7 สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดทวารหนัก

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อะไรทำให้ปวดทวารหนักของฉันได้
• 1. นั่งเป็นเวลานาน
• 2. ท้องเสีย
• 3. การบาดเจ็บ
• 4. รอยแยก
• 5. ริดสีดวงทวาร
• 6. ประจำเดือน
• 7. Anal spasms (proctalgia fugax)
• สิ่งที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดทวารหนัก?
• การเยียวยาที่บ้านสำหรับความเจ็บปวดทางทวารหนักมีอะไรบ้าง
• ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
• การรักษาอาการบาดเจ็บ
• รักษาอาการท้องเสีย
• รักษารอยแยก
• รักษาริดสีดวงทวาร
• วิธีป้องกันปวดทวารหนัก
• ทัศนะคืออะไร?

ภาพรวม

อาการปวดทวารหนักเป็นที่รู้จักกันว่า proctalgia และอาจมีหลายสาเหตุ ทวารหนักเป็นที่ที่ลำไส้ใหญ่ของคุณเปิดเข้าไปในก้นของคุณที่ไส้ตรง ทวารหนักเป็นทางผ่านสุดท้ายของระบบทางเดินอาหาร (GI)

ทวารหนักล้อมรอบด้วยกล้ามเนื้อเรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูด เหล่านี้กระชับและผ่อนคลายทวารหนักเมื่อคุณเสีย ก้างของคุณ (ก้นกบ) กระดูกสุดท้ายในกระดูกสันหลังของคุณและประสาทจำนวนมากก็อยู่ใกล้กับทวารหนักของคุณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดทวารหนักวิธีที่คุณสามารถรักษาได้ที่บ้านการรักษาทางการแพทย์ที่มีอยู่และวิธีที่คุณสามารถช่วยป้องกันความเจ็บปวดประเภทนี้ได้

อะไรทำให้ปวดทวารหนักของฉันได้

อาการปวดก้นอาจมีสาเหตุได้หลายอย่าง

1. นั่งเป็นเวลานาน

การนั่งเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นผิวแข็งสามารถทำให้เกิดอาการปวดทวารหนักชั่วคราวโดยการกดดันประสาทและกล้ามเนื้อทางทวารหนัก แม้การนั่งเป็นเวลาสั้น ๆ บนพื้นผิวที่แข็งอาจทำให้เกิดอาการปวดทวารหนักซึ่งกินเวลานานหลายชั่วโมงหลังจากที่คุณลุกขึ้น

คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับความเจ็บปวดชนิดนี้

หากอาการปวดยังคงอยู่ไม่กี่วันหลังจากนั่งเป็นเวลานานให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถวินิจฉัยอาการบาดเจ็บใด ๆ ต่อกล้ามเนื้อทวารหนักก้างปลาหรือโครงสร้างโดยรอบ

2. ท้องเสีย

อาการท้องร่วงเกิดขึ้นเมื่อคุณผ่านถ่ายอุจจาระเหลวมากกว่าสามครั้งในหนึ่งวัน ท้องเสียอาจมีสาเหตุได้หลายอย่างเช่นการเปลี่ยนแปลงอาหาร (ขาดน้ำหรือกินใยอาหารไม่เพียงพอ) และการติดเชื้อเช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบลำไส้ใหญ่อักเสบหรือ diverticulitis

อุจจาระผ่านบ่อย ๆ สามารถทำให้ทวารหนักของคุณ สิ่งนี้อาจแย่ลงจากการเช็ดหรือทำความสะอาด เนื้อเยื่อทางทวารหนักของคุณอาจกลายเป็นดิบและมีเลือดออกได้เช่นกัน

อาการท้องเสียอื่น ๆ ได้แก่ :

• รู้สึกบวมหรือหน้าด้าน
• ตะคริวที่หน้าท้องส่วนล่าง
• รู้สึกคลื่นไส้
• ไม่สามารถอุ้มอุจจาระของคุณ

ท้องเสียมักจะหายไปเอง ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในกรณีฉุกเฉินหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

• ท้องเสียมานานกว่าสองวัน
• ไข้
• เลือดในอุจจาระของคุณ
• อุจจาระสีดำหรือเปลี่ยนสี
• สูญเสียสติ

3. การบาดเจ็บ

การตกลงบนก้นของคุณสามารถทำอันตรายต่อกล้ามเนื้อกระดูกหรือเส้นประสาทรอบ ๆ ทวารหนัก ผลกระทบอย่างฉับพลันของพื้นผิวที่แข็งสามารถช้ำหรือทำลายผิวหนังกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทที่ปลายประสาทรวมทั้งกระดูกแตกหักได้

การบาดเจ็บประเภทนี้พบได้บ่อยที่สุดระหว่างกิจกรรมต่าง ๆ เช่นกีฬาติดต่อเช่นฟุตบอลและฟุตบอลหรือกิจกรรมต่าง ๆ เช่นสเก็ตบอร์ดโรลเลอร์เบลดหรือยิมนาสติก

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บความเจ็บปวดอาจแผ่จากทวารหนักของคุณไปจนถึงหลังส่วนล่างและรู้สึกเหมือนปวดหรือปวดอย่างต่อเนื่อง คุณอาจสังเกตเห็นรอยฟกช้ำที่ก้นของคุณ

รีบไปพบแพทย์ทันทีหาก:

• ความเจ็บปวดนั้นคมและคงที่
• คุณไม่สามารถเดินหรือลุกขึ้นโดยไม่มีอาการปวดอย่างรุนแรง
• คุณสูญเสียความรู้สึกที่หลังส่วนล่างหรือขาเดียวหรือทั้งสองข้าง

4. รอยแยก

รอยแยกทางทวารหนักเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อก้นของคุณฉีกขาด การผ่านอุจจาระแข็งหรือใหญ่โดยเฉพาะเป็นผู้ร้ายที่สุด ความเจ็บปวดมักจะฉับพลันและคมในตอนแรก ทวารหนักของคุณอาจปวดเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากนั้นจนกว่ารอยแยกจะหาย

อาการของรอยแยกทางทวารหนักรวมถึง:

• รู้สึกเจ็บปวดฉับพลันในหรือรอบ ๆ ทวารหนักเมื่อคุณผ่านอุจจาระ
• มีเลือดออกจากทวารหนักโดยเฉพาะเมื่อคุณเช็ด
• ความเจ็บปวดที่กินเวลาหลายชั่วโมงหลังจากที่คุณผ่านอุจจาระ

รอยแยกไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที พบแพทย์ของคุณหากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่หรือแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อคุณนั่งลงผ่านอุจจาระหรือเดิน

5. ริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดทางทวารหนักบวม การเกร็งผ่านอุจจาระหรือท้องผูกมักเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร

เมื่อคุณมีริดสีดวงทวารคุณอาจรู้สึกก้อนเนื้อบริเวณทวารหนัก ความเจ็บปวดนั้นอาจจะดูทื่อ ๆ แต่ก็คมชัดเมื่อคุณนั่งลง คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อนั่งโดยไม่มีเบาะหรือหมอนชนิดพิเศษ ในบางกรณีคุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการใด ๆ

อาการทั่วไปของริดสีดวงทวาร ได้แก่ :

• ปวดอย่างต่อเนื่องปวดหรือมีอาการคันรอบทวารหนักของคุณ
• มีเลือดออกจากทวารหนักของคุณเมื่อคุณผ่านอุจจาระ
• ปวดทวารหนักหากเลือดในริดสีดวงทวารกลายเป็นก้อน

ริดสีดวงทวารสามารถหายได้เอง แต่ริดสีดวงทวารรุนแรงอาจต้องได้รับการรักษา พบแพทย์ทันทีหากคุณ:

• มีปัญหาในการส่งอุจจาระ
• ไม่สามารถนั่งโดยไม่มีอาการปวดคมหรือรุนแรง
• สังเกตเลือดในอุจจาระของคุณ

6. ประจำเดือน

ประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการปวดก้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารของคุณ

ไส้ตรงและทวารหนักของคุณอาจมีความไวมากขึ้นในช่วงเวลานี้ สิ่งนี้สามารถทำให้ทวารหนักของคุณรู้สึกเจ็บหรือรู้สึกไม่สบายอาการที่พบบ่อยในช่วงเวลาเช่นท้องเสียและท้องอืดสามารถทำให้อาการปวดทวารหนักเด่นชัดยิ่งขึ้น

คุณไม่จำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อรักษาอาการเหล่านี้ พวกเขามักจะหายไปเมื่อช่วงเวลาของคุณมากกว่า

7. Anal spasms (proctalgia fugax)

อาการกระตุกทางทวารหนักเกิดขึ้นเมื่อคุณปวดอย่างรุนแรงและไม่คาดคิดเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก มันค่อนข้างธรรมดา การตรวจสอบ 2013 ประเมินว่ามันมีผลกระทบระหว่าง 8 และ 18 เปอร์เซ็นต์ของผู้คน

สาเหตุของเงื่อนไขนี้ไม่เป็นที่รู้จักกันดี มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือวิตกกังวลรวมถึงหลังการผ่าตัดริดสีดวงทวารหรือมดลูก

สิ่งที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดทวารหนัก?

เมื่อคุณตั้งครรภ์มดลูกของคุณจะขยายใหญ่ขึ้นซึ่งจะสร้างแรงกดดันให้กับทวารหนักของคุณ ที่สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด ความกดดันพิเศษนี้ยังสามารถทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารซึ่งทำให้ทวารหนักของคุณไม่สบาย

อาการปวดก้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสที่สามเมื่อทารกของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นและอาจทำให้เกิดความกดดันทางทวารหนักมากขึ้น การหดตัวระหว่างแรงงานอาจทำให้ทวารหนักของคุณเจ็บปวด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับความเจ็บปวดทางทวารหนักมีอะไรบ้าง

ในหลายกรณีคุณควรรักษาอาการปวดก้นที่บ้านได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขที่บ้านลอง:

• อาบน้ำ sitz ซื้ออ่างอาบน้ำ sitz ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณหรือออนไลน์แล้วติดตั้งในโถสุขภัณฑ์ เติมด้วยน้ำอุ่นและเกลือ Epsom จากนั้นนั่งบนอ่างอาบน้ำ sitz ด้วยน้ำที่แช่ทวารหนักของคุณ แช่ประมาณ 15 ถึง 20 นาที
• ใช้ครีมหรือขี้ผึ้ง (over-the-counter) (OTC) ทาครีมหรือครีมจำนวนเล็กน้อยเช่น lidocaine หรือ cortisone เพื่อลดอาการปวดและเร่งกระบวนการบำบัดของผิวที่ระคายเคือง
• ใช้ลูกประคบเย็น ๆ คุณสามารถทำลูกประคบเย็นได้เองที่บ้านโดยห่อน้ำแข็งหรือห่อผักแช่แข็งในผ้าขนหนู กดลงไปที่บริเวณทวารหนักเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ทำสิ่งนี้ครั้งละ 20 นาทีวันละสามถึงสี่ครั้ง
• ทานยาแก้ปวด OTC เพื่อบรรเทาอาการปวด Ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ acetaminophen (Tylenol) สามารถบรรเทาอาการปวดทางทวารหนักได้ชั่วคราวจนกว่าแผลจะหายหรือบาดเจ็บ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

แสวงหาการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหาก:

• ความเจ็บปวดทางทวารหนักของคุณทำให้คุณไม่สามารถเดินผ่านเสียยืนหรือนั่งได้
• คุณสังเกตเห็นเลือดในอุจจาระของคุณ
• คุณมีไข้
• คุณขาดน้ำอย่างรุนแรง
• คุณไม่สามารถกินหรือผ่านอุจจาระ

การรักษาทางการแพทย์ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดและความรุนแรงของอาการของคุณ

การรักษาอาการบาดเจ็บ

คุณอาจต้องทำการเอ็กซเรย์หรือการทดสอบการถ่ายภาพอื่น ๆ เพื่อดูขอบเขตของความเสียหายต่อก้างปลาหรือกระดูกสันหลังของคุณ การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอย่างรุนแรงอาจต้องได้รับการผ่าตัดหรือการฟื้นฟูระยะยาวเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่หายไป

รักษาอาการท้องเสีย

หากคุณขาดน้ำอย่างรุนแรงคุณอาจต้องการของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV) เพื่อเติมเต็มของเหลวในร่างกายของคุณ หากความผิดปกติของลำไส้ทำให้ท้องเสียเช่นโรค IBS หรือโรค Crohn แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหรือแผนการรักษาเพื่อช่วยลดอาการ

รักษารอยแยก

รอยแยกทางทวารหนักเรื้อรังอาจต้องผ่าตัดเพื่อให้คุณสามารถผ่านอุจจาระโดยไม่ทำร้ายกล้ามเนื้อหูรูดของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เพิ่มเส้นใยอาหารของคุณเพื่อช่วยให้คุณผ่านอุจจาระได้ง่ายขึ้น

รักษาริดสีดวงทวาร

แพทย์ของคุณอาจห่อริดสีดวงทวารด้วยแถบยางจนกว่ามันจะหดตัว การผ่าตัดเพื่อตัดหรือแช่แข็งริดสีดวงทวารยังเป็นตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้ ในกรณีที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้องกำจัดเนื้อเยื่อริดสีดวงทวารและหลอดเลือดในขั้นตอนการผ่าตัดริดสีดวงทวาร

วิธีป้องกันปวดทวารหนัก

อาจไม่สามารถป้องกันความเจ็บปวดทางทวารหนักได้เสมอไป แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ:

• รักษาความชุ่มชื้น ดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์ต่อวันเพื่อให้อุจจาระของคุณผ่านได้ง่ายขึ้น
• นั่งด้วยท่าทางที่ดี เมื่อนั่งเหยียดหลังให้เข่างอเป็นมุม 90 องศา
• ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ อย่างน้อยทุก ๆ 30 ถึง 50 นาที สิ่งนี้จะช่วยลดแรงกดดันในระยะยาวต่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาทในทวารหนักและกระดูกสันหลังส่วนล่าง
• อย่าเครียดเมื่อคุณผ่านอุจจาระ การรัดอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายริดสีดวงทวารและรอยแยกทางทวารหนัก
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ กินไฟเบอร์จำนวนมากเพื่อให้คุณผ่านอุจจาระเป็นประจำและป้องกันอาการท้องผูก
• สวมชุดชั้นในที่หลวมและระบายอากาศได้ สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์เพื่อป้องกันไม่ให้ทวารหนักของคุณชื้นด้วยเหงื่อซึ่งอาจนำไปสู่การระคายเคือง
• พิจารณาใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ชื้นหรือเจ็ตส์น้ำ แทนกระดาษชำระ กระดาษชำระสามารถเกาและตัดผิวทางทวารหนักของคุณทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่เปียกชื้นและโถปัสสาวะหญิงจะอ่อนโยนต่อผิวของคุณ
• อย่ากินอาหารดิบดิบหรืออาหารที่ไม่น่าเชื่อถือ อาหารและน้ำที่ไม่ผ่านการกรองอาจมีแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์อื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่อาการท้องเสีย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณปรุงอย่างเหมาะสมและน้ำสะอาด

ทัศนะคืออะไร?

หลายสิ่งหลายอย่างอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดทางทวารหนักบางอย่างที่ร้ายแรงและอื่น ๆ ไม่ได้

หากความเจ็บปวดสามารถทนได้และเริ่มจางหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากเริ่มต้นก็ไม่จำเป็นต้องกังวล หากความเจ็บปวดยังคงอยู่นานกว่าสองสามวันและมาพร้อมกับอาการเจ็บปวดหรือก่อกวนอื่น ๆ ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที