การใช้ถุงน่องการบีบอัดสำหรับการอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก

เนื้อหา

• ถุงน่องบีบอัดทำงานอย่างไร?
• งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?
• วิธีใช้ถุงน่องแบบบีบอัด
• วิธีเลือกถุงน่องบีบอัดสำหรับ DVT
• ซื้อกลับบ้าน

ภาพรวม

ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นในหลอดเลือดดำที่อยู่ลึกเข้าไปในร่างกายของคุณ การอุดตันเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย อย่างไรก็ตามอาการนี้มักส่งผลต่อขาส่วนล่างหรือต้นขา

อาการของ DVT ได้แก่ อาการบวมปวดหรือกดเจ็บและผิวหนังที่อาจรู้สึกอุ่นเมื่อสัมผัส

DVT สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนา DVT หลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ การมีน้ำหนักเกินและการสูบบุหรี่ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน

DVT เป็นภาวะร้ายแรงเนื่องจากก้อนเลือดสามารถเดินทางไปยังปอดและอุดตันหลอดเลือดได้ สิ่งนี้เรียกว่าเส้นเลือดอุดตันในปอด ความเสี่ยงของภาวะนี้ยังสูงขึ้นหลังการผ่าตัด

เนื่องจาก DVT อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำถุงน่องบีบอัด DVT เพื่อลดอาการบวมและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและปอดของคุณ หากคุณไม่คุ้นเคยกับวิธีการทำงานของถุงน่องเหล่านี้สิ่งที่คุณต้องรู้มีดังนี้

ถุงน่องบีบอัดทำงานอย่างไร?

ถุงน่องบีบอัดก็เหมือนถุงน่องหรือถุงน่อง แต่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกันและมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน

ในขณะที่คุณอาจสวมถุงน่องธรรมดาเพื่อให้มีสไตล์หรือเพื่อปกป้องขาของคุณ แต่ถุงน่องแบบบีบอัดจะมีผ้ายืดหยุ่นที่ออกแบบมาเพื่อให้กระชับรอบข้อเท้าขาและต้นขา ถุงน่องเหล่านี้รัดรอบข้อเท้าและรัดน้อยกว่าบริเวณน่องและต้นขา

ความดันที่สร้างขึ้นโดยถุงน่องจะดันของเหลวขึ้นที่ขาซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนจากขาไปยังหัวใจได้อย่างอิสระ ถุงน่องบีบอัดไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด แต่ยังช่วยลดอาการบวมและปวด แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกัน DVT เนื่องจากความดันจะหยุดเลือดจากการรวมตัวและการแข็งตัวของเลือด

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?

ถุงน่องบีบอัดมีประสิทธิภาพในการป้องกัน DVT การศึกษาเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของถุงน่องแบบบีบอัดพบความเชื่อมโยงระหว่างถุงน่องแบบบีบอัดและการป้องกัน DVT ในผู้ป่วยในโรงพยาบาล

การศึกษาหนึ่งติดตาม 1,681 คนและประกอบด้วยการทดลอง 19 ครั้งซึ่งรวมถึงเก้าคนที่เข้าร่วมการผ่าตัดทั่วไปและอีกหกคนกับผู้เข้าร่วมที่ได้รับการผ่าตัดกระดูก

ในบรรดาผู้ที่สวมถุงน่องบีบอัดก่อนและหลังการผ่าตัดมีเพียง 9 เปอร์เซ็นต์ที่พัฒนา DVT เทียบกับ 21 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่สวมถุงน่องแบบบีบอัด

ในทำนองเดียวกันการศึกษาเปรียบเทียบการทดลอง 15 ครั้งพบว่าการสวมถุงน่องแบบบีบอัดสามารถลดความเสี่ยงของ DVT ได้มากถึง 63 เปอร์เซ็นต์ในกรณีผ่าตัด

ถุงน่องบีบอัดไม่เพียงแค่ป้องกันการอุดตันของเลือดในผู้ที่ได้รับการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บเท่านั้น อีกข้อสรุปว่าถุงน่องเหล่านี้ยังสามารถป้องกัน DVT และเส้นเลือดอุดตันในปอดในคนที่อยู่บนเที่ยวบินอย่างน้อยสี่ชั่วโมง ลิ่มเลือดที่ขาอาจก่อตัวขึ้นหลังจากเดินทางเป็นเวลานานเนื่องจากการนั่งอยู่ในพื้นที่ จำกัด เป็นเวลานาน

วิธีใช้ถุงน่องแบบบีบอัด

หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ขาหรือได้รับการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ใช้ถุงน่องแบบบีบอัดเพื่อใช้ในระหว่างที่คุณอยู่โรงพยาบาลหรือที่บ้าน คุณสามารถซื้อได้จากร้านขายยาหรือร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์

ถุงน่องเหล่านี้สามารถสวมใส่ได้หลังจากการวินิจฉัย DVT เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัวและอาการบวม ก่อนหน้านี้มีการใช้ถุงน่องแบบบีบอัดหลังจาก DVT เฉียบพลันเพื่อช่วยป้องกันภาวะที่เรียกว่า post-thrombotic syndrome (PTS) ซึ่งสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นอาการบวมเรื้อรังความเจ็บปวดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและแผลที่ปลายขา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่คำแนะนำอีกต่อไป

อาจใส่ถุงน่องแบบบีบอัดเพื่อป้องกันได้

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรสวมถุงน่องแบบบีบอัดเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าก่อนที่คุณจะยืนเท้าและเริ่มเคลื่อนไหว การขยับไปมาอาจทำให้เกิดอาการบวมซึ่งเมื่อถึงจุดนั้นการใส่ถุงน่องอาจยากขึ้น โปรดทราบว่าคุณจะต้องถอดถุงน่องก่อนอาบน้ำ

เนื่องจากถุงน่องแบบบีบอัดมีความยืดหยุ่นและรัดรูปการทาโลชั่นกับผิวของคุณก่อนที่จะสวมถุงน่องสามารถช่วยให้วัสดุนั้นเลื้อยขึ้นไปที่ขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโลชั่นซึมเข้าสู่ผิวของคุณอย่างเต็มที่ก่อนที่จะลองสวมถุงน่อง

ในการใส่ถุงน่องแบบบีบอัดให้จับด้านบนของถุงน่องม้วนลงไปที่ส้นเท้าวางเท้าของคุณไว้ในถุงน่องจากนั้นค่อยๆดึงถุงน่องขึ้นมาเหนือขาของคุณ

สวมถุงน่องอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันและอย่าถอดจนกว่าจะเข้านอน

ล้างถุงน่องทุกครั้งหลังใช้ด้วยสบู่อ่อน ๆ แล้วผึ่งลมให้แห้ง เปลี่ยนถุงน่องทุกสี่ถึงหกเดือน

วิธีเลือกถุงน่องบีบอัดสำหรับ DVT

ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อมีความกระชับในระดับต่างๆกันดังนั้นจึงควรหาถุงน่องที่มีแรงกดในปริมาณที่เหมาะสม เลือกระหว่างถุงน่องยาวระดับเข่าสูงหรือยาวแบบเต็มตัว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ชันเข่าหากคุณมีอาการบวมใต้เข่าและต้นขาสูงหรือยาวเต็มที่หากคุณมีอาการบวมเหนือหัวเข่า

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะสามารถเขียนใบสั่งยาสำหรับถุงน่องแบบบีบอัดได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาสำหรับถุงน่องที่มีขนาดไม่เกิน 20 mmHg (มิลลิเมตรปรอท) มิลลิเมตรปรอทคือการวัดความดัน ถุงน่องที่มีตัวเลขสูงกว่าจะมีระดับการบีบอัดที่สูงกว่า

ความหนาแน่นที่แนะนำสำหรับ DVT อยู่ระหว่าง 30 ถึง 40 mmHg ตัวเลือกการบีบอัด ได้แก่ แบบอ่อน (8 ถึง 15 mmHg) ปานกลาง (15 ถึง 20 mmHg) เนื้อแน่น (20 ถึง 30 mmHg) และเนื้อแน่นพิเศษ (30 ถึง 40 mmHg)

ความรัดกุมในปริมาณที่เหมาะสมก็จำเป็นสำหรับการป้องกัน DVT ขนาดถุงน่องการบีบอัดจะแตกต่างกันไปตามยี่ห้อดังนั้นคุณจะต้องทำการวัดร่างกายจากนั้นใช้แผนภูมิขนาดของแบรนด์เพื่อกำหนดขนาดที่เหมาะสมสำหรับคุณ

หากต้องการหาขนาดของถุงน่องที่สูงถึงเข่าให้วัดเส้นรอบวงของส่วนที่แคบที่สุดของข้อเท้าส่วนที่กว้างที่สุดของน่องและความยาวของน่องโดยเริ่มจากพื้นจนถึงส่วนที่งอเข่า

สำหรับต้นขาสูงหรือถุงน่องแบบเต็มตัวคุณจะต้องวัดส่วนที่กว้างที่สุดของต้นขาและความยาวขาโดยเริ่มจากพื้นถึงก้นบั้นท้าย

ซื้อกลับบ้าน

DVT อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวม อาจเป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากก้อนเลือดเดินทางไปที่ปอดของคุณ เรียนรู้วิธีสังเกตอาการของภาวะนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเดินทางไกลมีประสบการณ์บาดเจ็บหรือได้รับการผ่าตัด แสวงหาการรักษาหากคุณสงสัยว่ามีลิ่มเลือดที่ขา

หากคุณมีการผ่าตัดที่จะเกิดขึ้นหรือวางแผนที่จะเดินทางไกลให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการสวมถุงน่องแบบบีบอัดเพื่อช่วยป้องกัน DVT