Chromotherapy คืออะไรประโยชน์และวิธีการทำ
เนื้อหา
Chromotherapy เป็นวิธีการรักษาเสริมประเภทหนึ่งที่ใช้คลื่นที่ปล่อยออกมาด้วยสีเช่นสีเหลืองสีแดงสีฟ้าสีเขียวหรือสีส้มทำหน้าที่ในเซลล์ของร่างกายและปรับปรุงความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจโดยแต่ละสีจะมีหน้าที่ในการรักษาที่แตกต่างกัน
ในการบำบัดนี้สามารถใช้เครื่องมือได้หลายอย่างเช่นโคมไฟสีเสื้อผ้าอาหารหน้าต่างสีหรือน้ำที่ทำให้แสงอาทิตย์เป็นต้น
นอกจากนี้ประโยชน์ของการบำบัดด้วยสีหรือการบำบัดด้วยสียังมีหลากหลายซึ่งสามารถสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและยังช่วยบรรเทาอาการของโรคบางชนิดเช่นความดันโลหิตสูงและภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถดำเนินการได้ที่สถานีอนามัยหรือโรงพยาบาลโดยมีแพทย์ การอนุญาต
มีประโยชน์อย่างไร
Chromotherapy เป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่มีประโยชน์ดังนี้
- บรรเทาอาการของโรคเฉพาะด้วยสีเฉพาะ
- การปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจ
- ความเหนื่อยล้าทางร่างกายลดลง
- ความผิดปกติของการนอนหลับลดลง
- ช่วยในการรักษาอาการปวดหัว
- การกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
นอกจากนี้การบำบัดด้วยสีมักใช้เป็นการรักษาเสริมเนื่องจากช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
มีไว้ทำอะไร
เนื่องจากประโยชน์ของมันการบำบัดด้วยสีสามารถใช้กับปัญหาสุขภาพประเภทต่างๆเช่นไข้นอนไม่หลับโรคเบาหวานโรคทางจิตเวชโรคความดันโลหิตสูงโรคอารมณ์ตามฤดูกาลบาดแผลและโรคข้ออย่างไรก็ตามควรใช้เป็นแนวทางปฏิบัติเสริมและไม่ควร แทนที่การรักษาแบบเดิมที่แพทย์ระบุ
มีบางกรณีที่มีการใช้ chromotherapy เช่นการใช้แสงสีฟ้าในทารกแรกเกิดที่มีอาการตัวเหลืองและในผู้ที่มีบาดแผลติดเชื้อ นอกจากนี้การใช้แสงสีชมพูสามารถช่วยในการรักษาผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าได้เนื่องจากจะช่วยเพิ่มสารบางอย่างที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้นเช่นเซโรโทนิน
วิธีการทำ
Chromotherapy ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ที่เปล่งแสงที่มีสีต่างกันและแสงนั้นสามารถฉายลงบนผิวหนังได้โดยตรงหรือบุคคลนั้นสามารถสัมผัสกับแสงภายในห้องที่ปิดสนิทและอาจนอนหรือนั่ง
การเลือกความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ของนักบำบัดและสีที่ใช้มากที่สุดคือสีแดงสีส้มสีเหลืองสีเขียวสีฟ้าและสีม่วง สีแดงส้มและเหลืองสามารถจัดได้ว่าเป็นสีโทนร้อนซึ่งกระตุ้นในขณะที่สีเขียวสีน้ำเงินและสีม่วงเรียกว่าสีเย็นและเชื่อมโยงกับผลที่สงบเงียบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของสีในการบำบัดด้วยสี
จะทำที่ไหน
Chromotherapy เรียกว่าการปฏิบัติแบบบูรณาการหรือเสริมดังนั้นจึงควรดำเนินการโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์และไม่ควรละทิ้งการรักษาแบบเดิม การรักษาประเภทนี้มีให้บริการในศูนย์อนามัยในบางเมืองและ SUS สามารถให้บริการได้ แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องติดต่อกับแพทย์ประจำครอบครัวและพยาบาล
โรงพยาบาลและคลินิกบางแห่งยังเสนอการรักษาด้วยการบำบัดด้วยสี แต่สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญและนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมและมีคุณสมบัติเหมาะสมในการปฏิบัติประเภทนี้
การดูแล
แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การบำบัดด้วยสีอาจมีผลที่ไม่พึงปรารถนาหากใช้สีไม่ถูกต้องหรือหากทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ได้รับการฝึกฝน
นอกจากนี้ไม่ควรใช้โทนสีแดงและสีส้มกับผู้ที่มีไข้หรือมีอาการวิตกกังวลมากเนื่องจากสีเหล่านี้สามารถทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ไม่ควรใช้สีฟ้าและสีม่วงในการก่อให้เกิด ความรู้สึกแย่ลงอาการของโรค
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การเจ็บป่วยกะทันหัน: คืออะไรสาเหตุหลักและวิธีหลีกเลี่ยง
