6 ผลลัพธ์หลักของการถือคนเซ่อ

เนื้อหา

• 1. อาการท้องผูก
• 2. รอยแยกที่ก้น
• 3. ริดสีดวงทวาร
• 4. ไส้เลื่อนในช่องท้อง
• 5. Diverticulitis
• 6. อุจจาระไม่หยุดยั้ง

การจับคนเซ่อทำให้มันถูกย้ายไปที่ส่วนเหนือทวารหนักที่เรียกว่าลำไส้ใหญ่ sigmoid ซึ่งการดูดซึมของน้ำที่มีอยู่ในอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้ทำให้มันแข็งและแห้ง ดังนั้นเมื่อบุคคลรู้สึกว่าจำเป็นต้องอพยพอีกครั้งอุจจาระจะแข็งขึ้นซึ่งอาจส่งผลให้ต้องออกแรงมากขึ้นและเกิดรอยแตกหรือริดสีดวงทวารเป็นต้น

ผลที่ตามมาของการถือคนเซ่อคือ:

1. อาการท้องผูก

ผลที่ตามมาของการกลั้นอุจจาระส่วนใหญ่คืออาการท้องผูกเนื่องจากอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้นานขึ้นซึ่งมีการดูดซึมน้ำจึงแห้งมากขึ้นและยากที่จะออก

สิ่งที่ต้องทำ: เวลาที่ดีที่สุดในการเซ่อคือเวลาที่คุณรู้สึกชอบเพราะคุณไม่ต้องฝืนตัวเองในการอพยพซึ่งจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องผูก

2. รอยแยกที่ก้น

รอยแยกทางทวารหนักมักปรากฏเมื่ออุจจาระค่อนข้างแข็งและแห้งซึ่งทำให้เกิดรอยโรคในทวารหนักในเวลาที่มีการอพยพซึ่งอาจส่งผลให้มีเลือดสีแดงสดในอุจจาระปวดและรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อถ่ายอุจจาระ ดูวิธีระบุและรักษารอยแยกที่ทวารหนัก

สิ่งที่ต้องทำ: การรักษารอยแยกทางทวารหนักทำเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและจำเป็นต้องรักษาสุขอนามัยที่ใกล้ชิดอย่างเพียงพอควรใช้กระดาษชำระชุบน้ำ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงนิสัยการกินหมั่นดื่มน้ำให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงการจับปูเพื่อไม่ให้เกิดรอยแตกใหม่

3. ริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารเกิดขึ้นเนื่องจากความแห้งของอุจจาระและความพยายามในการอพยพซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการท้องผูกและไม่สามารถเซ่อในสถานที่อื่นนอกเหนือจากบ้านได้โดยการกลั้นอุจจาระ

ริดสีดวงทวารสอดคล้องกับเส้นเลือดที่ขยายและยื่นออกมาซึ่งปรากฏในบริเวณทวารหนักและอาจทำให้เกิดอาการคันและปวดทวารหนักนอกเหนือจากการมีเลือดปนในอุจจาระ ค้นหาว่าริดสีดวงทวารคืออะไรและอาการหลัก

สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาโรคริดสีดวงทวารสามารถทำได้โดยใช้ขี้ผึ้งที่ช่วยลดการขยายตัวของหลอดเลือดดำและบรรเทาอาการปวดเช่น Hemovirtus, Proctosan หรือ Proctyl เป็นต้น อย่างไรก็ตามเมื่อไม่ได้รับการแก้ไขริดสีดวงทวารเมื่อเวลาผ่านไปหรือด้วยการใช้ขี้ผึ้งแพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด

4. ไส้เลื่อนในช่องท้อง

ไส้เลื่อนในช่องท้องสามารถปรากฏขึ้นได้เมื่อพยายามอย่างมากในการอพยพและสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าในผู้ที่มีอาการท้องผูกหรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะอุ้มปู

ไส้เลื่อนในช่องท้องมีลักษณะความเปราะบางของกล้ามเนื้อของช่องท้องซึ่งอาจทำให้ส่วนหนึ่งของลำไส้ทะลุออกมาได้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบางอย่างเช่นปวดบวมและแดงที่บริเวณไส้เลื่อน

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีไส้เลื่อนในช่องท้องควรไปพบแพทย์เพื่อรับการแก้ไขไส้เลื่อนด้วยวิธีการผ่าตัด นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเพื่อป้องกันไม่ให้ไส้เลื่อนในช่องท้องเกิดขึ้นอีก ทำความเข้าใจว่าการผ่าตัดไส้เลื่อนในช่องท้องทำได้อย่างไร

5. Diverticulitis

Diverticulitis คือการอักเสบเฉียบพลันของอวัยวะภายในซึ่งเป็นโครงสร้างเล็ก ๆ ที่ปรากฏบนผนังลำไส้ส่วนใหญ่เกิดจากอาการท้องผูกเรื้อรัง เมื่อโครงสร้างเหล่านี้ลุกเป็นไฟอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดในช่องท้องคลื่นไส้อาเจียนและมีไข้เป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคถุงลมโป่งพอง

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทางเดินอาหารทันทีที่อาการแรกปรากฏขึ้นเพื่อให้สามารถทำการตรวจวินิจฉัยและเริ่มการรักษาได้หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นการทะลุของลำไส้และการติดเชื้อเป็นต้น

6. อุจจาระไม่หยุดยั้ง

เมื่อใช้แรงจำนวนมากในการเซ่ออย่างต่อเนื่องกล้ามเนื้อของทวารหนักและทวารหนักเริ่มสูญเสียความแข็งแรงและฝ่อซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมการกำจัดของอุจจาระปล่อยก๊าซและของแข็งและของเหลวโดยไม่สมัครใจ ดังนั้นการกลั้นอุจจาระอาจทำให้เกิดความลำบากใจและวิตกกังวลซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลนั้น ทำความเข้าใจว่าภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไรและจะระบุได้อย่างไร

สิ่งที่ต้องทำ: คำแนะนำมากที่สุดในกรณีของการกลั้นอุจจาระไม่อยู่คือการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านลำไส้ใหญ่เพื่อประเมินปัญหาและเริ่มการรักษาที่ดีที่สุดโดยการทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเชิงกรานมักจะช่วยบรรเทาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ นอกจากนี้ขอแนะนำให้บุคคลนั้นรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยและอาหารที่เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้เช่นกาแฟเป็นต้น ค้นหาว่าอาหารกลั้นอุจจาระไม่อยู่ได้อย่างไร

เรียนรู้วิธีการเซ่ออย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา: