10 ประโยชน์ของการระบายน้ำเหลือง

เนื้อหา

• 1. ต่อสู้กับอาการบวม
• 2. ต่อสู้กับเซลลูไลท์
• 3. ช่วยในการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
• 4. ส่งเสริมการรักษา
• 5. ลดอาการช้ำ
• 6. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• 7. ออกซิเจนในเนื้อเยื่อ
• 8. ขจัดสารพิษ
• 9. ปรับปรุงความนับถือตนเอง
• 10. ป้องกันการยึดติดหลังการทำศัลยกรรม
• ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการระบายน้ำเหลือง
• ในกรณีที่เป็นมะเร็งสามารถระบายออกได้หรือไม่?

การระบายน้ำเหลืองประกอบด้วยการนวดด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นรักษาอย่างช้าๆเพื่อป้องกันการแตกของท่อน้ำเหลืองและมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นและอำนวยความสะดวกในการส่งน้ำเหลืองผ่านระบบไหลเวียนโลหิต

น้ำเหลืองเป็นของเหลวที่ไหลเวียนในร่างกายทำความสะอาดเลือดของสิ่งสกปรกและมีบทบาทในระบบภูมิคุ้มกันร่วมกับแอนติบอดีในเลือดอย่างไรก็ตามมันสามารถสะสมในเนื้อเยื่อส่วนเกินซึ่งในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการบวมและปวดได้

ประโยชน์หลักของการระบายน้ำเหลืองคือ:

1. ต่อสู้กับอาการบวม

การระบายน้ำเหลืองช่วยลดอาการบวมและการกักเก็บของเหลวเนื่องจากผ่านการนวดจะช่วยระบายของเหลวและสารพิษไปยังต่อมน้ำเหลืองทำให้ง่ายต่อการกำจัด

2. ต่อสู้กับเซลลูไลท์

เนื่องจากการกักเก็บของเหลวก่อให้เกิดการก่อตัวของเซลลูไลท์โดยการส่งเสริมการกำจัดของเหลวจึงเป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับเซลลูไลท์ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้รวมวิธีการอื่นเพื่อให้การกำจัดของพวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้น

3. ช่วยในการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ

การระบายน้ำเหลืองมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บของข้อต่อเนื่องจากช่วยในการปรับสีของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการสร้างออกซิเจนในเนื้อเยื่อ

4. ส่งเสริมการรักษา

การระบายน้ำเหลืองช่วยลดอาการบวมน้ำและเพิ่มปริมาณเลือดซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาเนื้อเยื่อได้เร็วขึ้น

5. ลดอาการช้ำ

นอกเหนือจากการเร่งการรักษาลดอาการบวมน้ำและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ได้รับการส่งเสริมโดยการระบายน้ำเหลืองแล้วยังช่วยลดรอยฟกช้ำ

6. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

การระบายน้ำเหลืองช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดอาการบวมซึ่งมีส่วนช่วยในการไหลเวียนของเลือดลดความรู้สึกของขาที่หนักและป้องกันการปรากฏตัวของหลอดเลือดดำแมงมุม

7. ออกซิเจนในเนื้อเยื่อ

การกระตุ้นการไหลเวียนของจุลภาคและการกำจัดของเหลวที่ได้รับการส่งเสริมโดยการระบายน้ำเหลืองทำให้เนื้อเยื่อออกซิเจนมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ได้ง่ายขึ้น

8. ขจัดสารพิษ

ระบบน้ำเหลืองช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษดังนั้นการระบายน้ำเหลืองโดยการส่งเสริมการขนส่งของเหลวไปยังต่อมน้ำเหลืองทำให้กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

9. ปรับปรุงความนับถือตนเอง

การลดการกักเก็บของเหลวการระบายน้ำเหลืองจะช่วยปรับรูปร่างทำให้บุคคลมีความมั่นใจในร่างกายมากขึ้นเพิ่มความนับถือตนเองและคุณภาพชีวิต

10. ป้องกันการยึดติดหลังการทำศัลยกรรม

การระบายน้ำเหลืองช่วยให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นใยป้องกันไม่ให้แผลเป็นติดกัน

การระบายน้ำเหลืองต้องใช้โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถซึ่งรู้วิธีใช้เทคนิคอย่างถูกต้อง การซ้อมรบที่สามารถใช้ได้ ได้แก่ การเคลื่อนไหวของนิ้วที่ไหลเวียนเลือดวงกลมนิ้วหัวแม่มือการดันสร้อยข้อมือและการลื่นหรือการเคลื่อนไหวของปั๊ม การระบายน้ำสามารถทำได้ทั้งร่างกายหรือเฉพาะในพื้นที่บำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการที่บุคคลนั้นนำเสนอ

ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการระบายน้ำเหลือง

การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองจะมีประโยชน์ในการขจัดอาการบวมที่ใบหน้าหรือร่างกายที่อาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่หลากหลายที่สุด เมื่อเทคนิคดำเนินการอย่างถูกต้องจะช่วยให้สามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินที่แสดงอาการบวมกลับคืนสู่กระแสเลือดซึ่งหลังจากกรองผ่านไตแล้วสามารถกำจัดออกทางปัสสาวะได้

ดังนั้นการระบายน้ำเหลืองจะถูกระบุในกรณีต่อไปนี้:

• ในระหว่างตั้งครรภ์
• หลังการทำศัลยกรรม
• หลังการรักษามะเร็งเพื่อต่อสู้กับ lymphedema;
• การบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือข้อต่อ
• ในช่วงมีประจำเดือน;
• หลังการผ่าตัด
• ในกรณีของเซลลูไลท์
• เนื่องจากการบริโภคเกลือมากเกินไปและการดื่มน้ำเพียงเล็กน้อย

การระบายน้ำเหลืองสามารถทำได้ด้วยมือหรือโดยใช้อุปกรณ์ระบายน้ำเฉพาะที่มีอยู่ในสำนักงานบางแห่ง

ไม่ควรทำการระบายน้ำเหลืองในที่ที่มีสิวรุนแรงระดับ 3 หรือ 4 เพราะอาจทำให้แผลแย่ลงหรือเมื่อมีบาดแผลเปิดเพราะอาจติดเชื้อได้ นอกจากนี้หลังจากการทำศัลยกรรมแล้วควรใช้เทคนิคนี้หลังจากที่ศัลยแพทย์ได้รับการปล่อยตัวเท่านั้นโดยปกติจะใช้เวลา 24 หรือ 48 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด

หากต้องการระบายใบหน้าให้ดูวิดีโอ:

ในกรณีที่เป็นมะเร็งสามารถระบายออกได้หรือไม่?

เป็นไปได้ที่จะทำการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองกับนักกายภาพบำบัดแม้ในกรณีที่เป็นมะเร็งและแม้กระทั่งหลังจากการกำจัดต่อมน้ำเหลืองเช่นในกรณีของมะเร็งเต้านมเป็นต้น

การระบายน้ำเหลืองไม่ได้แพร่กระจายเซลล์มะเร็ง แต่ต้องทำด้วยเทคนิคเฉพาะเนื่องจากระบบน้ำเหลืองเริ่มทำงานแตกต่างกันไปหลังจากการกำจัดต่อมน้ำเหลืองและเทคนิคที่ใช้ไม่ดีอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น ดังนั้นแม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะทำการระบายน้ำเหลืองในกรณีของโรคมะเร็ง แต่ควรเลือกใช้ความระมัดระวังจากผู้เชี่ยวชาญและไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์หรือกดบำบัดเนื่องจากไม่สามารถปรับเปลี่ยนโหมดการทำงานได้เช่นเดียวกับ มือ.