6 การรักษาหลักสำหรับอาการปวด TMJ
เนื้อหา
การรักษาความผิดปกติของอวัยวะชั่วคราวหรือที่เรียกว่าอาการปวด TMJ นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและรวมถึงการใช้แผ่นกันกัดเพื่อบรรเทาความดันข้อต่อเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้ากายภาพบำบัดหรือในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นการผ่าตัด
สิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตและหลีกเลี่ยงนิสัยที่อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดเช่นนิสัยชอบกัดเล็บกัดริมฝีปากหรือขบฟันโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจหนุนคางไว้ในมือหรือเคี้ยวหมากฝรั่งหรือวัตถุแข็ง ๆ ตัวอย่าง.
Temporo-mandibular dysfunction เป็นความผิดปกติของข้อต่อและกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบต่อการเคลื่อนไหวของปากและขากรรไกรซึ่งทำให้เกิดความเมื่อยล้าในกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดกรามปวดหัวบ่อยและกรามโผล่หรือเคลื่อนเมื่อเปิดปาก . เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและวิธีการระบุว่าอะไรคือความผิดปกติของชั่วคราว
รูปแบบหลักของการรักษา ได้แก่ :
1. การใช้แผ่นกัด
หรือที่เรียกว่าแผ่นกันโคลงหรือแผ่นอุดฟันแผ่นเหล่านี้ต้องได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์และมักใช้ในการรักษา TMJ เนื่องจากทำงานโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทำให้ข้อต่อคงที่และปกป้องฟัน
โดยทั่วไปแผ่นเหล่านี้ทำจากอะคริลิกสั่งทำพิเศษและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนกัดฟันซึ่งเป็นนิสัยโดยไม่รู้ตัวในการกัดฟันหรือบดฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับซึ่งจะทำให้ฟันสึกและทำให้เกิดอาการปวด TMJ เรียนรู้เพิ่มเติมว่ามันคืออะไรและวิธีรักษาอาการนอนกัดฟัน
2. กายภาพบำบัด
การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดมีความสำคัญมากในการลดการอักเสบและเพิ่มความแข็งแรงและความมั่นคงของข้อต่อช่วยให้สามารถทำงานได้ดีขึ้นในภูมิภาค นักกายภาพบำบัดจะระบุเทคนิคที่ดีที่สุดตามแต่ละกรณีและเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายการจัดกระดูกการกระตุ้นไฟฟ้าการใช้อัลตราซาวนด์หรือการสั่นสะเทือนอินฟราเรดหรือการบำบัดด้วยความร้อนหรือเย็นเป็นต้น
เมื่อกระดูกสันหลังส่วนคอมีส่วนเกี่ยวข้องบางช่วงของโรคกระดูกพรุนอาจมีประโยชน์ในการปรับตำแหน่งและทำให้ข้อต่อของทั้งปากมดลูกและขากรรไกรล่างยุบลง
3. การใช้ยา
การแก้ไขสามารถระบุได้โดยแพทย์หรือทันตแพทย์และโดยปกติจะเป็นยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบเช่น Dipyrone หรือ Ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวด ในช่วงเวลาเหล่านี้อาจแนะนำให้ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเช่น Cyclobenzaprine เพื่อลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ
4. เทคนิคการผ่อนคลาย
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของการนอนกัดฟันที่แย่ลงและความตึงเครียดในกล้ามเนื้อกรามจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องควบคุมเพื่อให้สามารถรักษาอาการปวด TMJ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาเพื่อช่วยในเรื่องนี้
วิธีอื่น ๆ ในการผ่อนคลายคือการลงทุนในกิจกรรมต่างๆเช่นการทำสมาธิการฝังเข็มการฟังเพลงการอ่านหนังสือหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดความผาสุก ดูเคล็ดลับในการต่อสู้กับความเครียด
5. เลเซอร์บำบัด
การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นเทคนิคการรักษาแบบใหม่ที่ใช้สำหรับความผิดปกติของชั่วคราวเนื่องจากมีฤทธิ์แก้ปวดต้านการอักเสบรักษาและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบซึ่งมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการ TMJ
6. ศัลยกรรม
การผ่าตัดเพื่อรักษาความผิดปกติของอวัยวะชั่วคราวสงวนไว้สำหรับกรณีที่เฉพาะเจาะจงหรือรุนแรงเช่นความเจ็บปวดที่เกิดจากการแตกหักหรือการมีความผิดปกติที่สำคัญบนใบหน้า
นอกจากนี้ยังสามารถระบุได้เมื่ออาการรุนแรงและไม่มีการปรับปรุงใด ๆ กับการรักษาทางคลินิกซึ่งเกิดขึ้นเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น
เราแนะนำ
หูอักเสบ - หลายภาษา
