ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Should You Use Chamois Cream?
วิดีโอ: Should You Use Chamois Cream?

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หากคุณรอดจาก chafing ที่น่ากลัว“ ลงไปที่นั่น” ในขณะที่ปั่นจักรยานหรือวิ่งระยะไกลลองคิดดูว่าคุณโชคดีหรือไม่ ปรากฏการณ์ที่ไม่สบายและมักเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังที่มีเหงื่อออกถูกับเสื้อผ้าหรือวัสดุอื่น ๆ

นักปั่นจักรยานมีแนวโน้มที่จะ chafing ด้านล่างเอวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นขาด้านในของพวกเขาและ glutes เนื่องจากการถูซ้ำ ๆ กับที่นั่งจักรยานของพวกเขาซึ่งสามารถนำไปสู่แผลอาน

นักวิ่งมีแนวโน้มที่จะพบรักแร้หรือหน้าอก chafing เมื่อเสื้อผ้าแน่นถูกับผิวของพวกเขาขับเหงื่อ และแน่นอนว่ามีต้นขาด้านในที่คุ้นเคยมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นกับพวกเราหลายคนโดยไม่คำนึงถึงขนาดต้นขา


แต่จริงๆแล้วทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของการเสียดสีที่น่ารำคาญนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรวมความชุ่มชื้น (อาคาเหงื่อ) และผิวหนังและบังคับให้ถูซ้ำ ๆ กับสิ่งต่าง ๆ เช่นเสื้อผ้าหรือที่นั่งจักรยาน

หากคุณเบื่อกับความรู้สึกแสบร้อน แต่ไม่พร้อมที่จะยอมแพ้ในกิจกรรมของคุณคุณอาจต้องการลองใช้ครีมชามัวร์ในบริเวณที่อ่อนโยนและมักจะเป็นเป้าหมาย

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบว่าครีมเลียงผาทำจากอะไรและนำไปใช้อย่างไร เรายังตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญหลายคนเพื่อดูว่าพวกเขามองหาอะไรในครีมชามัวร์และผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาแนะนำ

ครีมเลียงผาคืออะไร?

Chamois cream เป็นครีมข้นหนืดหรือหนาที่ช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างเสื้อผ้ากับผิวหนัง หรือที่เรียกว่าครีมต่อต้านการระคายเคืองช่วยป้องกันการเสียดสีกับผิวหนังที่นักปั่นจักรยานและนักวิ่งจำนวนมากประสบเมื่อฝึกซ้อม

ดร. Zain Husain แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวว่านอกเหนือจากการให้ชั้นป้องกันที่ป้องกัน chafing ครีมเลียงผามีประโยชน์เหล่านี้:


  • เป็นต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งมีประโยชน์ในระหว่างการออกกำลังกาย
  • มันล้างทำความสะอาดได้ง่าย
  • มันสามารถบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย
  • มันบรรเทาผิวระคายเคือง

อะไรคือส่วนผสมหลักในครีมชามัวร์?

ดร. คอนสแตนซ์เอ็มเฉินศัลยแพทย์พลาสติกที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวว่าแม้ว่าส่วนผสมหลักในครีมชามัวร์จะแตกต่างกันไปตามแบรนด์

  • ว่านหางจระเข้
  • แม่มดสีน้ำตาลแดง
  • เชียบัตเตอร์
  • น้ำมันมะพร้าว
  • น้ำมันดอกทานตะวัน
  • provitamins

ผลิตภัณฑ์บางอย่างยังมีน้ำมันแร่และโพรพิลีนไกลคอลซึ่งเป็นสารของเหลวสังเคราะห์ที่ดูดซับน้ำ

ครีมเลียงผาทั้งหมดควรมีฐานครีมหนาที่ จำกัด แรงเสียดทานด้วยการช่วยให้ผิวลื่นกับเสื้อผ้า

ทาครีมชามัวร์อย่างไรและที่ไหน?

ครีมชามัวร์ถูกนำไปใช้กับต้นขาด้านในหรือสถานที่ใด ๆ ที่อาจมี chafing ระหว่างผิวหนังและเสื้อผ้า


ทาครีมชามัวร์ลงบนผิวของคุณ

คุณสามารถทาครีมชามัวร์กับบริเวณที่มีแรงเสียดทานมากมายเช่นต้นขาด้านในเป้าเป้าก้นและใต้วงแขน ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

  1. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
  2. จุ่มนิ้วมือของคุณลงในชามัวร์ครีมและตักประมาณสามนิ้วมูลค่าของครีม (ประมาณหนึ่งในสี่)
  3. วอร์มมันในมือและนิ้วมือของคุณโดยการถูเข้าด้วยกัน
  4. นวดลงบนผิว
  5. ใช้ก่อนการออกกำลังกายและนำไปใช้ใหม่ทุกสองสามชั่วโมงตามต้องการ
  6. เมื่อทำกิจกรรมเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยสบู่และน้ำ

ทาครีมชามัวร์กับจักรยานกางเกงขาสั้น

  1. หมุนกางเกงขาสั้นของจักรยานออก
  2. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
  3. จุ่มนิ้วมือของคุณลงในชามัวร์ครีมและตักประมาณสามนิ้วมูลค่าของครีม (ประมาณหนึ่งในสี่)
  4. วอร์มมันในมือและนิ้วมือของคุณโดยการถูเข้าด้วยกัน
  5. ใช้ครีมกับตะเข็บกางเกงขาสั้นของคุณที่สัมผัสเป้าและพื้นที่ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้มันไปตามตะเข็บที่เริ่มต้นจากด้านบนของต้นขาด้านในของคุณลงไปที่ต้นขากลางของคุณ
  6. ปล่อยให้มันตั้งไว้ก่อนสวมกางเกงขาสั้นของคุณ ในขณะที่รอให้ใช้ครีมชามัวร์ทาบริเวณต้นขาด้านในและบริเวณที่แก้มก้นของคุณพบกัน (ที่ปลายสุด) ใกล้กับบริเวณ perineum

ครีมเลียงผาแนะนำ

เมื่อซื้อครีมชามัวร์สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังดูมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพผิว

จากนั้นคุณจะต้องพิจารณาค่าใช้จ่าย นอกเหนือจากนั้นมันลงมาตามความชอบส่วนตัวและการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ โดยที่ในใจนี่คือห้าอันดับสูงสุดจากผู้เชี่ยวชาญของเรา

คู่มือการกำหนดราคา

  • $ = ต่ำกว่า $ 20
  • $$ = $ 20 ถึง $ 25
  • $$$ = มากกว่า $ 25

การดูแลผิวของหมอ

Doc's Skin Care เป็นครีมเลียงผาปลอดสารพิษที่สวมใส่สบายและปกป้องผิวจากแบคทีเรียและเชื้อรา

  • ข้อดี: มีน้ำมันต้นชาว่านหางจระเข้และแม่มดสีน้ำตาลแดงซึ่งทำงานเพื่อลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา
  • จุดด้อย: ค่าใช้จ่ายสูงและบางคนไม่ชอบมันในอ่างอาบน้ำ
  • ราคา: $$
  • ซื้อของออนไลน์.

ปุ่มหลุมของเอ็นโซ

ButtonHole ของ Enzo เป็นที่ชื่นชอบของ Dr. Husain เพราะมันทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายผิวจากการเสียดสีโดยไม่เลี่ยน นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและมีความรู้สึกเล็กน้อย

  • ข้อดี: ไม่มีพาราเบนกลูเตนหรือน้ำมันแร่และเป็นวีแก้น
  • จุดด้อย: ราคาแพงและภาชนะมีขนาดใหญ่จึงไม่เหมาะที่จะขี่
  • ราคา: $$
  • ซื้อของออนไลน์.

Assos Chamois Cream

Assos Chamois Cream เป็นตัวเลือกยอดนิยมในหมู่นักปั่นจักรยานซึ่งมันสมเหตุสมผลเพราะได้รับการพัฒนาโดย บริษัท ผู้ผลิตเครื่องแต่งกายชาวสวิส ดร. เฉินชอบเพราะมันทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติและปลอดพาราเบน 100 เปอร์เซ็นต์และไม่รู้สึกเลี่ยนเมื่อใช้

  • ข้อดี: มีคุณสมบัติการระบายความร้อนและยาแก้ปวดใช้งานง่ายและใช้เวลานาน
  • จุดด้อย: ผู้ใช้บอกว่าราคาสูงสำหรับจำนวนเงินที่คุณได้รับ
  • ราคา: $$
  • ซื้อของออนไลน์.

ครีมสไตล์ยูโรของ Chamois Butt

ครีมสไตล์ยูโรของ Chamois Butt เป็นที่ชื่นชอบของดร. เฉิน ครีมนี้พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และนักปั่นจักรยานมืออาชีพโดยไม่มีสีและกลิ่นสังเคราะห์

  • ข้อดี: Nongreasy ปราศจากพาราเบนและปราศจากกลูเตน ยังล้างเสื้อผ้าได้อย่างง่ายดาย
  • จุดด้อย: ผู้ใช้บางคนไม่ชอบเอฟเฟกต์การระบายความร้อนที่มาจากแม่มดสีน้ำตาลแดงและเมนทอล
  • ราคา: $
  • ซื้อของออนไลน์.

