Argan Oil เพื่อสุขภาพผิว

เนื้อหา

• ประโยชน์ของน้ำมันอาร์แกนสำหรับผิว
• 1. ปกป้องจากแสงแดด
• 2. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
• 3. รักษาสภาพผิวหลายประการ
• 4. รักษาสิว
• 5. รักษาอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง
• 6. ช่วยเพิ่มการรักษาบาดแผล
• 7. บรรเทาโรคผิวหนังภูมิแพ้
• 8. มีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอย
• 9. ลดความมันของผิว
• 10. ป้องกันและลดรอยแตกลาย
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยง
• ซื้อกลับบ้าน

ภาพรวม

น้ำมันอาร์แกนทำจากเมล็ดพืชที่เติบโตบนต้นอาร์แกนซึ่งมีถิ่นกำเนิดในโมร็อกโก มักขายเป็นน้ำมันบริสุทธิ์ซึ่งสามารถใช้ทาโดยตรง (โดยตรงกับผิวหนัง) หรือรับประทานเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ มาในรูปแบบแคปซูลเสริมเพื่อรับประทานทางปาก นอกจากนี้ยังมักผสมลงในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิดเช่นแชมพูสบู่และครีมนวดผม

น้ำมันอาร์แกนถูกนำมาใช้ทั้งในรูปแบบทาและแบบรับประทานเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผิวหนังผมและเล็บ ประกอบด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินต่างๆมากมายที่ผสมผสานกันอย่างทรงพลังเพื่อเพิ่มสุขภาพผิว

ประโยชน์ของน้ำมันอาร์แกนสำหรับผิว

1. ปกป้องจากแสงแดด

ผู้หญิงโมร็อกโกใช้น้ำมันอาร์แกนเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดมานานแล้วโดยก.

การศึกษานี้พบว่าฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันอาร์แกนช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด สิ่งนี้ป้องกันไม่ให้เกิดรอยไหม้และรอยดำ ในระยะยาวอาจช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนังรวมถึงมะเร็งผิวหนังได้ด้วย

คุณสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันอาร์แกนหรือทาน้ำมันที่ผิวหนังเพื่อประโยชน์เหล่านี้

2. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

น้ำมันอาร์แกนมักใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ด้วยเหตุนี้จึงมักพบในโลชั่นสบู่และครีมนวดผม สามารถใช้ทาหรือรับประทานร่วมกับอาหารเสริมทุกวันเพื่อความชุ่มชื้น ส่วนใหญ่ต้องขอบคุณวิตามินอีจำนวนมากซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมันซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการกักเก็บน้ำในผิวหนังได้

3. รักษาสภาพผิวหลายประการ

น้ำมันอาร์แกนมีคุณสมบัติในการรักษาจำนวนมากรวมถึงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ทั้งสองอย่างช่วยลดอาการของสภาพผิวอักเสบต่างๆเช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคโรซาเซีย

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทาน้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์ลงบนผิวหนังที่เป็นโรคสะเก็ดเงินโดยตรง Rosacea อาจได้รับการรักษาที่ดีที่สุดโดยการรับประทานอาหารเสริม

4. รักษาสิว

สิวฮอร์โมนมักเป็นผลมาจากความมันส่วนเกินที่เกิดจากฮอร์โมน น้ำมันอาร์แกนมีฤทธิ์ต่อต้านความมันซึ่งสามารถควบคุมปริมาณซีบัมบนผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีนี้สามารถช่วยในการรักษาสิวประเภทต่างๆและส่งเสริมให้มีผิวที่เรียบเนียนและสงบขึ้น

ทาน้ำมันอาร์แกนหรือครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำมันอาร์แกนโดยตรงกับผิวของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้ง คุณควรเริ่มเห็นผลลัพธ์หลังจากสี่สัปดาห์

5. รักษาอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง

หนึ่งในการใช้แบบดั้งเดิมของน้ำมันอาร์แกนคือการรักษาการติดเชื้อที่ผิวหนัง น้ำมันอาร์แกนมีคุณสมบัติทั้งในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ทำให้สามารถช่วยรักษาและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ผิวหนังได้

ทาน้ำมันอาร์แกนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อยวันละสองครั้ง

6. ช่วยเพิ่มการรักษาบาดแผล

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นพลังที่ชัดเจน สามารถใช้ส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอีที่พบในน้ำมันอาร์แกนได้ คุณสามารถทานอาหารเสริมน้ำมันอาร์แกนเป็นประจำเพื่อรับประโยชน์นี้ได้ทั่วร่างกาย

