Cassey Ho เปิดใจเกี่ยวกับปัญหารูปร่างของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อพูดถึงความรู้สึกของเราที่มีต่อร่างกาย เราทุกคนต่างก็มีวันที่แย่ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสอย่าง Cassey Ho ก็ไม่มีภูมิคุ้มกันต่อการล่อลวงที่จะเอาชนะตัวเองเมื่อมองในกระจก ผู้ก่อตั้ง Blogilates และดาราโซเชียลมีเดียได้เปิดใจในอดีตเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหารูปร่างและการมี "ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ" ผ่านช่อง YouTube ของเธอ

และเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ผู้ฝึกสอนคนดังได้เข้าใจถึง "สงครามทางกายภาพ" ของเธอมากขึ้นบนร่างกายของเธอ Ho ได้พูดคุยกับ Rosanna Pansino, Lilly Singh และ Lindsey Stirling ในแผง #GirlLove ที่ VidCon 2016 และเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับ orthorexia ความหลงใหลที่ไม่ดีต่อสุขภาพในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ (ดูเพิ่มเติมที่: คุณเป็นออร์โธเรกซ์ได้ไหม)

“ฉันเคยมีปัญหาเรื่องการกินและรูปร่างผิดปกติ เพราะฉันคิดว่าฉันต้องผอมมาก และเป็นคนมีสีผิวมาก และอะไรประมาณนั้น และเปรียบเทียบตัวเองกับคนออกกำลังกายและอินสตาแกรมคนอื่นๆ” เธอกล่าวตาม ประชากร. "เมื่อคุณรู้ว่ามีอะไรมากกว่าหน้าท้องและก้นของคุณ คุณก็จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้"

แม้จะได้รับความร่มเงาจากการใช้อายไลเนอร์ร่างกายทางออนไลน์มากกว่าปกติ แต่โฮก็เจริญรุ่งเรืองอย่างแท้จริง ด้วยผู้ติดตามมากกว่า 1.3 ล้านคนบน Instagram และสมาชิกมากกว่า 3 ล้านคนบน YouTube กูรูด้านฟิตเนสกำลังใช้การเข้าถึงของเธอเพื่อแบ่งปันข้อความเชิงบวกเกี่ยวกับร่างกายของเธอ และช่วยให้พวกเราที่เหลือกำหนดความสัมพันธ์ของเรากับร่างกายของเราใหม่

"ร่างกายของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็น" เธอกล่าว “คุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ภายในร่างกายของคุณ ในสมองของคุณ หัวใจของคุณ ตัวละครของคุณ ความสามารถของคุณ” สาธุค่ะ. (ต้องการความรักทางร่างกายมากขึ้นหรือไม่ผู้หญิงเหล่านี้แสดงว่าทำไมขบวนการ #LoveMyShape จึงมีพลังอำนาจมาก)

รีวิวสำหรับ