14 วิธีแก้อาการจุกเสียด

เนื้อหา

• ทำความเข้าใจกับอาการจุกเสียด
• ทำไมมันถึงเกิดขึ้น
• 1. นอนคว่ำหน้าท้อง
• 2. แบกไว้
• 3. ฝึกการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
• 4. จับให้ตั้งตรงหลังจากให้อาหาร
• 5. ใช้ซีเรียลสำหรับทารกเพื่อทำให้นมข้น
• 6. สูตรการสลับ
• การเยียวยาอื่น ๆ
• การเยียวยาที่มีความเสี่ยง
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ทำความเข้าใจกับอาการจุกเสียด

ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดีกินอาหารได้ดีและสวมผ้าอ้อมที่สะอาด แต่เธอร้องไห้มาหลายชั่วโมงแล้ว ทารกทุกคนร้องไห้ แต่ทารกที่มีอาการจุกเสียดจะร้องไห้มากกว่าปกติ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดสำหรับพ่อแม่ แต่ข่าวดีก็คืออาการจุกเสียดจะเกิดขึ้นชั่วคราวและคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

โดยทั่วไปอาการจุกเสียดจะเริ่มเมื่อทารกอายุประมาณ 3 สัปดาห์และจะสิ้นสุดลงเมื่ออายุถึง 3 ถึง 4 เดือน ตาม KidsHealth มากถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของทารกทั้งหมดอาจมีอาการจุกเสียด

เงื่อนไขนี้กำหนดโดยการร้องไห้บ่อย ๆ ซึ่งไม่ได้เกิดจากปัญหาทางการแพทย์ - โดยมากในตอนเย็นเป็นเวลาสามชั่วโมงขึ้นไปและเป็นประจำ

ทำไมมันถึงเกิดขึ้น

“ สาเหตุของอาการจุกเสียดยังไม่เป็นที่เข้าใจ บางคนคิดว่าเป็นเพราะระบบประสาทยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือเคยชินกับโลกภายนอกครรภ์ซึ่งอาจทำให้ทารกบางคนหงุดหงิดได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ” Sona Sehgal, MD, กุมารแพทย์ระบบทางเดินอาหารกล่าว

ทารกบางคนไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าคนอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเชื่อว่าทารกที่โคลิกกี้อาจมีปฏิกิริยากับก๊าซกรดไหลย้อนหรือการแพ้อาหารแม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ยังไม่สามารถสรุปได้

ดร. เซห์กัลซึ่งทำงานที่ Children’s National ในวอชิงตันดีซีแนะนำให้ผู้ปกครองพูดคุยเกี่ยวกับอาการของทารกกับกุมารแพทย์ แพทย์สามารถช่วยคุณจัดการปัญหาได้เช่นลองใช้มาตรการต่างๆเพื่อความสะดวกสบายหรือเปลี่ยนตำแหน่งการให้นม

เนื่องจากสาเหตุอาจแตกต่างกันไปจึงไม่มีวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วสำหรับอาการจุกเสียด อย่างไรก็ตามคุณสามารถปลอบลูกน้อยของคุณและลดตอนที่ร้องไห้ได้หากคุณสามารถเข้าใจได้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการจุกเสียดของพวกเขา

ด้านล่างนี้เธอแนะนำเทคนิคบางอย่างที่อาจช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดของทารกได้

1. นอนคว่ำหน้าท้อง

วางลูกน้อยของคุณบนท้องของพวกเขาทั่วท้องหรือตักของคุณ การเปลี่ยนตำแหน่งอาจช่วยให้ทารกจุกเสียดได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถถูหลังของทารกได้ซึ่งทั้งผ่อนคลายและอาจช่วยให้ก๊าซไหลผ่านได้

นอกจากนี้เวลาท้องยังช่วยให้ลูกน้อยสร้างกล้ามเนื้อคอและไหล่ที่แข็งแรงขึ้น อย่าลืมให้ทารกนอนหงายขณะที่ตื่นและอยู่ภายใต้การดูแลเท่านั้น

2. แบกไว้

ทารกที่มีอาการจุกเสียดมักตอบสนองได้ดีต่อการถูกอุ้ม การอยู่ใกล้คุณคือการปลอบโยน การอุ้มลูกของคุณเป็นเวลานานในช่วงเช้าอาจช่วยลดอาการจุกเสียดในตอนเย็นได้

การใช้เป้อุ้มเด็กช่วยให้คุณอุ้มลูกน้อยได้ในขณะที่ไม่ต้องปล่อยแขน

ร้านค้า: ซื้อเป้อุ้มเด็ก.

3. ฝึกการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ

การให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวอาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการจุกเสียดได้ ลองขับรถกับลูกน้อยของคุณหรือวางไว้ในชิงช้าเด็ก

ร้านค้า: ซื้อชิงช้าเด็ก.

4. จับให้ตั้งตรงหลังจากให้อาหาร

การมีกรดไหลย้อนที่ทำให้เกิดอาการหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) อาจเป็นปัจจัยสนับสนุนสำหรับทารกบางคนที่มีอาการจุกเสียด ทารกที่เป็นโรคกรดไหลย้อนจะมีอาการเสียดท้องเนื่องจากน้ำนมแม่หรือนมผงไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหาร

การอุ้มทารกตั้งตรงหลังจากให้นมสามารถลดอาการกรดไหลย้อนได้ การนอนหงายหรือเอนกายในคาร์ซีทหลังรับประทานอาหารอาจทำให้อาการแย่ลงทำให้ทารกมีอาการบ้าๆบอ ๆ

5. ใช้ซีเรียลสำหรับทารกเพื่อทำให้นมข้น

ซีเรียลข้าวสำหรับทารกสามารถเพิ่มลงในนมแม่หรือสูตรเป็นสารเพิ่มความข้น แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้วิธีนี้เป็นอีกวิธีหนึ่งในการพยายามลดอาการกรดไหลย้อนในทารกที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

เติมซีเรียลข้าว 1 ช้อนโต๊ะต่อสูตร 1 ออนซ์หรือนมแม่ที่ปั๊มได้ คุณอาจต้องทำให้รูหัวนมในขวดนมของทารกใหญ่ขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวข้นขึ้น

อย่าลืมตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนลองใช้เคล็ดลับนี้เนื่องจากมีความเสี่ยงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัตินี้และกุมารแพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำอีกต่อไป

ร้านค้า: ซื้อซีเรียลข้าวสำหรับทารกและขวดนมสำหรับทารก

6. สูตรการสลับ

ความรู้สึกไม่สบายตัวจากการแพ้โปรตีนนมหรือการแพ้อาจมีส่วนทำให้ทารกจุกเสียดแม้ว่าอาการนี้จะเป็นเรื่องผิดปกติหากการร้องไห้หรืองอแงเป็นอาการเดียว

ในกรณีนี้การเปลี่ยนไปใช้สูตรธาตุหรือสูตรที่มีแหล่งโปรตีนอื่นอาจทำให้ย่อยได้ง่ายขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ ที่นี่

ใช้เวลาประมาณสองวันในการสังเกตเห็นการปรับปรุง หากลูกน้อยของคุณยังคงร้องไห้ในอัตราเดิมการแพ้หรือภูมิแพ้อาจไม่ใช่ปัญหา

หากคุณตัดสินใจลองใช้สูตรอื่นและไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในการร้องไห้ของทารกโดยทั่วไปแล้วการลองใช้สูตรอื่นต่อไปก็ไม่เป็นประโยชน์ ปรึกษาแพทย์ว่าจะใช้สูตรไหน

ร้านค้า: ซื้อสูตรธาตุ

การเยียวยาอื่น ๆ

ขั้นตอนอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการจุกเสียดของทารก ได้แก่ :

• ห่อตัวหรือห่อด้วยผ้าห่มนุ่ม ๆ
• นวดด้วยน้ำมันหอมระเหย
• ทำให้พวกเขาจุก
• ใช้เครื่องเสียงสีขาวเพื่อช่วยให้หลับ
• จัดวางไว้ในห้องพักผ่อนที่ไม่ร้อนไม่เย็นเกินไปและมีแสงไฟอ่อน ๆ
• ให้หยดก๊าซที่มีซิเมทิโคนซึ่งเป็นส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากฟองก๊าซ สิ่งนี้อาจช่วยได้หากลูกน้อยของคุณเป็นลม

ร้านค้า: ซื้อผ้าห่อตัวจุกนมหลอกเครื่องทำเสียงสีขาวหรือแก๊สหยด

การเยียวยาที่มีความเสี่ยง

มีวิธีแก้ไขบ้านสองสามวิธีที่ผู้คนพยายามซึ่งอาจมีความเสี่ยง

• อาหารกำจัด. หากคุณให้นมลูกคุณอาจพิจารณากำจัดอาหารบางชนิดออกจากอาหารของคุณรวมถึงสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นเช่นนม เนื่องจากอาหารที่มีการกำจัดอย่างเข้มงวดอาจไม่ดีต่อสุขภาพและไม่ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยในกรณีส่วนใหญ่ของอาการจุกเสียดได้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญกับอาหารของคุณ
• จับน้ำ บางคนแนะนำให้ให้น้ำจับลูกของคุณซึ่งเป็นของเหลวที่มีส่วนผสมของสมุนไพรเช่นคาโมมายล์หรือลาเวนเดอร์ เนื่องจากไม่มีการควบคุมจึงไม่มีทางทราบได้อย่างแน่นอนว่ามีอะไรอยู่ในน้ำกริปที่คุณซื้อและมีสูตรต่างๆมากมาย น้ำกริปไม่มีประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและเนื่องจากลักษณะการขายที่ไม่มีการควบคุมจึงมีความเสี่ยงบางประการที่เกี่ยวข้อง

ร้านค้า: ซื้อน้ำจับ.

Takeaway

สังเกตว่าอะไรได้ผล (หรือไม่ได้) เพื่อปลอบประโลมลูกน้อยของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณระบุทางออกที่ดีที่สุดในการคืนความสงบให้กับบ้านและความสะดวกสบายของลูกน้อยของคุณ

อย่าลืมปรึกษาอาการกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณ ปรึกษาพวกเขาก่อนที่จะลองวิธีการรักษาอื่น ๆ รวมถึงน้ำจับ

Rena Goldman เป็นนักข่าวและบรรณาธิการที่อาศัยอยู่ในลอสแองเจลิส เธอเขียนเกี่ยวกับสุขภาพความแข็งแรงการออกแบบตกแต่งภายในธุรกิจขนาดเล็กและการเคลื่อนไหวของคนรากหญ้าเพื่อหาเงินจำนวนมากจากการเมือง เมื่อเธอไม่จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เรน่าชอบสำรวจจุดเดินป่าใหม่ ๆ ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ นอกจากนี้เธอยังชอบเดินเล่นในละแวกใกล้เคียงกับสุนัขพันธุ์ดัชชุนด์ชาร์ลีและชื่นชมภูมิทัศน์และสถาปัตยกรรมของบ้านในแอลเอที่เธอไม่สามารถจ่ายได้