7. บรรเทาโรคผิวหนังภูมิแพ้

โรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่มีอาการคันผิวหนังแดง การวิจัยพบว่าการใช้น้ำมันอาร์แกนทาบริเวณที่เป็นโรคสามารถช่วยรักษาอาการได้ วิตามินอีและคุณสมบัติการอักเสบตามธรรมชาติที่พบในน้ำมันอาร์แกนสามารถนำไปสู่ผลผ่อนคลายนี้ได้

ได้ดำเนินการรักษาผู้ป่วยโรคผิวหนังด้วยยาหลอกหรือวิตามินอีในช่องปากซึ่งมีอยู่มากในน้ำมันอาร์แกน นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับวิตามินอีมีอาการลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

8. มีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอย

น้ำมันอาร์แกนถูกนำมาใช้เพื่อต่อต้านริ้วรอยมายาวนาน แม้ว่าจะเคยได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานเพียงเล็กน้อย แต่ a ก็สามารถสำรองข้อเรียกร้องนี้ได้ นักวิจัยพบว่าการผสมผสานระหว่างน้ำมันอาร์แกนในช่องปากและเครื่องสำอางทำให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นี้ให้การรักษาต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ

คุณสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้โดยการใช้น้ำมันอาร์แกนกับผิวหนังโดยตรงรับประทานอาหารเสริมช่องปากเป็นประจำหรือทั้งสองอย่าง

9. ลดความมันของผิว

พวกเราบางคนมีผิวที่มีน้ำมันตามธรรมชาติมากกว่าคนอื่น ๆ ผู้ที่มักจะออกนอกลู่นอกทางเพื่อกำจัดความมันเงาที่อาจเกิดขึ้นได้ ด้วยความสามารถในการลดความมันของ argan oil จึงสามารถช่วยลดความมันทั้งหมดและลดความมันของผิว

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการทาครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันอาร์แกนวันละสองครั้งช่วยลดการทำงานของซีบัมและความมันอย่างมีนัยสำคัญภายในเวลาเพียงสี่สัปดาห์

10. ป้องกันและลดรอยแตกลาย

รอยแตกลายเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ พบว่าครีมสูตรน้ำในน้ำมันที่มีน้ำมันอาร์แกนช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ซึ่งช่วยป้องกันและรักษารอยแตกลายได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

ทาน้ำมันอาร์แกนโดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อยวันละสองครั้งทำทันทีที่คุณสงสัยว่าคุณอาจเห็นหรือเริ่มเห็นรอยแตกลายเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

โดยทั่วไปแล้วน้ำมัน Argan ถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ใช้ อย่างไรก็ตามบางคนอาจพบผลข้างเคียงเล็กน้อยอันเป็นผลมาจากการใช้

เมื่อใช้เฉพาะที่น้ำมันอาร์แกนอาจทำให้ผิวระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นหรือสิวได้ นี่อาจเป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อยในผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วต้นไม้ แม้ว่าน้ำมันอาร์แกนจะมาจากผลไม้หิน แต่ก็อาจทำให้ผู้ที่มีอาการแพ้ดังกล่าวแย่ลงได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรทดสอบน้ำมันอาร์แกนบนผิวหนังขนาดเล็กที่ซ่อนอยู่ได้ง่ายเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

เมื่อรับประทานเข้าไปทางปากน้ำมันอาร์แกนอาจทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ดีรวมทั้งคลื่นไส้ก๊าซหรือท้องร่วง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เบื่ออาหารหรือท้องอืดและบางคนอาจพบปฏิกิริยาทางผิวหนังเช่นผื่นหรือสิว

ในบางกรณีที่หายากมากผู้คนอาจได้รับผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นจากอาหารเสริมอาร์แกนออยล์ในช่องปาก สิ่งเหล่านี้รวมถึงความสับสนนอนหลับยากอาการไม่สบายทั่วไปความตื่นเต้นมากเกินไปภาวะซึมเศร้าและความปั่นป่วน หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้หยุดรับประทานน้ำมันอาร์แกนทันที

ซื้อกลับบ้าน

ไม่ว่าจะใช้ทาหรือรับประทานทางปากน้ำมันอาร์แกนก็ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะใช้ มีประโยชน์ต่อผิวอย่างมากเนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาและวิตามินหลายชนิดที่มีอยู่

อย่างไรก็ตามหากคุณใช้น้ำมันอาร์แกนมาหลายสัปดาห์แล้วและไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาการที่คุณกำลังพยายามรักษาคุณสามารถนัดหมายเพื่อพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้ พวกเขาอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาที่คุณกำลังประสบอยู่