโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนในระหว่างวัน

ในกรณีส่วนใหญ่ CPAP ไม่ใช่รูปแบบแรกของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและแพทย์ให้ความสำคัญกับทางเลือกอื่น ๆ เช่นการลดน้ำหนักการใช้แถบปิดจมูกหรือแม้แต่การใช้ สเปรย์ จมูก ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

วิธีใช้ CPAP

ในการใช้ CPAP อย่างถูกต้องต้องวางอุปกรณ์ไว้ใกล้กับหัวเตียงจากนั้นปฏิบัติตามคำแนะนำทีละขั้นตอน:

• ใส่หน้ากากอนามัยโดยที่อุปกรณ์ปิดอยู่
• ปรับแถบกำบังให้แน่น
• นอนบนเตียงแล้วปรับหน้ากากอีกครั้ง
• เปิดเครื่องและหายใจทางจมูกเท่านั้น

ในช่วงแรก ๆ เป็นเรื่องปกติที่การใช้ CPAP จะอึดอัดเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามดึงอากาศออกจากปอด อย่างไรก็ตามในระหว่างการนอนหลับร่างกายจะไม่มีปัญหาในการหายใจออกและไม่มีความเสี่ยงที่จะหยุดหายใจ

สิ่งสำคัญคือต้องพยายามปิดปากของคุณไว้เสมอเมื่อใช้ CPAP เนื่องจากการเปิดปากทำให้ความดันอากาศหลุดออกไปทำให้อุปกรณ์ไม่สามารถบังคับให้อากาศเข้าไปในทางเดินหายใจได้

หากแพทย์สั่งยาพ่นจมูกเพื่ออำนวยความสะดวกในระยะเริ่มต้นของการใช้ CPAP ควรใช้ตามคำแนะนำอย่างน้อย 2 สัปดาห์

อุปกรณ์ทำงานอย่างไร

CPAP เป็นอุปกรณ์ที่ดูดอากาศจากห้องส่งอากาศผ่านตัวกรองฝุ่นและส่งอากาศที่มีแรงดันเข้าไปในทางเดินหายใจเพื่อป้องกันไม่ให้ปิด แม้ว่าจะมีรุ่นและยี่ห้อหลายประเภท แต่ก็ต้องผลิตอากาศที่คงที่

ประเภทหลักของ CPAP

CPAP ประเภทหลัก ได้แก่ :

• CPAP จมูก: เป็น CPAP ที่อึดอัดน้อยที่สุดซึ่งพ่นอากาศทางจมูกเท่านั้น
• CPAP ใบหน้า: ใช้เมื่อจำเป็นต้องเป่าลมเข้าทางปาก

ขึ้นอยู่กับประเภทของการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับแพทย์ระบบทางเดินหายใจจะระบุประเภทของ CPAP ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละคน

ข้อควรระวังเมื่อใช้ CPAP

หลังจากเริ่มใช้ CPAP และในช่วงแรกเป็นเรื่องปกติที่ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ จะปรากฏขึ้นซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยความระมัดระวัง ปัญหาเหล่านี้ ได้แก่ :

1. รู้สึกหวาดกลัว

เนื่องจากเป็นหน้ากากที่ติดอยู่บนใบหน้าตลอดเวลาบางคนอาจมีอาการหวาดกลัวเป็นระยะ ๆ วิธีที่ดีในการเอาชนะปัญหานี้คือต้องแน่ใจว่าปิดปากสนิท นั่นเป็นเพราะอากาศที่ผ่านจากจมูกไปยังปากอาจทำให้รู้สึกตกใจเล็กน้อย

2. จามอย่างต่อเนื่อง

ในวันแรกของการใช้ CPAP มักเกิดการจามเนื่องจากการระคายเคืองของเยื่อบุจมูกอย่างไรก็ตามอาการนี้สามารถดีขึ้นได้เมื่อใช้ สเปรย์ ซึ่งนอกจากจะทำให้เยื่อเมือกชุ่มชื้นแล้วยังช่วยลดการอักเสบอีกด้วย เหล่านั้น สเปรย์ สามารถสั่งได้จากแพทย์ที่แนะนำให้คุณใช้ CPAP

3. คอแห้ง

เช่นเดียวกับการจามความรู้สึกของคอแห้งยังพบได้บ่อยในผู้ที่เริ่มใช้ CPAP สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากไอพ่นของอากาศที่ผลิตโดยอุปกรณ์คงที่จะทำให้เยื่อบุจมูกและช่องปากแห้ง เพื่อปรับปรุงความรู้สึกไม่สบายนี้คุณสามารถพยายามทำให้อากาศในห้องชื้นมากขึ้นตัวอย่างเช่นวางกะละมังที่มีน้ำอุ่นไว้ข้างใน

วิธีทำความสะอาด CPAP

เพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานถูกต้องต้องทำความสะอาดหน้ากาก CPAP และท่อทุกวันโดยใช้น้ำเปล่าเท่านั้นและหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ตามหลักการแล้วควรทำความสะอาดตั้งแต่เช้าเพื่อให้เครื่องแห้งจนกว่าจะใช้งานครั้งต่อไป

ต้องเปลี่ยนแผ่นกรองฝุ่น CPAP ด้วยและขอแนะนำให้คุณทำขั้นตอนนี้เมื่อตัวกรองสกปรกอย่างเห็นได้ชัด