วิธีเพิ่มเกราะป้องกันผิวของคุณ (และทำไมคุณต้องทำ)

เนื้อหา

• สกิน แบริเออร์ 101
• รักษาสุขภาพ
• เมื่อต้องกังวล
• 4 ผลิตภัณฑ์เพื่อบูสต์สิ่งกีดขวาง
• รีวิวสำหรับ

คุณไม่สามารถมองเห็นได้ แต่เกราะป้องกันผิวที่ทำงานได้ดีสามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับทุกสิ่ง เช่น รอยแดง การระคายเคือง และรอยแห้ง ในความเป็นจริง เมื่อเราประสบปัญหาผิวทั่วไป หลายคนไม่ทราบว่าอุปสรรคของผิวหนังสามารถตำหนิได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทั้งแพทย์ผิวหนังและแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างยกย่องเกราะป้องกันผิวที่ทำงานได้ดีซึ่งเป็นส่วนนอกสุดของผิวหนังว่าเป็นคำตอบของผิวที่ดี

เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการดูแลเกราะป้องกันผิวให้ดีที่สุด เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิว *และ*

สกิน แบริเออร์ 101

Joel Cohen, M.D. แพทย์ผิวหนังใน Greenwood Village รัฐโคโลราโดและโฆษกของ American Academy of Dermatology อธิบายว่าสำหรับผู้ที่ไม่ได้ฝึกหัด ตัวกั้นนั้นทำมาจากเซลล์ที่แบนหลายชั้นที่เรียกว่า coenocytes หลายชั้น "ชั้นเหล่านี้ล้อมรอบด้วยเซราไมด์ โคเลสเตอรอล และลิพิด"

การศึกษาบางชิ้นใช้การเปรียบเทียบอิฐและปูน: การรวมกันของเซลล์ (อิฐ) ที่ยึดเข้าด้วยกันโดยไขมัน (ปูน) ก่อให้เกิดภายนอกคล้ายขี้ผึ้งที่คล้ายกับผนังอิฐซึ่งสร้างการปกป้องผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อม (ชั้นผิวลึกไม่มีความสม่ำเสมอหรือการป้องกันเหมือนกัน)

ที่สำคัญกว่านั้น เกราะป้องกันไม่เพียงแต่ปกป้องผิวจากสารอันตราย ซึ่งรวมถึงแบคทีเรียและสารเคมี ไม่ให้เข้าสู่ร่างกายยังป้องกันน้ำและสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ จาก ออกเดินทาง ผิวดร. โคเฮนอธิบาย

รักษาสุขภาพ

ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เกราะป้องกันผิวที่แข็งแรงจะช่วยให้ผิวของเราตอบสนองต่อความเครียดทั้งภายนอกและภายในได้ดีขึ้น ทำให้ผิวบอบบางน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะแห้งหรือลอกเป็นขุยน้อยลง คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ตัวเองมีผิวที่หนาขึ้น (ตามตัวอักษร)?

ประการหนึ่ง การใช้ส่วนผสมที่ผ่อนคลายในแต่ละวันสามารถช่วยได้ เลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ซึ่งเป็นส่วนตามธรรมชาติของผิวหนังและพบได้ในบาเรียด้านบน ไนอาซินาไมด์เป็นอีกส่วนผสมหนึ่งที่ช่วยเพิ่มเกราะป้องกันผิวด้วยการกระตุ้นการผลิตเซราไมด์และคอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเก็บความชุ่มชื้นจากการหลบหนีจากผิวหนัง และวิตามินบี 5 ซึ่งช่วยส่งเสริมการรักษา เป็นส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยสร้างชั้นบนสุดของผิวของคุณ

อีกวิธีในการปกป้องเกราะป้องกันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแดงและระคายเคือง คือ การรักษาในสำนักงานและที่บ้านให้น้อยลง เนื่องจากผลิตภัณฑ์และบริการบางอย่างที่เราใช้ ทำให้ดีขึ้น แพทย์ผิวหนัง Elizabeth Tanzi, M.D. ผู้อำนวยการ Capital Laser & Skin Care และศาสตราจารย์แห่งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันกล่าวว่าผิวของเราสามารถทำให้สิ่งกีดขวางอ่อนแอลงได้

ตัวอย่างเช่น การรักษาบางอย่าง รวมถึงการทำไมโครนีดลิ่งและการทำเลเซอร์เพื่อรักษาริ้วรอย ทำงานโดยการเจาะผิวหนังและสร้างการบาดเจ็บ ซึ่งทำลายเกราะป้องกันของผิวหนัง อยู่ในกระบวนการสมานผิวจากบาดแผลเหล่านี้ซึ่งสามารถปรับปรุงได้ ดร. โคเฮนอธิบาย เพียงระมัดระวังในระหว่างช่วงการซ่อมแซมเพื่อหลีกเลี่ยงการทำอันตรายต่อเกราะป้องกันผิวหนัง แพทย์ผิวหนัง Francesca Fusco, M.D. ที่ Wexler Dermatology ในนิวยอร์กชี้ให้เห็น "ในช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังขั้นตอน เกราะป้องกันผิวจะเปลี่ยนแปลงไปชั่วคราวและมีความละเอียดอ่อน ดังนั้นการบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และการดูแลเป็นพิเศษจึงเป็นสิ่งสำคัญ" เธอกล่าว เอกสารยังระบุด้วยว่าความเสี่ยงของการใช้เลเซอร์ที่รุนแรงและทำอันตรายต่อเกราะป้องกันผิวหนังนั้นอาจมีมากกว่ารางวัลสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง

ดร. Tanzi กล่าวว่า "เป็นการดีกว่าเสมอที่จะรักษาสิ่งกีดขวางที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ผลิตโดยผิวของคุณแทนที่จะดึงมันออกและพยายามสนับสนุนมันในภายหลังด้วยผลิตภัณฑ์ "น้ำยาทำความสะอาดและผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนมากขึ้นอาจเป็นปัญหาได้หากใช้มากเกินไป" (ดูเพิ่มเติมที่: 4 สัญญาณที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากเกินไป)

เมื่อต้องกังวล

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่ใช้เลเซอร์ แต่การรบกวนสิ่งกีดขวางของผิวหนังนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ดร. ฟุสโกกล่าวเสริม "สิ่งที่รบกวนสิ่งกีดขวาง ได้แก่ สารเคมีที่รุนแรง การอาบน้ำร้อนบ่อยๆ บ่อยๆ การใช้เรตินอลมากเกินไป และในกรณีของหนังศีรษะ การเป่าแห้งและการใช้สารเคมีมากเกินไป" เธอกล่าว ความเสียหายจะเกิดขึ้นเมื่อแผ่นกั้นไขมันหลุดออกและปล่อยให้ชั้นผิวที่ลึกกว่าเผยออกมา "รังแคเป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่เป็นผลมาจากอุปสรรคของผิวหนังที่กระจัดกระจาย" (ดูเพิ่มเติมที่: 8 ข้อผิดพลาดในการอาบน้ำที่รบกวนผิวของคุณ)

ผิวที่รู้สึกเป็นขุยและมันในเวลาเดียวกันก็เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเกราะกั้นไม่ทำงาน ดร. โคเฮนกล่าวว่า "ความผิดปกติของสิ่งกีดขวางทำให้เกิดการระคายเคืองและผื่นขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการแพ้ต่อสิ่งที่ใช้กับผิวหนัง

สำหรับการวินิจฉัยที่แท้จริง เป็นการดีที่สุดที่จะไปที่เดิร์ม: เมื่อพูดถึงปัญหาสิ่งกีดขวางผิวหนัง มันง่ายที่จะสับสนเพราะผิวบอบบางหรือผิวจากฮอร์โมนที่ถูกทำลายจากภายในอาจดูเหมือนมีปัญหากับสิ่งกีดขวาง เขากล่าวเสริม

4 ผลิตภัณฑ์เพื่อบูสต์สิ่งกีดขวาง

ในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นให้ความสำคัญกับสุขภาพผิวของพวกเขา มากกว่าที่รูปลักษณ์ของบริษัทต่างๆ กำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มุ่งส่งเสริมชั้นบนของผิว การผสมผสานเซรั่มที่เน้นสิ่งกีดขวางเข้ากับกิจวัตรของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเดือนฤดูหนาวที่ผิวแห้ง ครีมหลายชนิดสำหรับซ่อมแซมเกราะป้องกันที่อ่อนแอนั้นมีน้ำหนักเบา ซึ่งหมายความว่าครีมที่มีผิวแห้งจะต้องได้รับความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ

ต่อไปนี้คือสี่ผลิตภัณฑ์ที่จะลอง:

ครีม Dr. Jart+ Ceramidin: มอยส์เจอไรเซอร์ที่เติมเซราไมด์ช่วยปกป้องเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติและป้องกันการสูญเสียน้ำ ($48; sephora.com)

Paula's Choice ต่อต้านการซ่อมแซมสิ่งกีดขวางด้วยเรตินอล: มอยเจอร์ไรเซอร์ใช้สารทำให้ผิวนวลเพื่อช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวด้วยปริมาณของเรตินอลต่อต้านวัยสำหรับครีมกลางคืนแบบสองหน้าที่ ($ 33; paulaschoice.com)

การซ่อมแซม Dermalogica UltraCalming Barrier: มอยส์เจอไรเซอร์แบบไม่มีน้ำแบบเข้มข้นประกอบด้วยซิลิโคนที่ทำให้ผิวนวลและน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวและป้องกันความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม ($ 45; dermstore.com)

เบลิฟ ทรู ครีม อควา บอมบ์: มอยส์เจอไรเซอร์แบบเจลใช้สมุนไพรเพื่อเสริมสร้างคุณสมบัติการผลัดผิวของผิวและต้นแปลนทินเพื่อความสมดุลของความชื้น ($38; sephora.com)

รีวิวสำหรับ