6 การรักษาหลักสำหรับอาการปวด TMJ

เนื้อหา

• 1. การใช้แผ่นกัด
• 2. กายภาพบำบัด
• 3. การใช้ยา
• 4. เทคนิคการผ่อนคลาย
• 5. เลเซอร์บำบัด
• 6. ศัลยกรรม

การรักษาความผิดปกติของอวัยวะชั่วคราวหรือที่เรียกว่าอาการปวด TMJ นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและรวมถึงการใช้แผ่นกันกัดเพื่อบรรเทาความดันข้อต่อเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้ากายภาพบำบัดหรือในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นการผ่าตัด

สิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตและหลีกเลี่ยงนิสัยที่อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดเช่นนิสัยชอบกัดเล็บกัดริมฝีปากหรือขบฟันโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจหนุนคางไว้ในมือหรือเคี้ยวหมากฝรั่งหรือวัตถุแข็ง ๆ ตัวอย่าง.

Temporo-mandibular dysfunction เป็นความผิดปกติของข้อต่อและกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบต่อการเคลื่อนไหวของปากและขากรรไกรซึ่งทำให้เกิดความเมื่อยล้าในกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดกรามปวดหัวบ่อยและกรามโผล่หรือเคลื่อนเมื่อเปิดปาก . เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและวิธีการระบุว่าอะไรคือความผิดปกติของชั่วคราว

รูปแบบหลักของการรักษา ได้แก่ :

1. การใช้แผ่นกัด

หรือที่เรียกว่าแผ่นกันโคลงหรือแผ่นอุดฟันแผ่นเหล่านี้ต้องได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์และมักใช้ในการรักษา TMJ เนื่องจากทำงานโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทำให้ข้อต่อคงที่และปกป้องฟัน

โดยทั่วไปแผ่นเหล่านี้ทำจากอะคริลิกสั่งทำพิเศษและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนกัดฟันซึ่งเป็นนิสัยโดยไม่รู้ตัวในการกัดฟันหรือบดฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับซึ่งจะทำให้ฟันสึกและทำให้เกิดอาการปวด TMJ เรียนรู้เพิ่มเติมว่ามันคืออะไรและวิธีรักษาอาการนอนกัดฟัน

2. กายภาพบำบัด

การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดมีความสำคัญมากในการลดการอักเสบและเพิ่มความแข็งแรงและความมั่นคงของข้อต่อช่วยให้สามารถทำงานได้ดีขึ้นในภูมิภาค นักกายภาพบำบัดจะระบุเทคนิคที่ดีที่สุดตามแต่ละกรณีและเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายการจัดกระดูกการกระตุ้นไฟฟ้าการใช้อัลตราซาวนด์หรือการสั่นสะเทือนอินฟราเรดหรือการบำบัดด้วยความร้อนหรือเย็นเป็นต้น

เมื่อกระดูกสันหลังส่วนคอมีส่วนเกี่ยวข้องบางช่วงของโรคกระดูกพรุนอาจมีประโยชน์ในการปรับตำแหน่งและทำให้ข้อต่อของทั้งปากมดลูกและขากรรไกรล่างยุบลง

3. การใช้ยา

การแก้ไขสามารถระบุได้โดยแพทย์หรือทันตแพทย์และโดยปกติจะเป็นยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบเช่น Dipyrone หรือ Ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวด ในช่วงเวลาเหล่านี้อาจแนะนำให้ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเช่น Cyclobenzaprine เพื่อลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ

4. เทคนิคการผ่อนคลาย

ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของการนอนกัดฟันที่แย่ลงและความตึงเครียดในกล้ามเนื้อกรามจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องควบคุมเพื่อให้สามารถรักษาอาการปวด TMJ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาเพื่อช่วยในเรื่องนี้

วิธีอื่น ๆ ในการผ่อนคลายคือการลงทุนในกิจกรรมต่างๆเช่นการทำสมาธิการฝังเข็มการฟังเพลงการอ่านหนังสือหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดความผาสุก ดูเคล็ดลับในการต่อสู้กับความเครียด

5. เลเซอร์บำบัด

การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นเทคนิคการรักษาแบบใหม่ที่ใช้สำหรับความผิดปกติของชั่วคราวเนื่องจากมีฤทธิ์แก้ปวดต้านการอักเสบรักษาและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบซึ่งมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการ TMJ

6. ศัลยกรรม

การผ่าตัดเพื่อรักษาความผิดปกติของอวัยวะชั่วคราวสงวนไว้สำหรับกรณีที่เฉพาะเจาะจงหรือรุนแรงเช่นความเจ็บปวดที่เกิดจากการแตกหักหรือการมีความผิดปกติที่สำคัญบนใบหน้า

นอกจากนี้ยังสามารถระบุได้เมื่ออาการรุนแรงและไม่มีการปรับปรุงใด ๆ กับการรักษาทางคลินิกซึ่งเกิดขึ้นเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น