โรคข้อเข่าเสื่อมในระดับทวิภาคีคืออะไร?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการที่เกิดจากข้อเข่า OA ทวิภาคี
• OA เข่าสองข้างคืออะไร
• OA เข่าสองข้างวินิจฉัยได้อย่างไร?
• ตัวเลือกการรักษา
• ภาวะแทรกซ้อน
• ภาพ
• เคล็ดลับการจัดการอาการปวดเข่า

ภาพรวม

โรคข้อเข่าอักเสบเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุด คุณใช้หัวเข่าของคุณสำหรับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันและแม้กระทั่งท่าที่ไม่หยุดนิ่งเช่นการยืน เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าข้อต่อหัวเข่าของคุณสามารถเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไปได้อย่างไร

ขอบเขตของโรคข้อเข่าอักเสบนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้หัวเข่าของคุณมากแค่ไหนและเข่าไหนที่คุณใช้บ่อยที่สุด บางคนได้รับ OA เพียงแค่หัวเข่าเดียวซึ่งเป็นที่รู้จักในนาม OA ฝ่ายเดียว ข้ออักเสบที่หัวเข่าทั้งสองข้างเกิดขึ้นเมื่อ ทั้งสอง หัวเข่าได้รับผลกระทบด้วย OA

OA เป็นสภาพที่เจ็บปวดและเสื่อมโทรมซึ่งสามารถลดความคล่องตัวและทำให้งานประจำวันยากต่อการจัดการ การวินิจฉัยและการรักษา แต่เนิ่นๆอาจลดความเสียหายของข้อต่อและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ

อาการที่เกิดจากข้อเข่า OA ทวิภาคี

อาการของข้อเข่า OA ทั้งสองข้างมีความคล้ายคลึงกับอาการข้อเข่าอักเสบรูปแบบอื่น ๆ คุณอาจพบ:

• วูบวาบของอาการปวดเข่า
• อาการบวมในพื้นที่โดยรอบ
• ความเจ็บปวดที่เลวร้ายลงอย่างเห็นได้ชัดในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นขึ้น
• อาการปวดหลังกิจกรรมที่เลวร้ายยิ่ง
• การโก่งของเข่า
• ไม่สามารถที่จะยืดเข่าของคุณ
• เสียงบดหรือหักในขณะที่คุณเคลื่อนที่
• ความอ่อนแอโดยรวมในหัวเข่า

ในขณะที่คุณอาจพบอาการเหล่านี้เพียงแค่หัวเข่าเดียวโดยมี OA ข้างเดียวอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมทั้งสองข้างจะเห็นได้ชัดเจนในหัวเข่าทั้งสองข้าง นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นว่ามีอาการปวดในระดับที่สูงขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อเข่า OA ทั้งสองข้าง

OA เข่าสองข้างคืออะไร

OA เข่าทวิภาคีเช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของโรคข้ออักเสบเสื่อมมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากข้อต่อหัวเข่าของคุณจะถูกสวมใส่และฉีกขาด หัวเข่าเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณ ประกอบด้วยกระดูกอ่อนหลายจุดที่ช่วยป้องกันกระดูกหลักสามข้อในแต่ละเลก:

• กระดูกสะบ้าหัวเข่า
• shinbone (แข้ง)
• กระดูกต้นขา (โคนขา)

การสึกหรอของข้อต่อหัวเข่าของคุณเป็นผลมาจาก:

• การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
• การใช้มากเกินไป
• น้ำหนักเกิน

เงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดสามารถสวมกระดูกอ่อนป้องกันลงที่จุดที่กระดูกสะบ้าหัวเข่า shinbone และ thighbone เชื่อมต่อ กระดูกจะถูเข้าหากันโดยไม่มีกระดูกอ่อนซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบ

ตามที่ American Academy of Orthopaedic ศัลยแพทย์ (AAOS), เข่า OA ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 50 ปี นี่คือสาเหตุหลักมาจากการสึกหรอหลายปีของข้อต่อที่เกี่ยวข้อง

OA เข่าสองข้างวินิจฉัยได้อย่างไร?

ข้อเข่า OA ทวิภาคีได้รับการวินิจฉัยโดยการรวมกันของการสอบทางกายภาพและการทดสอบ ในการพบแพทย์ครั้งแรกแพทย์จะตรวจสอบอาการบวมแดงที่หัวเข่า แพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับประวัติอาการปวดเข่าและการบาดเจ็บที่ผ่านมา

การทดสอบที่เป็นไปได้รวมถึง:

• รังสีเอกซ์เพื่อช่วยให้ภาพที่มีรายละเอียดของกระดูกหัวเข่าและแยกแยะโรคข้ออักเสบในรูปแบบอื่น ๆ (นี่คือการทดสอบวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ OA ที่หัวเข่า)
• สแกนกระดูก
• การสแกนเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์ (CT)
• สแกนด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
• การตรวจเลือดเพื่อแยกแยะโรคไขข้ออักเสบ (RA)