Chamois Butt’r สำหรับเธอ

Chamois Butt’r สำหรับเธอได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และนักปั่นจักรยานมืออาชีพเช่นเดียวกับรุ่น Eurostyle ดร. เฉินชอบรุ่นนี้เพราะทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงโดยมีว่านหางจระเข้น้ำมันต้นชาและน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นส่วนผสมหลัก

  • ข้อดี: สมดุลค่า pH ที่เหมาะสำหรับผู้หญิงเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและผื่น
  • จุดด้อย: ผู้ใช้บางคนบอกว่าต้องการนำไปใช้ใหม่มากกว่าครีมอื่น ๆ
  • ราคา: $
  • ซื้อของออนไลน์.

ทางเลือกของครีมเลียงผา

หากคุณไม่มีชาเลสครีมที่มีประโยชน์คุณสามารถใช้ส่วนผสมเดียวได้ Dr. Richard Bottiglione แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแนะนำให้ใช้น้ำมันอาบน้ำทุกวันเช่นนี้จาก Dermatologist's Choice

น้ำมันให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวก่อนเข้าสู่ห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำและยังช่วยรักษาผิวที่ระคายเคืองและผิวที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคือง เมื่อคุณไปเที่ยวเขาบอกว่าจะใช้ของหนัก ๆ อย่างครีมขี้ผึ้งหรือวาสลีนปิโตรเลียมเจลลี่

ทางเลือกอื่นที่เป็นที่นิยมของครีมเลียงผา ได้แก่ :

  • น้ำมันมะพร้าว
  • เจลบำรุงผิวกายวาสลีนเข้มข้น
  • เชียบัตเตอร์
  • เนยโกโก้

บันทึก: คุณยังสามารถผสมเชียบัตเตอร์และน้ำมันมะพร้าวเพื่อทำครีมของคุณเอง ใช้เนยเชีย 4 ออนซ์สำหรับน้ำมันมะพร้าวทุก 2 ออนซ์

สั่งซื้อครีมชามัวร์ออนไลน์แทน

คุณสามารถเลือกซื้อครีมชามัวร์ที่กล่าวถึงข้างต้นได้โดยคลิกที่ลิงค์เหล่านี้:

  • Pre-Bath Oil ของแพทย์ผิวหนัง
  • ครีมบำรุงผิวกายผึ้งธรรมชาติ
  • วาสลีนเจลปิโตรเลียมดั้งเดิม
  • เจลบำรุงผิวกายวาสลีนเข้มข้น
  • เชียบัตเตอร์อินทรีย์โดย Skin Organics
  • สูตรโกโก้บัตเตอร์พาลเมอร์

Takeaway

Chafing เป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับนักปั่นจักรยานนักวิ่งและอื่น ๆ อีกมากมายที่เข้าร่วมในการออกกำลังกาย

ข่าวดี? คุณไม่ต้องปล่อยให้ความรู้สึกไม่สบายที่น่ารำคาญทำลายการออกกำลังกายของคุณ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านการระคายเคืองเช่นครีมชามัวร์กับผิวและเสื้อผ้าของคุณคุณสามารถลดแรงเสียดทานบรรเทาผิวระคายเคืองและออกกำลังกายได้นานขึ้น

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

6 แบบฝึกหัดที่ได้รับอนุมัติจาก Chiropractor เพื่อต่อสู้กับคอข้อความ

6 แบบฝึกหัดที่ได้รับอนุมัติจาก Chiropractor เพื่อต่อสู้กับคอข้อความ

โอกาสที่คุณจะอ่านบทความนี้จากอุปกรณ์มือถือของคุณมีส่วนร่วมในคอข้อความตำแหน่งที่ร้ายแรง แต่เป็นอันตรายคืออะไร? (คำจำกัดความ: มุ่งหน้าไปข้างหน้าไหล่โค้งมนและหลังตกต่ำ) ตำแหน่งนี้หรือที่เรียกว่า“ คอข้อคว...
7 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าแปลกใจของมะเขือยาว

7 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าแปลกใจของมะเขือยาว

มะเขือยาวหรือที่เรียกว่ามะเขือเปราะเป็นพืชในตระกูลราตรีและใช้ในอาหารหลากหลายชนิดทั่วโลกแม้ว่ามักจะคิดว่าเป็นผัก แต่ในทางเทคนิคแล้วพวกเขาเป็นผลไม้ที่พวกเขาเติบโตจากพืชดอกและมีเมล็ดมีหลายพันธุ์ที่มีขนาด...