คุณสามารถใช้ชาคาโมมายล์เพื่อรักษากรดไหลย้อนได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ชาคาโมไมล์และกรดไหลย้อน
• ชาคาโมไมล์มีประโยชน์อย่างไร?
• ข้อดี
• งานวิจัยเกี่ยวกับดอกคาโมไมล์และกรดไหลย้อน
• ความเสี่ยงและคำเตือน
• จุดด้อย
• การรักษาอื่น ๆ สำหรับกรดไหลย้อน
• ตอนนี้คุณสามารถทำอะไรได้

ชาคาโมไมล์และกรดไหลย้อน

ดอกคาโมไมล์ที่มีกลิ่นหอมหวานเป็นสมาชิกของ แอสเทอ ครอบครัว. ตระกูลพืชนี้ยังรวมถึงดอกเดซี่ดอกทานตะวันและดอกเบญจมาศ ดอกคาโมไมล์ใช้ในการทำชาและสารสกัด

ชาคาโมมายล์เป็นที่รู้จักกันดีในการลดความวิตกกังวลและช่วยให้ผู้คนนอนหลับ นอกจากนี้ยังใช้ในการสงบกระเพาะอาหารอารมณ์เสียและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ แม้จะมีชื่อเสียงของดอกคาโมมายล์ในการแก้ปัญหาท้อง แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าช่วยให้กรดไหลย้อน

ชาคาโมไมล์มีประโยชน์อย่างไร?

ข้อดี

1. การดื่มชาคาโมมายล์หนึ่งถ้วยสามารถให้ประโยชน์เช่นเดียวกับการใช้ยาแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน
2. ดอกคาโมไมล์สามารถบรรเทาอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
3. ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง

ดอกคาโมไมล์ได้รับการยอมรับว่าเป็นยาแก้อักเสบ การดื่มชาคาโมมายล์หนึ่งถ้วยอาจให้ประโยชน์เช่นเดียวกับการทานยา NSAID ที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นแอสไพริน

สมุนไพรอาจบรรเทาอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า จากการศึกษาในปี 2009 พบว่าคนที่ทานคาโมมายล์สกัดทุกวันในปริมาณลดลงถึง 50% ในอาการวิตกกังวล การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2012 พบว่าอาหารเสริมดอกคาโมไมล์ทุกวันช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า

ดอกคาโมไมล์ยังสามารถช่วยรักษาปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาการลำไส้แปรปรวนท้องเสียและอาการจุกเสียด

ดอกคาโมไมล์ยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง Apigenin เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของสมุนไพร มันถูกค้นพบเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและลดปริมาณเลือดไปสู่เนื้องอกมะเร็ง

การศึกษาก่อนหน้านี้แนะนำว่าดอกคาโมไมล์อาจมีประโยชน์ต่อแผลในปากที่เกิดจากเคมีบำบัดหรือการฉายรังสี การศึกษาล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่าดอกคาโมไมล์มีความสามารถในการลดน้ำตาลในเลือด

งานวิจัยเกี่ยวกับดอกคาโมไมล์และกรดไหลย้อน

การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์แสดงให้เห็นว่าดอกคาโมไมล์มีความสามารถในการต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ กรดไหลย้อนทำให้กรดในกระเพาะอาหารเคลื่อนไปข้างหลังในหลอดอาหารของคุณ สิ่งนี้มักจะนำไปสู่การอักเสบที่เจ็บปวดในหลอดอาหาร อาจเป็นไปได้ว่าฤทธิ์ต้านการอักเสบของดอกคาโมไมล์อาจช่วยได้

จากการทบทวนการศึกษาในปี 2549 พบว่าการเตรียมสมุนไพรที่มีสารสกัดจากคาโมมายล์ลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารรวมถึงยาลดกรดในเชิงพาณิชย์ การเตรียมยังมีประสิทธิภาพมากกว่ายาลดกรดในการป้องกันการกระทำมากกว่าปกติรอง อย่างไรก็ตามดอกคาโมมายล์ไม่ใช่สมุนไพรชนิดเดียวในการเตรียมการ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่ามันจะมีผลกระทบแบบเดียวกันหรือไม่

ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดกรดไหลย้อน การศึกษาในปี 2558 ได้ทบทวนความชุกของปัจจัยการดำเนินชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะและหลอดเลือด (GERD) กรดไหลย้อนเป็นกรดไหลย้อนที่รุนแรงกว่า

ผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานว่า“ ความรู้สึกเครียดอย่างต่อเนื่อง” เป็นปัจจัยอันดับหนึ่งที่ทำให้อาการแย่ลง ตามทฤษฎีแล้วการดื่มชาคาโมมายล์อาจช่วยลดความเครียด ดังนั้นจึงอาจช่วยลดหรือป้องกันการไหลย้อนของกรดที่เกี่ยวข้องกับความเครียด

ความเสี่ยงและคำเตือน

จุดด้อย

1. ชาคาโมมายล์สามารถขยายผลของยาต้านการแข็งตัวของเลือด
2. เกิดอาการแพ้ต่อสมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณแพ้พืชชนิดอื่นในตระกูลเดซี่
3. ผลกระทบระยะยาวของชาสมุนไพรยังไม่เป็นที่รู้จัก

คนส่วนใหญ่สามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้โดยไม่เกิดผลข้างเคียงใด ๆ บางคนรายงานอาการแพ้หลังจากสัมผัสกับดอกคาโมไมล์

คุณอาจมีอาการแพ้หากคุณแพ้พืชชนิดอื่นใน แอสเทอ ครอบครัว.

อาการที่เกิดจากอาการแพ้อาจรวมถึง:

• ผื่นที่ผิวหนัง
• คอบวม
• หายใจถี่

ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดภาวะภูมิแพ้ได้ หากคุณเริ่มมีอาการผิดปกติคุณควรไปพบแพทย์ทันที

คุณไม่ควรดื่มชาคาโมมายล์หากคุณกำลังทานยากันเลือดแข็งเช่น warfarin (Coumadin) สมุนไพรมีสารที่ทำให้ผอมบางเลือดธรรมชาติที่อาจทำให้รุนแรงขึ้นผลกระทบของยาเหล่านี้

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรคุณไม่ควรใช้ดอกคาโมมายล์โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์

การรักษาอื่น ๆ สำหรับกรดไหลย้อน

คุณควรไปพบแพทย์หากอาการของโรคกรดไหลย้อนยังคงดำเนินต่อไป พวกเขาอาจแนะนำหนึ่งในการเยียวยาที่เคาน์เตอร์:

• ยาลดกรดสามารถช่วยต่อต้านกรดในกระเพาะอาหาร
• Proton pump inhibitors (PPIs) สามารถช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ
• อัพตัวรับ H2 ป้องกันกระเพาะอาหารของคุณจากการทำกรด

อาจมีการกำหนด PPI ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์หากมีการใช้ยาเกินขนาดไม่ได้ผล

ยาตามใบสั่งแพทย์ Prokinetic ใช้ในการล้างท้องของคุณเร็วกว่าปกติ เวลาที่น้อยลงที่อาหารอยู่ในท้องของคุณโอกาสน้อยที่มีสำหรับกรดไหลย้อนที่จะเกิดขึ้น Prokinetics อาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ซึ่งรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนและการเคลื่อนไหวล่าช้าหรือผิดปกติ

หากยาไม่เพียงพอที่จะควบคุมอาการของคุณแพทย์อาจแนะนำขั้นตอนการผ่าตัดที่เรียกว่าการระดมทุน ในระหว่างขั้นตอนด้านบนของกระเพาะอาหารของคุณถูกเย็บไปที่ส่วนล่างของหลอดอาหารของคุณ สิ่งนี้จะช่วยเสริมกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างและลดการไหลย้อนของกรด

ตอนนี้คุณสามารถทำอะไรได้

งานวิจัยแนะนำว่าชาคาโมมายล์อาจช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนที่เกิดจากการอักเสบหรือความเครียด ถึงกระนั้นยังไม่มีการวิจัยทางการแพทย์ใด ๆ ในเวลานี้เพื่อตรวจสอบว่าชาคาโมมายล์ส่งผลกระทบโดยตรงต่ออาการกรดไหลย้อนหรือไม่

หากคุณตัดสินใจที่จะลองชาคาโมมายล์อย่าลืม:

• คนส่วนใหญ่สามารถเพลิดเพลินกับชาคาโมมายล์ที่มีความเสี่ยงจากผลข้างเคียงเล็กน้อย
• ดอกคาโมไมล์อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน คุณไม่ควรขับรถจนกว่าคุณจะรู้ว่ามันมีผลกับคุณอย่างไร
• หากอาการของคุณแย่ลงหรือรู้สึกผิดปกติคุณไม่ควรดื่มน้ำชาอีกต่อไปจนกว่าคุณจะได้พบกับแพทย์ของคุณ
• คุณสามารถซื้อชาคาโมมายล์สำเร็จรูปหรือเตรียมเป็นถุงชาเองก็ได้