วิธีดูแลผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์

เนื้อหา

• 1. การรักษาอัลไซเมอร์
• 2. การฝึกอบรมสมอง
• 3. กิจกรรมทางกาย
• 4. การติดต่อทางสังคม
• 5. การดัดแปลงบ้าน
• 6. วิธีการพูดคุยกับผู้ป่วย
• 7. ทำอย่างไรให้ผู้ป่วยปลอดภัย
• 8. ดูแลสุขอนามัยอย่างไร
• 9. อาหารควรเป็นอย่างไร
• 10. ทำอย่างไรเมื่อผู้ป่วยมีความก้าวร้าว

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จำเป็นต้องรับประทานยารักษาโรคสมองเสื่อมทุกวันและกระตุ้นสมองด้วยวิธีต่างๆ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เขามาพร้อมกับผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวเพราะการมาพร้อมกันจะง่ายกว่าในการดูแลรักษาที่จำเป็นและชะลอการสูญเสียความทรงจำ

นอกจากนี้ผู้ดูแลต้องช่วยเหลือผู้สูงอายุในการทำงานประจำวันเช่นการรับประทานอาหารการอาบน้ำหรือการแต่งตัวเป็นต้นเนื่องจากกิจกรรมเหล่านี้อาจถูกมองข้ามไปเนื่องจากลักษณะของโรค

1. การรักษาอัลไซเมอร์

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จำเป็นต้องรับประทานยาสำหรับภาวะสมองเสื่อมทุกวันเช่น Donepezil หรือ Memantine ซึ่งจะช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคและพฤติกรรมการควบคุมเช่นการกระสับกระส่ายและความก้าวร้าว อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะรับประทานยาเพียงอย่างเดียวเนื่องจากเขาสามารถลืมได้ดังนั้นผู้ดูแลจึงต้องเอาใจใส่เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับประทานยาตามเวลาที่แพทย์กำหนด

อย่างไรก็ตามมักเป็นกรณีที่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ไม่ต้องการรับประทานยา เคล็ดลับที่ดีคือนวดและผสมยากับโยเกิร์ตหรือซุปเป็นต้น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาหลักที่ใช้ในการรักษาอัลไซเมอร์

2. การฝึกอบรมสมอง

ควรฝึกการทำงานของสมองทุกวันเพื่อกระตุ้นความจำภาษาการวางแนวและความสนใจของผู้ป่วยและกิจกรรมส่วนตัวหรือกลุ่มสามารถทำได้กับพยาบาลหรือนักกิจกรรมบำบัด

จุดประสงค์ของกิจกรรมเช่นการไขปริศนาดูรูปถ่ายเก่า ๆ หรืออ่านหนังสือพิมพ์เพื่อกระตุ้นให้สมองทำงานได้อย่างถูกต้องเป็นระยะเวลาสูงสุดช่วยในการจดจำช่วงเวลารักษาการพูดทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ และเพื่อ รู้จักคนอื่นและตัวคุณเอง

นอกจากนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องส่งเสริมการปฐมนิเทศผู้ป่วยเช่นมีปฏิทินที่อัปเดตบนผนังบ้านหรือแจ้งชื่อวันที่หรือฤดูกาลให้เขาทราบหลายครั้งต่อวัน

ดูรายการการออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยกระตุ้นสมอง

3. กิจกรรมทางกาย

โรคอัลไซเมอร์ทำให้การเคลื่อนไหวของบุคคลลดลงเพิ่มความยากลำบากในการเดินและรักษาสมดุลซึ่งทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันที่เป็นอิสระเช่นเดินหรือนอนราบได้

ดังนั้นการออกกำลังกายจึงมีข้อดีหลายประการสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์เช่น:

• หลีกเลี่ยงอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• ป้องกันการหกล้มและกระดูกหัก
• เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ peristaltic ช่วยในการกำจัดอุจจาระ
• ชะลอไม่ให้ผู้ป่วยล้มหมอนนอนเสื่อ

คุณควรออกกำลังกายทุกวันเช่นเดินหรือแอโรบิกในน้ำอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคการทำกายภาพบำบัดอาจจำเป็นเพื่อรักษาคุณภาพชีวิต ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ทำในการทำกายภาพบำบัดสำหรับอัลไซเมอร์

4. การติดต่อทางสังคม

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ต้องติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเพื่อหลีกเลี่ยงความโดดเดี่ยวและความเหงาซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความสามารถในการรับรู้ที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปที่ร้านเบเกอรี่เดินเล่นในสวนหรืออยู่ในวันเกิดของครอบครัวเพื่อพูดคุยและโต้ตอบ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในที่เงียบเนื่องจากเสียงดังสามารถเพิ่มระดับความสับสนทำให้บุคคลนั้นตื่นเต้นหรือก้าวร้าวมากขึ้น

5. การดัดแปลงบ้าน

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีความเสี่ยงสูงที่จะล้มเนื่องจากการใช้ยาและการเสียการทรงตัวดังนั้นบ้านของเขาจึงควรมีขนาดใหญ่และไม่ควรมีสิ่งของขวางทางเดิน

นอกจากนี้ผู้ป่วยต้องสวมรองเท้าที่ปิดสนิทและเสื้อผ้าที่สบายตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม ดูเคล็ดลับสำคัญทั้งหมดในการปรับตัวบ้านเพื่อป้องกันการหกล้ม

6. วิธีการพูดคุยกับผู้ป่วย

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจไม่พบคำพูดเพื่อแสดงตัวเองหรือเข้าใจสิ่งที่เขาบอกไม่ปฏิบัติตามคำสั่งและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงควรสงบสติอารมณ์ขณะสื่อสารกับเขา ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็น:

• อยู่ใกล้ และมองตาผู้ป่วยเพื่อให้ผู้ป่วยตระหนักว่าพวกเขากำลังคุยกับคุณ
• จับมือ ของผู้ป่วยเพื่อแสดงความรักและความเข้าใจ
• พูดอย่างใจเย็น และพูดประโยคสั้น ๆ
• ทำท่าทาง เพื่ออธิบายสิ่งที่คุณกำลังพูดเป็นตัวอย่างหากจำเป็น
• ใช้คำพ้องความหมาย พูดในสิ่งเดียวกันเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจ
• ฟัง สิ่งที่ผู้ป่วยต้องการจะพูดแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เขาพูดไปแล้วหลายครั้งก็ตามเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่เขาจะต้องทำซ้ำความคิดของเขา

นอกจากโรคอัลไซเมอร์แล้วผู้ป่วยยังสามารถได้ยินและมองเห็นได้ไม่ดีดังนั้นจึงอาจจำเป็นต้องพูดให้ดังขึ้นและหันหน้าไปทางผู้ป่วยเพื่อให้เขาได้ยินอย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตามความสามารถในการรับรู้ของผู้ป่วยอัลไซเมอร์นั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากและแม้ว่าคุณจะทำตามคำแนะนำเมื่อพูดก็เป็นไปได้ว่าเขาจะยังไม่เข้าใจ

7. ทำอย่างไรให้ผู้ป่วยปลอดภัย

โดยทั่วไปผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ไม่ได้ระบุถึงอันตรายและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของเขาและของผู้อื่นและเพื่อลดอันตรายให้เหลือน้อยที่สุดเนื่องจาก:

• สวมสร้อยข้อมือประจำตัว พร้อมชื่อที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของสมาชิกในครอบครัวบนแขนของผู้ป่วย
• แจ้งให้เพื่อนบ้านทราบถึงอาการของผู้ป่วย ถ้าจำเป็นช่วยคุณ;
• ปิดประตูและหน้าต่าง เพื่อป้องกันไม่ให้คุณวิ่งหนี
• ซ่อนคีย์ส่วนใหญ่มาจากบ้านและรถเนื่องจากผู้ป่วยอาจต้องการขับรถหรือออกจากบ้าน
• ไม่มีวัตถุอันตรายปรากฏให้เห็นเช่นถ้วยหรือมีดเป็นต้น

นอกจากนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยไม่ควรเดินคนเดียวและควรออกจากบ้านไปด้วยเสมอเพราะความเสี่ยงที่จะสูญเสียตัวเองนั้นสูงมาก

