น้ำมันมะพร้าวสำหรับแผลเย็น

เนื้อหา

• ภาพรวม
• วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับแผลเย็น
• มีประสิทธิภาพหรือไม่?
• ความเสี่ยงและผลข้างเคียง
• การเยียวยาอื่น ๆ สำหรับแผลเย็น
• Takeaway

ภาพรวม

น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในส่วนผสมอันทรงพลังที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์มานานหลายพันปี การใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างหนึ่งที่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักกันทั่วไปคือการรักษาแผลเย็น

น้ำมันมะพร้าวมีไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลางที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสเชื้อราและยาปฏิชีวนะที่เข้มข้นซึ่งทั้งหมดนี้สามารถส่งเสริมการรักษาและช่วยป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิในบาดแผลที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส

น้ำมันมะพร้าวยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อซึ่งสามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้ นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นอย่างมากจึงสามารถบรรเทาบริเวณนั้นและลดอาการที่มองเห็นได้

แผลเย็นซึ่งเรียกอีกอย่างว่า“ ตุ่มไข้” เป็นแผลเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งปรากฏเป็นกระจุกเป็นกลุ่มบนหรือรอบริมฝีปากของคุณ สะเก็ดเกรอะกรังจะก่อตัวขึ้นเหนือแผลหลังจากที่มันแตก แผลเย็นสามารถแพร่กระจายโดยคนสู่คน เกิดจากไวรัสเริมที่พบบ่อยมาก

วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับแผลเย็น

น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้ทาและนำมาทาภายในเพื่อช่วยรักษาแผลเย็นได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป

ในการทาให้ทั่วเริ่มจากน้ำมันมะพร้าวละลายเล็กน้อย ใช้สำลีหรือสำลีก้อนถูตรงบริเวณที่เป็นแผลเบา ๆ ล้างมือให้สะอาดทันทีหลังจากสัมผัสแผล

คุณสามารถบริโภคน้ำมันมะพร้าวภายในได้โดยการรับประทานโดยตรงหรือเติมลงในอาหาร คุณจะละลายเป็นกาแฟหรือใช้เป็นน้ำมันปรุงอาหารก็ได้

มีประสิทธิภาพหรือไม่?

มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวที่ใช้สำหรับแผลเย็นโดยเฉพาะ แต่มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกันของน้ำมันมะพร้าวและประสิทธิภาพในการรักษาบางอย่าง

น้ำมันมะพร้าวมีทั้งโมโนลอรินและกรดลอริกซึ่งเป็นส่วนผสมสองอย่างที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย การศึกษาพบว่าส่วนผสมเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไวรัสบางชนิดรวมถึงโรคเริม

คุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อาจช่วยลดอาการบวมและปรับปรุงการรักษาได้

แม้ว่าการรักษาแผลเย็นด้วยน้ำมันมะพร้าวจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการรักษา โดยทั่วไปการฝ่าวงล้อมครั้งแรกจะยาวนานที่สุดคือประมาณสองสัปดาห์ การเกิดสิวในภายหลังอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวและการรักษาอื่น ๆ อาจใช้เวลาหนึ่งถึงสามวันในแต่ละครั้ง

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

น้ำมันมะพร้าวปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะทาเฉพาะที่ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจมีอาการระคายเคืองผิวหนังหรือเป็นสิว ด้วยเหตุนี้ให้ทาลงบนผิวหนังเล็กน้อยเพื่อทดสอบก่อนที่จะทาอย่างแพร่หลาย

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการกินน้ำมันมะพร้าวมีมากขึ้น น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมัน อาจทำให้ระบบย่อยอาหารอารมณ์เสียได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่คุ้นเคยกับการบริโภคมันโดยตรงหรือในปริมาณมาก หากคุณเลือกที่จะบริโภคให้ทำในปริมาณที่พอเหมาะเช่นเดียวกับไขมันอื่น ๆ

หลักฐานบางอย่างยังแสดงให้เห็นว่าการรับประทานน้ำมันมะพร้าวอาจไม่ดีต่อสุขภาพของหัวใจเนื่องจากมีไขมันอิ่มตัวสูง ด้วยเหตุนี้ให้บริโภคน้ำมันมะพร้าวในปริมาณเล็กน้อยในบางโอกาสเท่านั้น หากคุณกำลังพยายามลดระดับคอเลสเตอรอลให้เลือกน้ำมันที่มีประโยชน์ต่อหัวใจซึ่งอยู่ในรูปของเหลวที่อุณหภูมิห้อง

การเยียวยาอื่น ๆ สำหรับแผลเย็น

นอกเหนือจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาต้านไวรัสที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ซึ่งทั้งสองอย่างได้ผลดี) แล้วยังมีวิธีการรักษาแบบ“ ธรรมชาติ” ทางเลือกอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถใช้เพื่อรักษาและลดอาการส่าไข้ได้

เจลว่านหางจระเข้เป็นตัวอย่างที่ดี งานวิจัยในช่วงต้นบางชิ้นพบหลักฐานว่าว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ที่ใช้เฉพาะที่สามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากแผลเย็นได้เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและการรักษา

เลมอนบาล์มเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่อาจช่วยรักษาแผลเย็นเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านไวรัสและต้านการอักเสบ สมาชิกในตระกูลมินต์บาล์มเลมอนบาล์มหรือการแช่เลมอนบาล์มสามารถลดอาการบวมและรอยแดงที่เกี่ยวข้องกับแผลเย็นและทำให้ลักษณะที่ปรากฏดีขึ้น หากมีแผลเย็นที่ริมฝีปากคุณสามารถใช้ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมนี้เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้นได้เช่นกัน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเลมอนบาล์มอย่างน้อย 1% และไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ระคายเคือง

คุณสามารถใช้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ทาที่แผลเย็นพร้อมกับน้ำมันมะพร้าว

Takeaway

คุณสมบัติต้านไวรัสยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบของน้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งที่ทำให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในฐานะยาแก้หวัด การใช้ทาหลาย ๆ ครั้งต่อวันเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วที่สุดโดยที่คุณจะไม่ได้รับไขมันอิ่มตัวจากการกินเข้าไป คุณสามารถใช้ร่วมกับการรักษาด้วยยาต้านไวรัสที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือวิธีการรักษาแบบธรรมชาติอื่น ๆ เช่นว่านหางจระเข้หรือเลมอนบาล์มเพื่อเร่งการรักษาให้เร็วที่สุด