ผู้เขียน: Joan Hall
วันที่สร้าง: 6 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 20 สิงหาคม 2025
Anonim
ลดผมขาดร่วงด้วยไบโอติน (Biotin) | เภสัชกรออนไลน์
วิดีโอ: ลดผมขาดร่วงด้วยไบโอติน (Biotin) | เภสัชกรออนไลน์

เนื้อหา

ไบโอตินหรือที่เรียกว่าวิตามินเอชเป็นสารที่อยู่ในกลุ่มของวิตามินที่ละลายน้ำได้ของ B complex ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของเมตาบอลิซึมหลายอย่าง การเสริมไบโอตินมีไว้สำหรับการรักษาภาวะขาดไบโอตินหรือไบโอตินิเดสเพื่อช่วยในการรักษาสิวและผมร่วงและยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผิวหนังผมและเล็บ

ไบโอตินวางตลาดร่วมกับวิตามินรวมหรือในรูปแบบที่แยกได้และสามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาแบบผสม

มีไว้ทำอะไร

การเสริมไบโอตินมีไว้สำหรับการรักษาในกรณีที่ขาดไบโอตินิเดสและเพื่อช่วยในการรักษาสิวและผมร่วงและยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผิวหนังผมและเล็บ

การขาดไบโอตินโดยทั่วไปมีผลต่อผิวหนังผมและเล็บเนื่องจากวิตามินนี้มีส่วนช่วยในการสร้างเคราตินซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของผมผิวหนังและเล็บ


ค้นหาอาหารที่อุดมไปด้วยไบโอติน

วิธีใช้

ไม่มีคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับปริมาณไบโอตินเนื่องจากจะขึ้นอยู่กับสาเหตุเนื่องจากอาจมีการระบุการเสริมในกรณีที่มีการขาดไบโอตินิเดสการรับประทานอาหารไม่เพียงพอกรณีผมร่วงหรือเป็นสิวหรือแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างเล็บและ ผมและปรับปรุงลักษณะของผิวหนัง

ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และ / หรือนักโภชนาการซึ่งจะทราบได้ว่าปริมาณใดดีที่สุดสำหรับแต่ละกรณี

หากแพทย์แนะนำให้ใช้ยา Untral ในแคปซูลที่มีไบโอติน 2.5 มก. สำหรับการรักษาเล็บและผมที่เปราะบางปริมาณที่แนะนำโดยผู้ผลิตคือ 1 แคปซูลวันละครั้งเมื่อใดก็ได้ประมาณ 3 6 เดือนหรือตาม กำกับโดยแพทย์

ใครไม่ควรใช้

ไม่ควรใช้อาหารเสริมไบโอตินในผู้ที่แพ้ง่ายต่อส่วนประกอบใด ๆ ที่มีอยู่ในสูตร นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้ในสตรีมีครรภ์หรือสตรีที่ให้นมบุตรเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์


ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แม้ว่าการกินไบโอตินจะหายาก แต่การกลืนกินไบโอตินอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สบายตัวและระคายเคืองผิวหนังได้

แนะนำสำหรับคุณ

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน

หากคุณเป็นเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือใช้อินซูลินได้ไม่ดี (เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินซูลิน) หากคุณมีค...
นาโบเทียนซีสต์

นาโบเทียนซีสต์

ถุงน้ำนาโบเทียนเป็นก้อนที่เต็มไปด้วยเมือกบนผิวปากมดลูกหรือคลองปากมดลูกปากมดลูกตั้งอยู่ที่ปลายล่างของมดลูก (มดลูก) ที่ด้านบนของช่องคลอด มีความยาวประมาณ 1 นิ้ว (2.5 ซม.)ปากมดลูกเรียงรายไปด้วยต่อมและเซลล...