สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาการหนาวสั่น

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการหนาวสั่น
• รักษาอาการหนาวสั่นที่บ้าน
• การดูแลบ้านสำหรับผู้ใหญ่
• การดูแลเด็กที่บ้าน
• ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
• การวินิจฉัยสาเหตุของอาการหนาวสั่น
• แนวโน้มของอาการหนาวสั่นคืออะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หนาวสั่นคืออะไร?

คำว่า "หนาว" หมายถึงความรู้สึกเย็นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน คุณจะได้รับความรู้สึกนี้เมื่อกล้ามเนื้อของคุณขยายและหดตัวซ้ำ ๆ และเส้นเลือดในผิวหนังของคุณหดตัว อาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นพร้อมกับไข้และทำให้ตัวสั่นหรือตัวสั่น

ร่างกายของคุณหนาวสั่นอาจคงที่ แต่ละตอนสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งชั่วโมง อาการหนาวสั่นของคุณอาจเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ และเป็นเวลาหลายนาที

สาเหตุของอาการหนาวสั่น

อาการหนาวสั่นบางอย่างเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดไข้ อาการหนาวสั่นมักเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
• ไข้หวัด
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
• ไซนัสอักเสบ
• โรคปอดอักเสบ
• คอ strep
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
• มาลาเรีย

รักษาอาการหนาวสั่นที่บ้าน

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีไข้และมีอาการหนาวสั่นคุณสามารถทำที่บ้านได้เพื่อความสบายใจและบรรเทา อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีรักษาไข้ด้วยอาการหนาวสั่นและเวลาที่คุณควรโทรหาแพทย์

การดูแลบ้านสำหรับผู้ใหญ่

การรักษามักขึ้นอยู่กับว่าอาการหนาวสั่นของคุณมาพร้อมกับไข้และความรุนแรงของไข้หรือไม่ หากไข้ไม่รุนแรงและไม่มีอาการร้ายแรงอื่น ๆ ก็ไม่ต้องไปพบแพทย์ พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ ไข้เล็กน้อยคือ 101.4 ° F (38.6 ° C) หรือน้อยกว่า

คลุมตัวเองด้วยผ้าปูที่นอนสีอ่อนและหลีกเลี่ยงผ้าห่มหรือเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักมากซึ่งอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น การสเปรย์ร่างกายด้วยน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเย็นอาจช่วยลดไข้ได้ อย่างไรก็ตามน้ำเย็นอาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่น

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามารถลดไข้และต่อสู้กับอาการหนาวสั่นเช่น:

• แอสไพริน (ไบเออร์)
• อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล)
• ไอบูโพรเฟน (Advil)

เช่นเดียวกับยาใด ๆ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำ แอสไพรินและไอบูโพรเฟนจะช่วยลดไข้และลดการอักเสบ อะซีตามิโนเฟนจะทำให้ไข้ลดลง แต่จะไม่ลดการอักเสบ อะเซตามิโนเฟนอาจเป็นพิษต่อตับของคุณหากไม่ได้รับตามที่กำหนดไว้และการใช้ไอบูโพรเฟนในระยะยาวอาจทำให้ไตและกระเพาะถูกทำลายได้

การดูแลเด็กที่บ้าน

การรักษาเด็กที่มีอาการหนาวสั่นและมีไข้ขึ้นอยู่กับอายุอุณหภูมิและอาการอื่น ๆ ของเด็ก โดยทั่วไปหากลูกของคุณมีไข้อยู่ระหว่าง100ºF (37.8 ° C) ถึง102ºF (38.9 ° C) และไม่สบายตัวคุณสามารถให้ acetaminophen ในรูปแบบเม็ดหรือของเหลวได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์

อย่ามัดเด็กที่เป็นไข้ด้วยผ้าห่มหนา ๆ หรือเสื้อผ้าหลาย ๆ ชั้น แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและให้น้ำหรือของเหลวอื่น ๆ เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น

ห้ามให้ยาแอสไพรินแก่เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีเพราะอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรค Reye’s syndrome Reye’s syndrome เป็นโรคที่หายาก แต่ร้ายแรงซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่ได้รับแอสไพรินในขณะต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส

ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

โทรหาแพทย์หากอาการไข้และอาการหนาวสั่นไม่ดีขึ้นหลังการดูแลที่บ้าน 48 ชั่วโมงหรือหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้

• คอแข็ง
• หายใจไม่ออก
• ไอรุนแรง
• หายใจถี่
• ความสับสน
• ความเฉื่อยชา
• ความหงุดหงิด
• อาการปวดท้อง
• เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ
• ปัสสาวะบ่อยหรือขาดปัสสาวะ
• อาเจียนรุนแรง
• ความไวผิดปกติต่อแสงจ้า

ตามที่ Mayo Clinic คุณควรโทรติดต่อแพทย์ของบุตรหลานของคุณในกรณีดังต่อไปนี้:

• ไข้ในเด็กอายุน้อยกว่า 3 เดือน
• ไข้ในเด็กอายุ 3 ถึง 6 เดือนและเด็กเซื่องซึมหรือหงุดหงิด
• ไข้ในเด็กอายุ 6 ถึง 24 เดือนที่กินเวลานานกว่าหนึ่งวัน
• ไข้ในเด็กอายุ 24 เดือนถึง 17 ปีซึ่งกินเวลานานกว่าสามวันและไม่ตอบสนองต่อการรักษา

การวินิจฉัยสาเหตุของอาการหนาวสั่น

แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการหนาวสั่นและมีไข้ ได้แก่ :

• อาการหนาวสั่นทำให้คุณสั่นหรือคุณรู้สึกหนาวเท่านั้น?
• อุณหภูมิร่างกายสูงสุดของคุณที่มาพร้อมกับอาการหนาวสั่นคืออะไร?
• คุณเคยมีอาการหนาวสั่นเพียงครั้งเดียวหรือเคยมีอาการหนาวสั่นซ้ำ ๆ หรือไม่?
• แต่ละครั้งของอาการหนาวสั่นนานแค่ไหน?
• อาการหนาวสั่นเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หรือไม่หรือเกิดขึ้นทันที?
• คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?

แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและอาจทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อดูว่าการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสทำให้คุณมีไข้หรือไม่ การทดสอบวินิจฉัยอาจรวมถึง:

• การตรวจเลือดรวมถึงการเพาะเชื้อในเลือดเพื่อตรวจหาแบคทีเรียหรือเชื้อราในเลือด
• การเพาะเชื้อเสมหะของสารคัดหลั่งจากปอดและหลอดลม
• การวิเคราะห์ปัสสาวะ
• เอ็กซ์เรย์หน้าอกเพื่อตรวจหาปอดบวมวัณโรคหรือการติดเชื้ออื่น ๆ

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อแบคทีเรียเช่นคออักเสบหรือปอดบวม

แนวโน้มของอาการหนาวสั่นคืออะไร?

อาการหนาวสั่นและไข้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากยังมีอาการหนาวสั่นและมีไข้อยู่หลังการรักษาให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

หากไข้ไม่ได้รับการรักษาคุณอาจมีอาการขาดน้ำและภาพหลอนอย่างรุนแรง เด็กอายุ 6 เดือนถึง 5 ปีอาจมีอาการชักที่เกิดจากไข้ซึ่งเรียกว่าอาการชักจากไข้ อาการชักเหล่านี้มักไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว