Christina Milian ร้องเพลงของเธอออก

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คริสติน่า มิเลียน เต็มมือในการเป็นนักร้อง นักแสดง และ แบบอย่าง. ในช่วงเวลาที่ดารารุ่นเยาว์หลายคนไม่อาจหลีกเลี่ยงปัญหา เด็กสาววัย 27 ปีคนนี้ภูมิใจในภาพลักษณ์ที่ดีของเธอ แต่มิเลียนยอมรับว่าเธอต้องดิ้นรนกับความมั่นใจในตัวเองและเติบโตขึ้นมากับแฟนที่นิสัยไม่ดี ดาราที่มีความสามารถไม่ได้ปล่อยให้ความทุกข์ยากรั้งเธอไว้ เธอเพิ่งเปิดตัวซิงเกิ้ลใหม่ "Us Against the World" ของเธอในวิดีโอเกม Need for Speed ​​Undercover ของ EA และมีภาพยนตร์สองเรื่องและอัลบั้มที่ออกมาในปี 2009 ค้นหาว่าเธอมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขได้อย่างไร!

ถาม: คุณฟิตได้อย่างไร?

ตอบ: ฉันต้องออกกำลังกายเพราะในครอบครัวของฉัน เราไม่มียีนที่ยอดเยี่ยมเหล่านั้นที่คุณสามารถกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการและคงความผอม เมื่อฉันพยายามฟิตหุ่นเพื่อรับบทหรือเดินทาง ฉันออกกำลังกายหกวันต่อสัปดาห์ บางครั้งวันละสองครั้ง ฉันจะวิ่งจ๊อกกิ้งบนลู่วิ่ง 20 นาที สควอชและเวทเวท 20 นาที และออกกำลังกายหน้าท้องอีก 20 นาที ฉันจะลดคาร์โบไฮเดรตและเนื้อแดงและกินผักใบเขียวมากขึ้น

ถาม: คุณรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวของคุณอย่างไร?

ตอบ: ฉันอาศัยอยู่กับครอบครัว แม่ และพี่สาวน้องสาว ดังนั้นจึงทำให้ง่ายขึ้นสำหรับฉัน เราสนิทกันมากและสม่ำเสมอ แม่ของฉันเป็นผู้จัดการของฉัน ดังนั้นเราจึงจัดการธุรกิจมากมายด้วยกัน ฉันพบว่าการทำงานหนักทั้งหมดที่ฉันทำในอาชีพการงาน สิ่งสำคัญคือต้องหาเวลาให้ตัวเอง

ถาม: คุณเข้าสู่ธุรกิจการแสดงตั้งแต่อายุยังน้อย คุณถูกกักบริเวณอย่างไร?

ตอบ: การมีพี่เลี้ยงที่ดีอย่างแม่เป็นสิ่งสำคัญ และรักษาอิทธิพลที่ไม่ดีออกไป บางครั้งคุณต้องปิดกั้นการปฏิเสธทั้งหมดที่ครอบครัวของฉันสอนฉันตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันผ่านอะไรมามากมายที่เติบโตขึ้นมา ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ผู้ชายคนนั้นทำร้ายร่างกายและจิตใจ ทุกสิ่งที่รั้งคุณไว้จริงๆ และต้องใช้เวลามากในการสร้างตัวเองให้กลับมาและรักตัวเองอีกครั้ง ส่วนใหญ่อยู่รอบตัวฉันด้วยผู้คนที่สร้างแรงบันดาลใจและคิดบวก

ถาม: คุณเป็นแบบอย่างของเด็กสาววัยรุ่นหลายคน คุณดูถูกใคร?

ตอบ: คนอย่างเจเน็ต แจ็คสันและเจนนิเฟอร์ โลเปซ ซึ่งเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจมากซึ่งควบคุมเวที ฉันไม่เคยรู้สึกว่าพวกเขามีภาพลักษณ์ที่ไม่ดี แน่นอนว่าแม่คือแรงบันดาลใจของฉัน เพราะเธอเป็นเหมือนซุปเปอร์วูแมน เป็นแม่ที่น่าทึ่งและนักธุรกิจหญิง

ถาม: อะไรคือกุญแจสำคัญในการมั่นใจในตนเองของคุณ?

A: คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนใคร เราทุกคนต่างเป็นมนุษย์ เรามีข้อบกพร่อง และก็ไม่เป็นไร การออกกำลังกายอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ อาจอยู่ในรูปแบบของการเดินคุยกับใครสักคน ฉันพบว่าเมื่อฉันหมกมุ่นอยู่กับตัวเองเล็กน้อย รู้สึกดีที่ได้ออกกำลังกาย

รีวิวสำหรับ