น้ำมันละหุ่งช่วยบำรุงขนบนใบหน้าหรือไม่?
เนื้อหา
- ประเภทของน้ำมันละหุ่ง
- ทำไมน้ำมันละหุ่งสำหรับการเจริญเติบโตของเคราจึงไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าใช้ได้
- ข้อควรระวังและผลข้างเคียง
- มีวิธีแก้ไขทางเลือกสำหรับการเติบโตของขนบนใบหน้าหรือไม่?
- เพิ่มการเจริญเติบโตของเคราด้วยการรักษาทางการแพทย์
- Takeaway
น้ำมันละหุ่งนั้นมาจากเมล็ดของพืชละหุ่งซึ่งมีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย มันคิดว่ามีประโยชน์สำหรับทุกอย่างตั้งแต่ต่อสู้กับอาการแพ้บนผิวของคุณไปจนถึงการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมทั่วร่างกาย
มันมีกรด ricinoleic นี่คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 9 ซึ่งเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของสารสองอย่างที่คาดว่าจะมีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:
- PGD2 ซึ่งสามารถหดรูขุมขนและเชื่อมโยงกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณที่อาจมีอาการผมร่วง
- PGE2 ต้านการอักเสบที่คิดว่าจะทำให้ผมแน่นขึ้น
คุณสมบัติความชุ่มชื้นและบำรุงผิวของน้ำมันละหุ่งเป็นเหตุให้หลายคนยกย่องการใช้งานที่หลากหลายเช่น:
- ลดการอักเสบโดยเฉพาะผื่นที่ผิวหนัง
- กระตุ้นรูขุมขน
- ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
- ทำให้ผมเงางาม
นอกจากนี้ยังมีความคิดที่ดีสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับหนังศีรษะและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณสัญญาว่าจะกระตุ้นสุขภาพผมโดยการหล่อลื่นผิวหนังรอบ ๆ รูขุมขนและปกป้องเพลาผมยาวจากความเสียหาย
แต่มันใช้งานได้กับการปลูกหนวดหรือไม่? งานวิจัยบอกว่าไม่ - แต่อาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้กับกลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ
นั่นเป็นเพราะขนบนใบหน้าเป็นลักษณะทางเพศรองและแตกต่างจากขนตามร่างกายอื่น ๆ
ประเภทของน้ำมันละหุ่ง
ก่อนที่คุณจะเลือกน้ำมันคุณควรทราบถึงความแตกต่างระหว่างประเภทต่าง ๆ ที่คุณพบในร้านค้า:
- น้ำมันละหุ่ง เมล็ดละหุ่งสดเป็นแบบบีบเย็นซึ่งหมายความว่าน้ำมันสกัดโดยใช้ความดันสูงกับอุปกรณ์กดคล้ายกับที่ใช้สำหรับคั้นน้ำ
- น้ำมันละหุ่งดำ เมล็ดละหุ่งจะถูกคั่วก่อนจากนั้นให้ความร้อนก่อนที่จะสกัดน้ำมัน
- น้ำมันละหุ่งจาเมกา เมล็ดละหุ่งถูกคั่วบดและบดด้วยปูนและสากทำให้ร้อนในน้ำจนกว่าจะเดือดและกดด้วยอุปกรณ์เร่งด่วน
คาดคะเนว่าน้ำมันละหุ่งจาเมกามีประโยชน์มากที่สุดในสามตัวนี้เพราะโดยทั่วไปแล้วจะไม่ได้รับการประมวลผลและสีที่เข้มซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการคั่วนั้นสามารถทำให้เคราของคุณดูเข้มขึ้นได้
แต่ไม่มีการวิจัยที่พิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่าน้ำมันตัวใดตัวหนึ่งเหล่านี้มีประโยชน์มากกว่าน้ำมันแบบอื่น
ทำไมน้ำมันละหุ่งสำหรับการเจริญเติบโตของเคราจึงไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าใช้ได้
น้ำมันละหุ่งไม่ถูกพบว่าทำทุกอย่างเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
แต่มีผลกระทบบางอย่างที่อาจช่วยให้ผมเคราของคุณโตขึ้น
ความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรียหรือการเจริญเติบโตของเชื้อราบนผิวหนังอาจช่วยป้องกันรูขุมขนของคุณจากความเสียหายซึ่งจะทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
การยับยั้ง PGD2 อาจมีประโยชน์ต่อเส้นผมในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและสำหรับขนตาและคิ้วของคุณ แต่ความสามารถนี้ไม่ได้รับการทดสอบกับผมที่มีเคราหรือผมหลังวัยเจริญพันธุ์ประเภทอื่น ๆ
ข้อควรระวังและผลข้างเคียง
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการใช้น้ำมันละหุ่งเล็กน้อยบนใบหน้าของคุณเนื่องจากมีประโยชน์ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียอื่น ๆ มากมายสำหรับผิวของคุณ
แต่ระวังเมื่อคุณใช้มันเพราะอาจทำให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายระคายเคืองหากใช้อย่างไม่เหมาะสม อย่าวางไว้บนบาดแผลที่เปิดอยู่หรือผิวที่ระคายเคือง
นี่คือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณใช้มากเกินไปหรือบ่อยเกินไป:
- ระคายเคืองต่อผิวหนัง หากคุณมีโรคผิวหนังหรือผื่นแดงหรือการระคายเคืองใด ๆ บนพื้นผิวผิวคุณอาจพบการระคายเคืองผิวหนังเมื่อใช้
- ระคายเคืองต่อตา สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากน้ำมันละหุ่งเข้าตาหรือถูกับดวงตาโดยไม่ตั้งใจขณะทาน้ำมันลงบนใบหน้า
- ตะคริวที่ท้อง, คลื่นไส้, หรืออาเจียน สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากน้ำมันละหุ่งถูกกินเข้าไป
มีวิธีแก้ไขทางเลือกสำหรับการเติบโตของขนบนใบหน้าหรือไม่?
ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการช่วยให้เคราของคุณโตเร็วขึ้นหรือดูหนาขึ้น:
- ล้างตัดแต่งและหล่อเลี้ยงหนวดของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ดูหนาและมีสุขภาพดี
- ลองใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันอะโวคาโดร่วมกับน้ำมันละหุ่งเพื่อหล่อลื่นเส้นผมและรูขุมขนโดยรอบเพื่อปกป้องเส้นผมที่มีค่าของคุณ
- ลองใช้ครีมนวดผมที่ทิ้งไว้เพื่อให้เส้นผมมีความชุ่มชื้น สิ่งนี้มีผลคล้ายกับน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ
- รวมน้ำมันละหุ่งกับน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์เพื่อเพิ่มคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น
- เพิ่มการไหลเวียนไปยังรูขุมขนซึ่งสามารถช่วยให้เส้นผมงอกเร็วขึ้น ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายนวดใบหน้าหรือทานอาหารเสริมวิตามินอีและบี
- รักษาระดับเทสโทสเทอโรนของคุณให้สมดุลด้วยอาหารที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำ กินอาหารที่มีโปรตีนเหล็กคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพและสังกะสี
เพิ่มการเจริญเติบโตของเคราด้วยการรักษาทางการแพทย์
แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- Minoxidil (Rogaine) นี่เป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนังศีรษะซึ่งอาจใช้ได้กับเคราของคุณ Rogaine สามารถมีผลข้างเคียงบางอย่างไม่สบายใจ นอกจากนี้ยังต้องอยู่บนเส้นผมและผิวหนังเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากแต่ละแอปพลิเคชันดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากเกินไปที่จะใช้เป็นยารักษาผมบนใบหน้า
- ฮอร์โมนเพศชาย หากคุณมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำการรักษาเทสโทสเทอโรนอาจช่วยกระตุ้นการเติบโตของขนบนใบหน้า อาหารเสริมสามารถมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายของคุณดังนั้นให้ลองใช้ถ้าคุณมีอาการของฮอร์โมนเพศชายต่ำและได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์
- การปลูกถ่ายเครา ด้วยการปลูกถ่ายเคราผมจะถูกปลูกฝังการผ่าตัดลงในรูขุมขนของคุณ หากคุณไม่พอใจกับการเจริญเติบโตของผมเคราหรือมีปัญหาในการปลูกผมบนใบหน้าขั้นตอนนี้อาจช่วยได้ อาจมีราคาแพงและอาจไม่ได้ผลตามที่คุณต้องการ
Takeaway
น้ำมันละหุ่งไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าทำทุกอย่างเพื่อผมที่มีเครา
แต่มันมีประโยชน์บางอย่างสำหรับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณไม่สามารถใช้มันได้เลย วางไว้บนใบหน้าหรือที่ใดก็ได้บนร่างกายของคุณเพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันแบคทีเรียและเชื้อราออกจากผิว
การอ่านมากที่สุด
คุณสามารถมีทั้งผิวแห้งและผิวมันในเวลาเดียวกันได้หรือไม่?