8. ดูแลสุขอนามัยอย่างไร

ในขณะที่โรคดำเนินไปเป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยจะต้องการความช่วยเหลือด้านสุขอนามัยเช่นการอาบน้ำการแต่งตัวหรือการจัดแต่งทรงผมเพราะนอกจากจะลืมทำเช่นนั้นแล้วเขายังไม่รู้จักการทำงานของวัตถุและวิธีการ ทำแต่ละงาน

ดังนั้นเพื่อให้ผู้ป่วยยังคงสะอาดและสบายอยู่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องช่วยเขาในการแสดงของเขาแสดงให้เห็นว่าทำอย่างไรจึงจะสามารถทำซ้ำได้ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องให้เขามีส่วนร่วมในงานเพื่อไม่ให้ช่วงเวลานี้เกิดความสับสนและก่อให้เกิดความก้าวร้าว ดูเพิ่มเติมได้ที่: วิธีดูแลผู้ที่นอนไม่หลับ

9. อาหารควรเป็นอย่างไร

ผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะสูญเสียความสามารถในการปรุงอาหารและค่อยๆสูญเสียความสามารถในการรับประทานอาหารจากมือของเขาเองนอกเหนือจากการกลืนลำบาก ดังนั้นผู้ดูแลจะต้อง:

• เตรียมอาหารที่ถูกใจผู้ป่วย และไม่ลองชิมอาหารใหม่ ๆ
• ใช้ผ้าเช็ดปากขนาดใหญ่ เหมือนเอี๊ยม
• หลีกเลี่ยงการพูดคุยระหว่างรับประทานอาหาร ไม่ให้ผู้ป่วยเสียสมาธิ
• อธิบายว่าคุณกำลังรับประทานอะไร และอะไรคือวัตถุสำหรับส้อมแก้วมีดในกรณีที่ผู้ป่วยไม่ยอมกินอาหาร
• อย่าทำให้ผู้ป่วยอารมณ์เสีย ถ้าเขาไม่อยากกินหรืออยากกินด้วยมือของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาแห่งความก้าวร้าว

นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่นักโภชนาการระบุเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารและในกรณีที่มีปัญหาในการกลืนอาจจำเป็นต้องรับประทานอาหารอ่อน ๆ อ่านเพิ่มเติมได้ที่: กินอะไรดีเมื่อเคี้ยวไม่ได้

10. ทำอย่างไรเมื่อผู้ป่วยมีความก้าวร้าว

ความก้าวร้าวเป็นลักษณะของโรคอัลไซเมอร์โดยแสดงออกผ่านการคุกคามทางวาจาความรุนแรงทางกายภาพและการทำลายวัตถุ

โดยปกติความก้าวร้าวเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยไม่เข้าใจคำสั่งไม่รู้จักผู้คนและบางครั้งเพราะเขารู้สึกหงุดหงิดเมื่อตระหนักถึงการสูญเสียความสามารถของตนเองและในช่วงเวลาเหล่านั้นผู้ดูแลจะต้องสงบสติอารมณ์โดยมองหา:

• อย่าอภิปรายหรือวิพากษ์วิจารณ์ผู้ป่วยลดคุณค่าของสถานการณ์และพูดอย่างใจเย็น
• อย่าสัมผัสตัวบุคคล เมื่อมันก้าวร้าว
• อย่ากลัวหรือวิตกกังวล เมื่อผู้ป่วยก้าวร้าว
• หลีกเลี่ยงการออกคำสั่งแม้ว่าจะเรียบง่ายในช่วงเวลานั้น
• นำสิ่งของที่สามารถโยนทิ้งได้ ความใกล้ชิดของผู้ป่วย
• เปลี่ยนเรื่องและกระตุ้นให้ผู้ป่วยทำสิ่งที่ชอบก. วิธีการอ่านหนังสือพิมพ์เพื่อให้ลืมสิ่งที่ทำให้เกิดความก้าวร้าว.

โดยทั่วไปช่วงเวลาแห่งความก้าวร้าวจะรวดเร็วและหายวับไปและโดยปกติผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จะจำเหตุการณ์ไม่ได้

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้วิธีป้องกันและวิธีดูแลผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์:

ใน พอดคาสต์ นักโภชนาการ Tatiana Zanin พยาบาล Manuel Reis และนักกายภาพบำบัด Marcelle Pinheiro ชี้แจงข้อสงสัยหลักเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายการดูแลและการป้องกันอัลไซเมอร์: