วิธีรักษา Blackheads ที่หลังของคุณ

เนื้อหา

• วิธีกำจัดสิวหัวดำที่หลังของคุณที่บ้าน
• การชำระล้าง
• Exfoliating
• ผงฟู
• ความร้อน
• ชาเขียว
• การรักษาทางการแพทย์สำหรับสิวหัวดำที่ด้านหลังของคุณ
• เรตินอยด์เฉพาะที่
• เคมีเปลือก
• ยาปฏิชีวนะ
• microdermabrasion
• คุณควรบีบหัวดำที่หลังของคุณหรือไม่
• การรักษาสิวหัวดำที่ติดเชื้อที่ด้านหลังของคุณ
• ป้องกันสิวหัวดำที่ด้านหลังของคุณ
• อะไรทำให้เกิดสิวหัวดำ
• เมื่อไปพบแพทย์
• Takeaway

สิวหัวดำเป็นสีดำที่ผิวหนังของคุณเกิดขึ้นบริเวณรูขุมขน พวกมันเกิดจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันอุดตันรูขุมขน สิวหัวดำเป็นหนึ่งในสิวที่พบบ่อยที่สุดและมักปรากฏบนใบหน้าไหล่หรือหลัง

แม้ว่าสิวหัวดำด้านหลังอาจสร้างความรำคาญ แต่ก็ไม่ค่อยมีปัญหา สิวหัวดำด้านหลังอาจเป็นเรื่องยากกว่าการรักษามากกว่าในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพราะพวกเขาเข้าถึงได้ยาก อย่างไรก็ตามคุณสามารถปฏิบัติต่อพวกเขาเองได้บ่อยครั้ง

อ่านต่อไปเพื่อค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิวหัวดำด้านหลัง เราจะดูว่าอะไรเป็นสาเหตุของสิวหัวดำและวิธีที่คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดสิว

วิธีกำจัดสิวหัวดำที่หลังของคุณที่บ้าน

คุณสามารถกำจัดสิวหัวดำที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านบางประการสำหรับสิวหัวดำด้านหลัง

การชำระล้าง

การล้างหลังด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกมีศักยภาพในการสลายน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ทำให้เกิดสิวหัวดำ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการลอกผิวซึ่งรักษาสิวหัวดำและสิวชนิดอื่น ๆ

Exfoliating

การขัดผิวจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันออกจากผิวของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิวหัวดำ เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้เครื่องขัดผิวอย่างอ่อนโยนที่มีกรดอัลฟ่าและเบต้าไฮดรอกซีเช่นกรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิก

ผงฟู

บางคนพบว่ามีประโยชน์ในการทำ exfoliant ที่บ้านโดยการผสมเบกกิ้งโซดาและน้ำให้เท่ากัน หลังจากผสมส่วนผสมเหล่านี้คุณสามารถนวดวางลงในสีดำของคุณและล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ความร้อน

การให้ความร้อนกับผิวมีศักยภาพในการเปิดรูขุมขนและปล่อยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลองแช่ผ้าขนหนูในน้ำอุ่นและคลุมหลังด้วย คุณสามารถทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

ชาเขียว

การทบทวนการศึกษาในปี 2560 พบว่ามีหลักฐานบางอย่างที่บ่งบอกว่าชาเขียวเฉพาะที่สามารถลดการผลิตไขมัน (น้ำมัน) ของคุณได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบนี้

คุณสามารถลองผสมใบชาแห้งกับน้ำชาหนึ่งช้อนชา นวดวางลงบนหลังของคุณเบา ๆ ประมาณ 2 ถึง 3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

การรักษาทางการแพทย์สำหรับสิวหัวดำที่ด้านหลังของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถรักษาสิวหัวดำด้วยการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือจากแพทย์ผิวหนัง

เรตินอยด์เฉพาะที่

retinoid เฉพาะที่มักจะเป็นตัวเลือกการรักษาบรรทัดแรกสำหรับสิวหัวดำ พวกมันมีจุดแข็งและยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยอุดตันรูขุมขนของคุณและส่งเสริมการผลิตเซลล์ผิว

Tretinoin และ tazarotene เป็นเรตินอยด์ทั่วไปสองชนิดที่กำหนดไว้สำหรับสิวหัวดำ

เคมีเปลือก

เปลือกเคมีมักใช้เป็นวิธีต่อต้านริ้วรอย อย่างไรก็ตามพวกเขายังมีศักยภาพที่จะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนพื้นผิวของผิวของคุณและอาจช่วยกำจัดสิวหัวดำ

แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวที่ผ่านการฝึกอบรมควรทำการลอกผิวด้วยสารเคมี

ยาปฏิชีวนะ

แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสิวที่รุนแรง ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว อย่างไรก็ตามยาปฏิชีวนะมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงดังนั้นโดยทั่วไปพวกเขาจะใช้ระยะสั้นสำหรับสิวที่รุนแรง

microdermabrasion

Microdermabrasion เป็นวิธีการขัดผิวที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว ในระหว่างขั้นตอนผู้ให้บริการจะขัดผิวชั้นบนสุดของคุณออกเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่สะสมอยู่

คุณควรบีบหัวดำที่หลังของคุณหรือไม่

สิวหัวดำที่ด้านหลังของคุณเข้าถึงได้ยากกว่าหัวดำบนส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะสามารถเข้าถึงพวกเขาได้ แต่ก็ไม่ควรบีบพวกเขา การบีบสิวเสี้ยนด้วยตัวคุณเองอาจทำให้เกิดการระคายเคืองติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็น

มันเป็นความคิดที่ดีกว่าในการหาแพทย์ผิวหนังเพื่อกำจัดสิวหัวดำ แพทย์ผิวหนังจะใช้เทคนิคระดับมืออาชีพและอุปกรณ์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือทำให้เกิดแผลเป็น

การรักษาสิวหัวดำที่ติดเชื้อที่ด้านหลังของคุณ

สิวหัวดำอาจติดเชื้อหากมีลักษณะเป็นสีแดงบวมหรือมีหนองสีขาวหรือสีเหลือง

สิวหัวดำที่ติดเชื้อมักจะดีขึ้นด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆ ว่าการติดเชื้อแพร่กระจายหรือไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหลายวันคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์

ในบางกรณีสิวหัวดำที่ติดเชื้ออาจกลายเป็นซีสต์ขนาดใหญ่ที่แพทย์ผิวหนังต้องระบายออก

ป้องกันสิวหัวดำที่ด้านหลังของคุณ

คนส่วนใหญ่ประสบปัญหาสิวหัวดำเป็นครั้งคราว แต่การพัฒนานิสัยต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณลดความถี่ที่คุณสัมผัสกับสิวหัวดำได้:

• อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อของคุณหลังออกกำลังกาย
• สวมชุดออกกำลังกายผ้าฝ้ายหลวม
• ขัดผิวหลังของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ล้างกลับด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิ
• ใช้น้ำมันทีทรีซึ่งมีการวิจัยเบื้องต้นว่าอาจฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
• ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน
• หลีกเลี่ยงการทำให้ผิวของคุณไวเกิน
• ต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะเลือกที่ blackheads
• เปลี่ยนแผ่นงานของคุณทุกสัปดาห์
• เลิกสูบบุหรี่. การออกจากอาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยคุณวางแผนที่เหมาะกับคุณ

อะไรทำให้เกิดสิวหัวดำ

รูขุมขนแต่ละอันมีต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันที่เรียกว่าไขมัน น้ำมันนี้ช่วยให้นุ่มและปกป้องผิวของคุณ

เมื่อไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขนพวกเขาทำให้เกิดการชนที่เรียกว่า comedone comedone กลายเป็นสิวหัวขาวถ้ารูขุมขนถูกปิดกั้น เมื่อรูขุมขนยังคงเปิดอยู่มันจะเปลี่ยนเป็นสิวหัวดำ

ต่อไปนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาของสิวหัวดำ:

• เพิ่มระดับของฮอร์โมน dihydrotestosterone
• การระคายเคืองของรูขุมขนของคุณ
• การบริโภคนมและอาหารที่มีน้ำตาลสูง
• การสะสมของแบคทีเรีย Propionibacterium acnes
• ยาบางชนิดเช่น corticosteroids หรือแอนโดรเจน

เมื่อไปพบแพทย์

อาจถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์หากคุณได้ลองวิธีเยียวยาที่บ้านหลายครั้งและพบว่าพวกเขาไม่ได้ช่วยสิวหัวดำของคุณ แพทย์สามารถสั่งยาเช่น tretinoin ซึ่งอาจช่วยกำจัดสิวหัวดำ

หากสิวยังคงอยู่นานกว่า 6 ถึง 8 สัปดาห์แม้หลังจากไปพบแพทย์คุณอาจต้องการไปพบแพทย์ผิวหนังที่สามารถให้คำแนะนำในการกำจัดสิวหัวดำของคุณได้ พวกเขายังสามารถใช้เทคนิคเช่นเปลือกเคมีและ microdermabrasion เพื่อกำจัดสิวหัวดำ

Takeaway

สิวหัวดำเป็นสิวชนิดหนึ่งที่เกิดจากรูขุมขนที่อุดตัน พวกเขามักจะได้รับการรักษาที่บ้าน แต่หากพวกเขาขัดขืนคุณสามารถไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาเป็นรายบุคคล

หากคุณกำลังรับมือกับสิวที่หลังการล้างหลังวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอาจช่วยป้องกันการเกิดสิว นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะเปลี่ยนเสื้อหลังจากเหงื่อออกเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย