ผู้เขียน: Carl Weaver
วันที่สร้าง: 26 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 2 เมษายน 2025
Anonim
วิธีแก้อาการปวดหลังล่าง/เอวแบบเฉียบพลัน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
วิดีโอ: วิธีแก้อาการปวดหลังล่าง/เอวแบบเฉียบพลัน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

เนื้อหา

สรุป

หากคุณเคยคร่ำครวญว่า "โอ้ ฉันปวดหลัง!" แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว อาการปวดหลังเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่ง ซึ่งส่งผลกระทบต่อคน 8 ใน 10 คนในช่วงชีวิตของพวกเขา อาการปวดหลังอาจมีตั้งแต่ปวดแบบทื่อ ๆ ปวดต่อเนื่องไปจนถึงปวดเฉียบพลันแบบเฉียบพลัน อาการปวดหลังเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมักเกิดขึ้นตั้งแต่สองสามวันจนถึงสองสามสัปดาห์ อาการปวดหลังเรียกว่าเรื้อรังหากกินเวลานานกว่าสามเดือน

อาการปวดหลังส่วนใหญ่จะหายไปเอง แม้ว่าอาจใช้เวลาสักครู่ การใช้ยาบรรเทาปวดและการพักผ่อนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม การนอนบนเตียงมากกว่า 1 หรือ 2 วันอาจทำให้อาการแย่ลงได้

หากอาการปวดหลังของคุณรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นหลังจากสามวัน คุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดหลังหลังได้รับบาดเจ็บ

การรักษาอาการปวดหลังขึ้นอยู่กับว่าคุณปวดแบบไหนและเกิดจากอะไร อาจรวมถึงการประคบร้อนหรือเย็น การออกกำลังกาย ยา การฉีดยา การรักษาเสริม และบางครั้งอาจต้องผ่าตัด


NIH: สถาบันโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและกระดูกและผิวหนังแห่งชาติ

  • 6 ท่าออกกำลังกายที่คุณทำได้ในออฟฟิศ
  • ปั่นจักรยาน พิลาทิส และโยคะ: ผู้หญิงคนหนึ่งยังคงกระฉับกระเฉงอย่างไร
  • วิธีจัดการกับอาการปวดหลังส่วนล่างก่อนที่จะแย่ลง
  • ทหารผ่านศึกโอบรับการจัดการกระดูกสันหลังสำหรับอาการปวดหลัง
  • ทำไมหลังของคุณเจ็บ?

แนะนำให้คุณ

Scleroderma

Scleroderma

cleroderma เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของเนื้อเยื่อคล้ายแผลเป็นในผิวหนังและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังทำลายเซลล์ที่เรียงตามผนังหลอดเลือดแดงขนาดเล็ก cleroderma เป็นโรคภูมิต้านตนเองชนิดหนึ่ง ใ...
โซเดียมไบคาร์บอเนต

โซเดียมไบคาร์บอเนต

โซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นยาลดกรดที่ใช้ในการบรรเทาอาการเสียดท้องและอาหารไม่ย่อยของกรด แพทย์ของคุณอาจสั่งโซเดียมไบคาร์บอเนตเพื่อทำให้เลือดหรือปัสสาวะของคุณมีความเป็นกรดน้อยลงในบางสภาวะยานี้บางครั้งมีกำหนดส...