น้ำมันเมล็ดดำมีผลดีต่อเส้นผมหรือไม่?

เนื้อหา

• น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมของคุณ
• Telogen effluvium
• น้ำมันเมล็ดดำมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ
• น้ำมันเมล็ดดำเพื่อสุขภาพของคุณ
• การพกพา

เมล็ดสีดำที่ถูกกดสำหรับน้ำมันเมล็ดดำมาจาก Nigella sativaเป็นไม้ดอกที่พบในเอเชียตะวันตกแอฟริกาเหนือและยุโรปตะวันออก ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและการปรุงอาหารเมล็ดเป็นที่รู้จักกัน:

• เมล็ดสีดำ
• ยี่หร่าดำ
• ยี่หร่าดำ
• Nigella

ส่วนประกอบที่สำคัญของน้ำมันเมล็ดแบล็กไทม์โยควิโนนได้แสดงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ผู้สนับสนุนน้ำมันเมล็ดดำจำนวนมากใช้มันกับผม

น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมของคุณ

จากการทบทวนของปี 2559 Nigella sativa เมล็ดเป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับยาและเครื่องสำอาง รายละเอียดการศึกษาคุณสมบัติของน้ำมันเมล็ดดำ:

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• เชื้อรา
• ต้านการอักเสบ
• สารต้านอนุมูลอิสระ

ประชาสัมพันธ์ของน้ำมันเมล็ดสีดำสำหรับผมแนะนำว่าคุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะโดยการแก้ไขปัญหาเช่นรังแคในขณะที่รักษาหนังศีรษะชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามการวิจัยทางคลินิกไม่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้

คนเหล่านี้แนะนำว่าน้ำมันเมล็ดดำสามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมของแต่ละคนเพราะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนไขมัน

ผู้เสนอของน้ำมันเมล็ดดำเป็นยารักษาผมร่วงมีงานวิจัยบางอย่างเพื่อสำรองการเรียกร้องของพวกเขา

การศึกษาในปี 2014 ชี้ให้เห็นว่าส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดดำมีประสิทธิภาพเพียงพอในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อให้มีการศึกษาต่อไป

จากการศึกษาในปี 2560 พบว่าน้ำมันผมสมุนไพรที่มี Nigella sativa ทำให้ผมร่วงได้ถึง 76%

Telogen effluvium

Telogen effluvium เป็นอาการที่เกิดจากการไหลของเส้นผมชั่วคราวหรือทำให้ผอมบาง

การศึกษา 2013 ของผู้หญิง 20 คนที่มี telogen effluvium มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อรับการรักษาด้วยโลชั่นที่มีน้ำมันเมล็ดดำ 0.5 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตามเนื่องจากขนาดตัวอย่างเล็ก ๆ ของการวิจัยจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าน้ำมันเมล็ดดำมีประสิทธิภาพในการรักษา telogen effluvium หรือไม่

น้ำมันเมล็ดดำมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ

นอกเหนือจากการดูแลเส้นผมแล้วน้ำมันเมล็ดดำยังมีประโยชน์ต่อผิว จากการทบทวนของปี 2558 ผลประโยชน์เหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ลดโล่ของโรคสะเก็ดเงิน
• ลดอาการสิว
• ลดการอักเสบและแบคทีเรียในการรักษาบาดแผล
• ปรับปรุงความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

น้ำมันเมล็ดดำเพื่อสุขภาพของคุณ

นอกเหนือจากการใช้สำหรับผมและผิวหนังแล้วการวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดดำอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการบางอย่างเช่น:

• โรคหอบหืด
• คอเลสเตอรอลสูง
• ความอ้วน
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ (ไข้ละอองฟาง)

การพกพา

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดดำมีคุณสมบัติหลายประการที่อาจให้สถานที่ในการรักษาหรือบรรเทาเงื่อนไขต่างๆ

แม้ว่าจะยังไม่ได้มีการศึกษาจำนวนมากที่เน้นไปที่น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผม แต่ดูเหมือนว่าน้ำมันเมล็ดดำอาจช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีและต่อต้านการทำให้ผอมบางของผม

หากคุณกำลังพิจารณาใช้น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับน้ำมันเมล็ดดำรวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาใด ๆ ที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบัน