วิธีรับประทานใบบัวบก

เนื้อหา

• มีไว้ทำอะไร
• คุณสมบัติ
• วิธีใช้
• ชาใบบัวบกสำหรับเซลลูไลท์
• ทิงเจอร์ Asian Centella สำหรับสมาธิและความเหนื่อยล้า
• Asian Centella แคปซูลช่วยเพิ่มการไหลเวียน
• ครีมและเจลจาก Asian Centella เพื่อลดไขมันเฉพาะที่
• ผลข้างเคียง
• ข้อห้าม

ใบบัวบกหรือใบบัวบกสามารถรับประทานในรูปแบบของชาผงทิงเจอร์หรือแคปซูลและสามารถรับประทานได้ 1-3 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับวิธีการใช้และความจำเป็น นอกจากนี้พืชสมุนไพรนี้ยังสามารถพบได้ในเจลและครีมซึ่งต้องใช้เฉพาะที่ช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และไขมันในท้องถิ่น

Asian Centella เป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่า Asian spark, Centela หรือ Gotu kola และใช้เพื่อรักษาปัญหาต่างๆเช่นเซลลูไลท์การไหลเวียนไม่ดีบาดแผลที่ผิวหนังหรือโรคไขข้อเป็นต้น

มีไว้ทำอะไร

จุดประกายแห่งเอเชียช่วยรักษาเซลลูไลท์เฉพาะจุดปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของหลอดเลือดดำบาดแผลที่ผิวหนังแผลไฟไหม้เส้นเลือดขอดที่ขาโรคไขข้อฟกช้ำโรคอ้วนปัญหาเกี่ยวกับไตการรู้สึกเสียวซ่าและปวดขาภาวะซึมเศร้าเหนื่อยล้าขาดความจำและยังช่วย ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์

คุณสมบัติ

Asian Centella มียาชูกำลังต้านการอักเสบบรรเทาอาการขับปัสสาวะกระตุ้นและขยายหลอดเลือดที่ขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

วิธีใช้

พืชสมุนไพรนี้สามารถใช้ในรูปของชาทิงเจอร์หรือแคปซูลที่สามารถนำมารับประทานหรือในรูปแบบของครีมเพื่อทาเฉพาะที่

ชาใบบัวบกสำหรับเซลลูไลท์

ชาใบบัวบกช่วยลดน้ำหนักและต่อสู้กับเซลลูไลท์เฉพาะที่เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ส่วนผสม:

• ใบบัวบกแห้ง 1 ช้อนชาและดอกไม้
• น้ำเดือดครึ่งลิตร

โหมดการเตรียม:

• ใส่ใบบัวบกลงในน้ำเดือดแล้วต้มประมาณ 2 ถึง 5 นาทีในกระทะ หลังจากนั้นให้ปิดความร้อนและปิดฝาปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที

ควรดื่มชานี้ 2-3 ครั้งต่อวันและเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของชาขอแนะนำให้ออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นการฝึกน้ำหนักเฉพาะที่

ทิงเจอร์ Asian Centella สำหรับสมาธิและความเหนื่อยล้า

ส่วนผสม:

• ใบบัวบกแห้ง 200 กรัม
• วอดก้า 1 ลิตรพร้อมแอลกอฮอล์ 37.5%
• ภาชนะแก้วสีเข้ม 1 ใบ

โหมดการเตรียม:

• ใส่ใบบัวบกและวอดก้าลงในภาชนะแก้วสีเข้มปิดฝาให้สนิททิ้งไว้ในที่เย็นและโปร่งสบายป้องกันแสงแดดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นให้กรองและกรองเนื้อหาทั้งหมดด้วยตัวกรองกระดาษแล้วจัดเก็บใหม่ในภาชนะแก้วสีเข้มหรือเครื่องจ่ายหยดใหม่ ทิงเจอร์มีอายุ 6 เดือน

ขอแนะนำให้ดื่มทิงเจอร์ 50 หยด 3 ครั้งต่อวันเพื่อรักษาความเหนื่อยล้าภาวะซึมเศร้าและปัญหาความจำ

Asian Centella แคปซูลช่วยเพิ่มการไหลเวียน

แคปซูลใบบัวบกสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์และควรใช้เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์และเพิ่มการไหลเวียนทำให้ขาของคุณเบาขึ้น

โดยทั่วไปแนะนำให้ทานใบบัวบก 2 แคปซูลวันละ 2 ถึง 3 ครั้ง แต่คุณควรปรึกษาใบปลิวอาหารเสริมทุกครั้งเพื่อดูว่าควรทานเท่าไหร่

ครีมและเจลจาก Asian Centella เพื่อลดไขมันเฉพาะที่

ครีมและเจลที่มีใบบัวบกสามารถใช้นวดบางบริเวณของร่างกายที่มีการสะสมของไขมันและเซลลูไลท์มากขึ้นเนื่องจากช่วยขจัดไขมันนี้เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกำจัดเซลลูไลท์
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องนวดเฉพาะบริเวณที่มีปัญหามากที่สุดด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมวันละสองครั้งโดยเฉพาะในตอนเช้าและตอนกลางคืนก่อนเข้านอน

นอกจากนี้ครีมและเจลเหล่านี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังทำให้กระชับและเพิ่มความยืดหยุ่น

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงของใบบัวบกอาจรวมถึงปฏิกิริยาภูมิแพ้ผิวหนังเช่นผื่นแดงคันและบวมของผิวหนังและความไวต่อแสงแดด

ข้อห้าม

ใบบัวบกห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและผู้ป่วยที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารโรคกระเพาะหรือปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของตับหรือไต

ดูประโยชน์ต่อสุขภาพของใบบัวบกทั้งหมด