ชาสมุนไพรสำหรับความดันโลหิตสูง

เนื้อหา

• ชา Hibiscus สำหรับความดันโลหิตสูง
• ส่วนผสม
• โหมดการเตรียม
• ชาEmbaúbaสำหรับความดันโลหิตสูง
• ลิงค์ที่เป็นประโยชน์:

การดื่มชานี้สามารถบ่งบอกได้ว่าควบคุมความดันโลหิตสูงได้เมื่อสูงกว่า 140 x 90 mmHg แต่จะไม่แสดงอาการอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะอย่างรุนแรงคลื่นไส้ตาพร่าและเวียนศีรษะ ในกรณีที่มีอาการเหล่านี้และความดันโลหิตสูงบุคคลนั้นจะต้องไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อรับประทานยาเพื่อลดความดัน

ชา Hibiscus สำหรับความดันโลหิตสูง

ชาสมุนไพรสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นยาประจำบ้านที่ดีเยี่ยมในการลดความดันโลหิตเนื่องจากประกอบด้วยชบาซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิตขับปัสสาวะและทำให้สงบเดซี่และโรสแมรี่ซึ่งมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและทำให้สงบ

ส่วนผสม

• ดอกชบา 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบเดซี่แห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
• ใบโรสแมรี่แห้ง 4 ช้อนชา
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

นำน้ำไปต้มพร้อมกับสมุนไพร จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาทีความเครียดเพิ่มความหวานหากจำเป็นด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและดื่มชาวันละ 3-4 ถ้วยระหว่างมื้ออาหาร

นอกจากวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูงแล้วแต่ละคนควรรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำและออกกำลังกายเป็นประจำเช่นเดิน 30 นาทีประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

โปรดทราบ: ชาเหล่านี้ห้ามใช้ในการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร

ชาEmbaúbaสำหรับความดันโลหิตสูง

ชาEmbaúbaสำหรับความดันโลหิตสูงมีคุณสมบัติเกี่ยวกับหัวใจและยาขับปัสสาวะที่ช่วยปรับสมดุลของเหลวส่วนเกินในหลอดเลือดลดความดันโลหิต

ส่วนผสม

• ใบEmbaúbaสับ 3 ช้อนชา
• น้ำเดือด 500 มล

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมและทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นกรองและดื่ม 3 ถ้วยต่อวัน

เพื่อควบคุมความดันสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงของโรคการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีออกกำลังกายเป็นประจำและบริโภคเกลือและโซเดียมในปริมาณต่ำซึ่งมีอยู่ในอาหารแปรรูป

การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการลดความดันโลหิต แต่บุคคลนั้นไม่ควรหยุดรับประทานยาเพื่อลดความดันที่แพทย์ระบุ

ลิงค์ที่เป็นประโยชน์:

• ความดันสูง
• การรักษาที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์
• การรักษาที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูง