วิธีการใช้ Arginine AKG เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ
เนื้อหา
ในการรับประทานอาร์จินีน AKG ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของนักโภชนาการ แต่โดยทั่วไปปริมาณคือ 2 ถึง 3 แคปซูลต่อวันโดยมีหรือไม่มีอาหาร ขนาดยาอาจแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ของการเสริมดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้โดยไม่ได้รับความรู้จากแพทย์หรือนักโภชนาการ
AKG Arginine เป็นอาร์จินีนสังเคราะห์และได้รับการปรับปรุงเพื่อให้แน่ใจว่ามีการดูดซึมที่ดีขึ้นและค่อยๆปลดปล่อยออกมาเมื่อเวลาผ่านไปช่วยเพิ่มพลังงานของเซลล์และระดับออกซิเจนในกล้ามเนื้อ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้ Arginine AKG ในนักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเนื่องจากการเพิ่มพลังงานการเพิ่มออกซิเจนและการสังเคราะห์โปรตีนซึ่งช่วยลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการเติบโตของกล้ามเนื้อ
ราคา
ราคาของ Arginine AKG อาจแตกต่างกันไประหว่าง 50 ถึง 100 เรียลและสามารถซื้อได้ในรูปแบบของอาหารเสริมในร้านค้าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเพาะกายหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพที่ผลิตโดยบางยี่ห้อเช่น Scitec, Biotech หรือ Now เป็นต้น
มีไว้ทำอะไร
AKG Arginine มีไว้สำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนในนักกีฬา อย่างไรก็ตามยังสามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาผู้ป่วยโรคไตปัญหากระเพาะอาหารสมรรถภาพทางเพศหรือลดพลังงานในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิด
วิธีใช้
การใช้อาร์จินีนต้องได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการเนื่องจากปริมาณในแต่ละวันจะแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ของการเสริมหรือปัญหาที่ต้องรักษา นอกจากนี้ขอแนะนำให้อ่านฉลากบรรจุภัณฑ์เพื่อปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตปริมาณปกติจะแตกต่างกันไประหว่าง 2 หรือ 3 แคปซูลต่อวัน
ตรวจสอบด้วยว่าอาหารชนิดใดที่อุดมไปด้วยอาร์จินีนเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ
ผลข้างเคียงหลัก
ผลข้างเคียงหลักของ Arginine AKG ได้แก่ ใจสั่นเวียนศีรษะอาเจียนปวดศีรษะตะคริวและท้องบวม
เมื่อถ่ายไม่ได้
AKG Arginine ห้ามใช้สำหรับผู้ป่วยที่แพ้ส่วนประกอบของสูตร นอกจากนี้ในสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและเด็กสามารถใช้อาหารเสริมตัวนี้ได้หลังจากคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
น่าสนใจวันนี้
สาเหตุของโรคข้ออักเสบคืออะไร?
