Sitz bath มีไว้ทำอะไรและทำอย่างไร
เนื้อหา
- มีไว้ทำอะไร
- วิธีการอาบน้ำ sitz
- 1. สำหรับแสบร้อนในช่องคลอด
- 2. สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบ
- 3. สำหรับโรคเริมที่อวัยวะเพศ
- 4. สำหรับโรคริดสีดวงทวาร
การอาบน้ำซิทซ์เป็นวิธีการรักษาประเภทหนึ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการของโรคที่ส่งผลกระทบต่อบริเวณอวัยวะเพศเช่นการติดเชื้อจากไวรัสเริมเชื้อราแคนดิเดียหรือการติดเชื้อในช่องคลอด
การรักษาประเภทนี้ควรเสริมการรักษาที่แพทย์แนะนำและสามารถทำได้ด้วยน้ำมันหอมระเหยเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชูเป็นต้นตามวัตถุประสงค์ของการอาบน้ำ
มีไว้ทำอะไร
การอาบน้ำ sitz มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมการรักษาที่แพทย์ระบุสำหรับโรคที่มีผลต่อบริเวณใกล้ชิดของชายและหญิงภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียโรคเริมที่อวัยวะเพศ candidiasis หรือการแสบร้อนในช่องคลอดเนื่องจากสามารถช่วยทำความสะอาดบริเวณนั้นได้ลด ความเสี่ยงของการติดเชื้อและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้นช่วยในการรักษา
นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำให้อาบน้ำซิทซ์เพื่อบรรเทาอาการและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากริดสีดวงทวารหรือท้องร่วงหรือระบุได้หลังการผ่าตัดบริเวณอวัยวะเพศหรือฝีเย็บเพื่อลดอาการ
วิธีการอาบน้ำ sitz
อ่างซิทซ์นั้นเรียบง่ายและประกอบด้วยผู้นั่งในอ่างสะอาดที่มีส่วนผสมสำหรับอาบน้ำและอยู่ประมาณ 15 ถึง 30 นาที นอกจากอ่างล้างหน้าแล้วยังสามารถอาบน้ำซิทซ์ในโถสุขภัณฑ์หรือในอ่างอาบน้ำได้อีกด้วย
โดยปกติแนะนำให้อาบน้ำซิทซ์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากนั้นขอแนะนำให้อาบน้ำ 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อป้องกันไม่ให้อาการเกิดขึ้นอีก
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอ่างซิทซ์ไม่สามารถทดแทนการรักษาที่แพทย์ระบุได้ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรึกษานรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์และการลุกลามของโรค สามารถป้องกันได้
ส่วนผสมของอ่างซิทซ์อาจแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ของการบำบัดและสามารถทำด้วยเบกกิ้งโซดาน้ำส้มสายชูหรือน้ำมันหอมระเหย
นี่คือตัวเลือกบางส่วนสำหรับการอาบน้ำแบบ sitz:
1. สำหรับแสบร้อนในช่องคลอด
อ่างซิทซ์ที่ดีสำหรับการเผาไหม้ในช่องคลอดที่เกิดจากเชื้อราคืออ่างที่มีน้ำมันหอมระเหยของMelaleuca alternifolia, นิยมเรียกว่าทีทรีเพราะมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่ต่อสู้กับสาเหตุของโรค ดูประโยชน์ทั้งหมดของทีทรีออยล์
ในการทำอ่างซิตซ์นี้ให้ใส่น้ำอุ่น 1 ลิตรและน้ำมันหอมระเหยมาลาลูก้า 5 หยดลงในกะละมังแล้วนั่งลงในอ่างประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วล้างช่องคลอดด้วยน้ำเดียวกันนี้ นอกจากนี้คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย malaleuca 1 หยดลงในผ้าอนามัยแบบสอดและใช้ระหว่างวันได้
อ่างซิทซ์นี้สามารถใช้ในกรณีที่มีอาการคันช่องคลอดหรือตกขาวสีขาวเช่นนมเปรี้ยวเนื่องจากอาการเหล่านี้เป็นอาการของ candidiasis
2. สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบ
อ่างซิทซ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะคือการอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูเนื่องจากน้ำส้มสายชูสามารถเปลี่ยน pH ของบริเวณที่ใกล้ชิดและลดความสามารถของแบคทีเรียในการเกาะติดท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ
ในการทำอ่างนี้ให้ใส่น้ำอุ่น 3 ลิตรลงในกะละมังแล้วเติมน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันแล้วนั่งลงในอ่างโดยไม่มีชุดชั้นในเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที ดูตัวเลือกการอาบน้ำ sitz อื่น ๆ สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
3. สำหรับโรคเริมที่อวัยวะเพศ
การอาบน้ำซิทซ์ที่ดีสำหรับโรคเริมที่อวัยวะเพศคือการอาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาในซิตซ์เพราะสามารถช่วยให้แผลหายได้ลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของโรคและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากแผล
ในการอาบน้ำสำหรับโรคเริมที่อวัยวะเพศคุณควรใส่น้ำอุ่น 600 มล. ลงในกะละมังเติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันแล้วนั่งลงในอ่างเป็นเวลา 15 นาทีวันละ 2 ถึง 3 ครั้ง
4. สำหรับโรคริดสีดวงทวาร
ตัวเลือกของการอาบน้ำซิทซ์สำหรับโรคริดสีดวงทวารคือ arnica เนื่องจากเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบการผ่อนคลายและการรักษาช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร
ดังนั้นสำหรับอ่างซิทซ์นี้เพียงผสมชาอาร์นิกา 20 กรัมกับน้ำร้อน 3 ลิตรลงในชามจากนั้นนั่งบนน้ำร้อนและพักไว้ 15 นาที ตรวจสอบตัวเลือกการอาบน้ำ sitz อื่น ๆ สำหรับโรคริดสีดวงทวาร
น่าสนใจวันนี้
บุหรี่ชาเขียวช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้หรือไม่?
