ฮอร์โมนเพศชายมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

เนื้อหา

• ฮอร์โมนเพศชายคืออะไร?
• ประโยชน์ของการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณคืออะไร?
• 1. สุขภาพหัวใจและเลือด
• ความเสี่ยงของการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายคืออะไร?
• พิจารณาการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย?
• วิธีธรรมชาติในการเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนของคุณ

ฮอร์โมนเพศชายคืออะไร?

เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นเป็นหลักในอัณฑะสำหรับผู้ชายและรังไข่และต่อมหมวกไตสำหรับผู้หญิง ฮอร์โมนนี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาของการเจริญเติบโตและลักษณะของผู้ชาย สำหรับผู้หญิงฮอร์โมนเพศชายมีจำนวนน้อยกว่ามาก การผลิตเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นประมาณ 30 เท่าในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น หลังจากผู้ใหญ่ตอนต้นเป็นปกติแล้วที่ระดับจะลดลงเล็กน้อยในแต่ละปี ร่างกายของคุณอาจลดลงหนึ่งเปอร์เซ็นต์หลังจากคุณมีอายุ 30 ปี

ฮอร์โมนเพศชายมีบทบาทสำคัญใน:

• มวลกล้ามเนื้อและกระดูก
• ขนบนใบหน้าและหัวหน่าว
• การพัฒนาร่างกายของเสียงที่ลึกกว่า
• ไดรฟ์เพศ
• อารมณ์และคุณภาพชีวิต
• ความจำทางวาจาและความสามารถในการคิด

พบแพทย์ของคุณหากคุณกังวลเรื่องฮอร์โมนเพศชายต่ำ เนื่องจากเป็นธรรมชาติที่จะมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำเมื่อคุณอายุมากขึ้นอาการบางอย่างเช่นมวลกล้ามเนื้อลดลงไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้นหรือสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงเงื่อนไขอื่น ๆ

คุณอาจสนใจที่จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหากแพทย์ของคุณบอกว่าคุณมีระดับต่ำหรือมีภาวะ hypogonadism หรือต้องการการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ หากคุณมีระดับฮอร์โมนเพศชายปกติการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายอาจไม่ให้ประโยชน์เพิ่มเติมใด ๆ ประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นที่กล่าวถึงด้านล่างได้รับการวิจัยเฉพาะในผู้ที่มีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ

ประโยชน์ของการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณคืออะไร?

1. สุขภาพหัวใจและเลือด

หัวใจที่แข็งแรงจะสูบฉีดเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายให้ออกซิเจนและกล้ามเนื้อและอวัยวะที่จำเป็นเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด เทสโทสเตอโรนช่วยผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงผ่านไขกระดูก ระดับเทสโทสเตอโรนต่ำมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

แต่การบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรนสามารถช่วยโรคหัวใจได้ไหม ผลการศึกษาเป็นแบบผสม การศึกษาขนาดเล็กในช่วงต้นทศวรรษ 2000 พบว่าผู้ชายที่เป็นโรคหัวใจซึ่งได้รับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนั้นมีการปรับปรุงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น บางคนสามารถเพิ่มระยะทางเดินได้ถึง 33 เปอร์เซ็นต์ การศึกษาอื่นพบว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนนั้นทำให้หลอดเลือดแดงแข็งแรงขึ้น แต่ไม่มีผลต่ออาการปวดแน่นหน้าอก

การศึกษาล่าสุดที่มีขนาดใหญ่ขึ้นของผู้ชาย 83,000 คนพบว่าผู้ชายที่ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนกลับสู่ระดับปกติมีโอกาสน้อยลง 24% ที่จะมีอาการหัวใจวายและ 36 เปอร์เซ็นต์มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

ความเสี่ยงของการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายคืออะไร?

การรักษาด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนั้นมีให้เช่นเจลแผ่นผิวหนังและการฉีดเข้ากล้าม แต่ละอย่างมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น แพทช์สามารถระคายเคืองผิว การฉีดเข้ากล้ามอาจทำให้อารมณ์แปรปรวน หากคุณใช้เจลอย่าแบ่งปันผลิตภัณฑ์กับผู้อื่น

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชาย ได้แก่ :

• สิวเพิ่มขึ้น
• การกักเก็บของเหลว
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• การขยายเต้านม
• ลดขนาดอัณฑะ
• จำนวนอสุจิลดลง
• พฤติกรรมก้าวร้าวเพิ่มขึ้น

การรักษาด้วยเทสโทสเทอโรนไม่แนะนำสำหรับผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือเต้านม นอกจากนี้การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแย่ลงในผู้สูงอายุ

พิจารณาการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย?

การรักษาไม่จำเป็นถ้าระดับของคุณอยู่ในช่วงปกติ การบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรนเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ชายที่มีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ อย่าซื้อฮอร์โมนเพศชายโดยไม่มีใบสั่งยา ไปพบแพทย์ของคุณถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ การตรวจเลือดสามารถกำหนดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณและช่วยวินิจฉัยเงื่อนไขพื้นฐาน

แพทย์และนักวิจัยมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับประสิทธิผลของการบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรน ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าผลการศึกษามีความหลากหลายสำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพที่ดีและเพื่อให้มั่นใจว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แนะนำให้มีการดูแลและติดตามตรวจสอบ

วิธีธรรมชาติในการเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนของคุณ

อาหารวิตามินและสมุนไพรบางชนิดสามารถช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนของคุณ อย่าลืมปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลเรื่องฮอร์โมนเพศชายต่ำ การรักษาทางเลือกและทางธรรมชาติเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าเช่นเดียวกับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพศชายแบบดั้งเดิม บางคนอาจโต้ตอบกับยาใด ๆ ที่คุณอาจใช้และทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ได้ตั้งใจ

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัยที่อยู่เบื้องหลังสมุนไพรและอาหารเสริมได้ที่นี่