ผู้เขียน: Christy White
วันที่สร้าง: 5 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 มิถุนายน 2024
Anonim
งานวิจัยและโภชนาการขยายอายุขัยชลอวัย : ปฏิวัติสุขภาพกับปานเทพ 19/06/2018
วิดีโอ: งานวิจัยและโภชนาการขยายอายุขัยชลอวัย : ปฏิวัติสุขภาพกับปานเทพ 19/06/2018

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคตับแข็ง

โรคตับแข็งเป็นผลมาจากระยะสุดท้ายของโรคตับ ทำให้เกิดแผลเป็นและทำลายตับ ในที่สุดการเกิดแผลเป็นนี้อาจขัดขวางไม่ให้ตับทำงานได้อย่างถูกต้องซึ่งนำไปสู่ภาวะตับวาย

หลายสิ่งอาจนำไปสู่โรคตับแข็งในที่สุด ได้แก่ :

  • การบริโภคแอลกอฮอล์เรื้อรัง
  • โรคตับอักเสบจากภูมิต้านตนเอง
  • โรคตับอักเสบซีเรื้อรัง
  • การติดเชื้อ
  • โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์
  • ท่อน้ำดีที่สร้างขึ้นไม่ดี
  • โรคปอดเรื้อรัง

โรคตับแข็งเป็นโรคที่มีความก้าวหน้าซึ่งหมายความว่าอาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเป็นโรคตับแข็งแล้วจะไม่มีทางย้อนกลับได้ แต่การรักษามุ่งเน้นไปที่การชะลอความก้าวหน้า

โรคตับแข็งอาจมีผลต่ออายุขัยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคตับแข็ง หากคุณเป็นโรคตับแข็งมีเครื่องมือหลายอย่างที่แพทย์ของคุณสามารถใช้เพื่อให้คุณเข้าใจมุมมองของคุณได้ดีขึ้น


อายุขัยถูกกำหนดอย่างไร?

มีหลายวิธีในการช่วยกำหนดอายุขัยที่อาจเกิดขึ้นของผู้ที่เป็นโรคตับแข็ง สองคนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือคะแนน Child-Turcotte-Pugh (CTP) และคะแนน Model for End-stage Liver Disease (MELD)

คะแนน CPT

แพทย์ใช้คะแนน CPT ของใครบางคนเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นโรคตับแข็งระดับ A, B หรือ C หรือไม่ โรคตับแข็งระดับ A นั้นไม่รุนแรงและมีอายุขัยยืนยาวที่สุด โรคตับแข็งระดับ B อยู่ในระดับปานกลางมากกว่าในขณะที่โรคตับแข็งระดับ C นั้นรุนแรง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคะแนน CPT

คะแนน MELD

ระบบ MELD ช่วยกำหนดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ที่เป็นโรคตับระยะสุดท้าย ใช้ค่าจากการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อสร้างคะแนน MELD การวัดที่ใช้ในการรับคะแนน MELD ได้แก่ บิลิรูบินโซเดียมในเลือดและครีเอตินินในซีรัม

คะแนน MELD ช่วยในการกำหนดอัตราการเสียชีวิตสามเดือน หมายถึงความเป็นไปได้ที่บางคนจะเสียชีวิตภายในสามเดือน แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์มีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับอายุขัยของบุคคล แต่ก็ช่วยจัดลำดับความสำคัญของผู้ที่รอการปลูกถ่ายตับ


สำหรับผู้ที่เป็นโรคตับแข็งการปลูกถ่ายตับสามารถเพิ่มอายุขัยได้หลายปี คะแนน MELD ของคนที่สูงกว่าก็มีโอกาสเสียชีวิตมากขึ้นภายในสามเดือน สิ่งนี้สามารถขยับให้สูงขึ้นในรายชื่อผู้ที่รอการปลูกถ่ายตับ

คะแนนสำหรับอายุขัยหมายถึงอะไร?

เมื่อพูดถึงอายุขัยสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป็นค่าประมาณ ไม่มีทางทราบแน่ชัดว่าคนที่เป็นโรคตับแข็งจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน แต่คะแนน CPT และ MELD สามารถช่วยให้แนวคิดทั่วไปได้

แผนภูมิคะแนน CPT

คะแนนคลาสอัตราการรอดชีวิตสองปี
5–685 เปอร์เซ็นต์
7–960 เปอร์เซ็นต์
10–1535 เปอร์เซ็นต์

แผนภูมิคะแนน MELD

คะแนนความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสามเดือน
น้อยกว่า 91.9 เปอร์เซ็นต์
10–196.0 เปอร์เซ็นต์
20–2919.6 เปอร์เซ็นต์
30–3952.6 เปอร์เซ็นต์
มากกว่า 4071.3 เปอร์เซ็นต์

มีอะไรที่สามารถเพิ่มอายุขัย?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดที่จะทำให้ตับแข็งกลับคืนมาได้ แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามช่วยชะลอการลุกลามและหลีกเลี่ยงความเสียหายของตับเพิ่มเติม


สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

  • การหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ แม้ว่าโรคตับแข็งของคุณจะไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ แต่ก็ควรงดเพราะแอลกอฮอล์สามารถทำลายตับของคุณได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับความเสียหายแล้ว
  • จำกัด เกลือ ตับแข็งมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกักเก็บของเหลวในเลือด การบริโภคเกลือจะเพิ่มความเสี่ยงที่ของเหลวจะมากเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องกำจัดมันออกจากอาหารทั้งหมด แต่พยายามอยู่ห่างจากอาหารแปรรูปและหลีกเลี่ยงการใส่เกลือมากเกินไปในขณะปรุงอาหาร
  • ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ตับที่เสียหายจะสร้างโปรตีนที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อได้ยากขึ้น ล้างมือบ่อยๆและพยายาม จำกัด การสัมผัสกับผู้ที่มีการติดเชื้อทุกชนิดตั้งแต่ไข้หวัดธรรมดาไปจนถึงไข้หวัดใหญ่
  • ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อย่างระมัดระวัง ตับของคุณเป็นตัวประมวลผลหลักของสารเคมีหรือยาที่คุณบริโภค อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาหารเสริมหรือสมุนไพรที่คุณใช้เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่สร้างภาระให้กับตับของคุณ

ฉันจะรับมือกับการวินิจฉัยโรคตับแข็งได้อย่างไร?

การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับแข็งหรือการได้รับแจ้งว่าคุณเป็นโรคตับแข็งอย่างรุนแรงอาจทำให้รู้สึกหนักใจ นอกจากนี้การได้ยินว่าสภาพที่ไม่สามารถย้อนกลับได้อาจส่งผลให้บางคนตื่นตระหนก

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะต้องทำอะไรต่อไปให้พิจารณาขั้นตอนเหล่านี้:

  • เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน โรงพยาบาลและสถานพยาบาลมักประสานงานกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังรวมทั้งโรคตับและโรคตับแข็ง สอบถามสำนักงานแพทย์หรือแผนกการศึกษาของโรงพยาบาลในพื้นที่หากมีคำแนะนำแบบกลุ่ม คุณยังสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนออนไลน์ผ่าน American Liver Foundation
  • พบผู้เชี่ยวชาญ. หากคุณยังไม่ได้พบแพทย์ให้นัดพบแพทย์โรคตับหรือแพทย์ทางเดินอาหาร เหล่านี้คือแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคตับและภาวะที่เกี่ยวข้อง พวกเขาสามารถเสนอความคิดเห็นที่สองและให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
  • มุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน พูดง่ายกว่าทำไม่ว่าคุณจะมีภาวะสุขภาพเรื้อรังหรือไม่ก็ตาม แต่การอยู่กับการวินิจฉัยของคุณหรือโทษตัวเองจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย พยายามเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งที่คุณยังทำได้เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของคุณไม่ว่าจะเป็นการบริโภคเกลือน้อยลงหรือใช้เวลากับคนที่คุณรักมากขึ้น


  • “ ปีแรก: โรคตับแข็ง” เป็นแนวทางสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัย นี่เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณยังคงเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะนี้และความหมายของการวินิจฉัยสำหรับอนาคตของคุณ
  • “ ความสะดวกสบายของบ้านสำหรับโรคตับเรื้อรัง” เป็นคู่มือสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคตับและโรคตับแข็งระยะลุกลาม

บรรทัดล่างสุด

โรคตับแข็งเป็นภาวะเรื้อรังที่อาจทำให้อายุขัยสั้นลง แพทย์ใช้การวัดหลายอย่างเพื่อกำหนดแนวโน้มของผู้ที่เป็นโรคตับแข็ง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการประมาณการเท่านั้น หากคุณเป็นโรคตับแข็งแพทย์ของคุณสามารถให้ความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับแนวโน้มของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุง

ปรากฏขึ้นในวันนี้

การเป่าตับของคุณจะทำให้เกิดความเสียหายได้หรือไม่?

การเป่าตับของคุณจะทำให้เกิดความเสียหายได้หรือไม่?

ตับของคุณเป็นอวัยวะรูปลิ่มขนาดใหญ่ที่อยู่ใต้กรงซี่โครงและปอดของคุณ จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการกรองสารพิษออกจากเลือดของคุณสร้างน้ำดีเพื่อย่อยไขมันและสร้างสารที่ช่วยให้เลือดจับตัวเป็นก้อนตับของคุณมีเลือดปร...
5 วิธีในการยอมรับความกังวลของคุณสามารถทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นได้

5 วิธีในการยอมรับความกังวลของคุณสามารถทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นได้

วิธีที่เราเห็นรูปร่างของโลกที่เราเลือกให้เป็น - และการแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าดึงดูดสามารถกำหนดวิธีที่เราปฏิบัติต่อกันและกันให้ดีขึ้น นี่คือมุมมองที่มีประสิทธิภาพหากคุณมีชีวิตอยู่ด้วยความวิตกกังวลคุณอา...