การทดสอบการถ่ายภาพจะดำเนินการบนหัวเข่าทั้งสองถ้าสงสัยว่าเข่า OA ทวิภาคี แพทย์ของคุณจะทราบถึงความแตกต่างในวิธีที่ OA ได้รับผลกระทบที่หัวเข่าหนึ่งกับข้อเข่าอีกข้างหนึ่ง รายละเอียดเหล่านี้สามารถช่วยให้มีอิทธิพลต่อมาตรการการรักษาและคำแนะนำการผ่าตัดที่เป็นไปได้

ตัวเลือกการรักษา

การรักษา OA ที่เข่าทั้งสองข้างนั้นคล้ายกับการรักษา OA ประเภทอื่น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ (OTC) เป็นครั้งคราวสำหรับอาการวูบวาบ ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนลดอาการปวดและการอักเสบในหัวเข่า ในทางกลับกัน Acetaminophen (Tylenol) ช่วยลดความเจ็บปวดเท่านั้น NSAIDs เพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกในกระเพาะอาหารและความดันโลหิตสูงในขณะที่การใช้ acetaminophen ในระยะยาวอาจส่งผลกระทบต่อตับ ทั้งสองอย่างสามารถแทรกแซงยาและอาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณอาจทาน

กรณีที่รุนแรงของ OA เข่าสองข้างมักจะได้รับการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ที่ดีที่สุด ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์อาจมีประโยชน์หาก OTC เวอร์ชันใช้งานไม่ได้

การใช้ Corticosteroid shot ในกรณีที่มีการอักเสบรุนแรง การลดการอักเสบภาพเหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงโดยรวม ข้อเสียคืออาการจะแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น นอกจากนี้การใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในระยะยาวสามารถทำให้ร่างกายของคุณได้รับผลกระทบและอาจเพิ่มความเร็วในการทำลายของข้อต่อ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ AAOS จึงแนะนำให้ใช้เตียรอยด์คอร์ติโคสเตียรอยด์สูงสุดสามถึงสี่นัดต่อปี

การลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในคำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่มีข้อเข่า OA ซึ่งอาจมีน้ำหนักเกิน นี่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งใน OA ระดับเข่าขณะที่น้ำหนักของคุณกระจายระหว่างหัวเข่าทั้งสอง แพทย์ของคุณอาจแนะนำนักกำหนดอาหารและแผนการออกกำลังกาย การออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกเพราะอาการปวดเข่า การเสริมสร้างความอดทนของคุณอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยปกติจะช่วยปรับปรุงอาการเข่าที่เกิดจากการออกกำลังกาย

ภาวะแทรกซ้อน

การตรวจหาต้นขาเข่า OA ในระดับต้นเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความเสียหายที่หัวเข่าของคุณ เมื่อโรคดำเนินต่อไปความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนของข้อเข่า OA ได้แก่ :

• กระดูกเดือย
• ฟังก์ชั่นลดลงที่หัวเข่า
• ขาดความสามารถในการทำงานประจำวัน
• ความพิการในกรณีที่รุนแรงที่สุด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับข้อเข่า OA ทวิภาคี แพทย์ของคุณอาจพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดประเภทต่อไปนี้:

• ข้อเข่า
• การปลูกถ่ายอวัยวะกระดูกอ่อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการย้ายกระดูกอ่อนจากส่วนหนึ่งของหัวเข่าไปยังอีกส่วนหนึ่งเพื่อแก้ไขความเสียหาย
• เข่า osteotomy ขั้นตอนที่กระดูกต้นขาหรือ shinbone ถูกเปลี่ยนโฉมหน้า

ภาพ

OA ที่อยู่ในระดับทวิภาคีเป็นโรคที่ดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่ก็สร้างความเสียหายได้ยาวนาน เมื่อถูกจับเร็วสภาพอาจมีการจัดการเพื่อให้คุณสามารถหยุดการสึกหรอเสื่อมสภาพ การแทรกแซงช่วงต้นอาจช่วยป้องกันความพิการ ถึงกระนั้นความเสียหาย OA ก็ไม่สามารถย้อนกลับได้ วิธีเดียวที่จะ“ แก้ไข” OA ประเภทนี้คือผ่านการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

เคล็ดลับการจัดการอาการปวดเข่า

การรักษาทางการแพทย์เป็นเพียงวิธีการหนึ่งในการรักษาอาการปวดเข่า OA ทั้งสองข้าง คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการอาการปวดเข่าของคุณเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและสบายตัว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการจัดการอาการปวดเข่า:

• การออกกำลังกาย กิจกรรมปกติจะช่วยปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณในขณะที่ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาแข็งแรงและเพื่อป้องกันความเสียหายร่วมกันเพิ่มเติม เลือกกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำเพื่อลดแรงกดที่หัวเข่าเช่น:
  • ที่เดิน
  • ว่ายน้ำ
  • การฝึกอบรมรูปไข่
  • ขี่จักรยาน
• หลีกเลี่ยงบันไดเมื่อเป็นไปได้ ไป ลง บันไดโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนหัวเข่า
• ใช้วงเล็บปีกกาสำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติม
• ใช้น้ำแข็งในช่วงอาการปวดวูบวาบ
• พักหัวเข่าหลังจากทำกิจกรรมนาน ๆ ในขณะที่การพักอาศัยอาจดูเหมือนขัดกับการเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป ให้แน่ใจว่าได้สลับการออกกำลังกายด้วยการพักผ่อน