การลดน้ำหนักเป็นเรื่องธรรมดาเพียงใดหากคุณใช้ยาแก้ซึมเศร้า?

เนื้อหา

• ซึมเศร้าคืออะไร?
• ซึมเศร้าทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
• วิธีป้องกันการลดน้ำหนักหากคุณใช้ยาแก้ซึมเศร้า
• เคยมียาแก้ซึมเศร้าสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
• จะเป็นอย่างไรถ้าฉันได้รับน้ำหนักในขณะรับยากล่อมประสาท
• บรรทัดล่างสุด

หากคุณอยู่ในภาวะซึมเศร้าคุณจะรู้ว่าอาการของคุณมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและรวมถึงอาการทางร่างกายเช่นความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้ารวมถึงอารมณ์เช่นความสิ้นหวังความเศร้าและความวิตกกังวล

อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อความอยากอาหารของคุณและอาจทำให้น้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงและระดับเซโรโทนินจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร ระดับสูงทำให้สูญเสียความอยากอาหารในขณะที่ระดับต่ำนำไปสู่ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น

ซึมเศร้ามักจะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักบ่อยกว่าการลดน้ำหนักและอาจมาจากการรวมกันของปัจจัยรวมทั้งพันธุศาสตร์เชื้อชาติอายุและเพศ

ลองมาดูอาการซึมเศร้าอย่างใกล้ชิดและพิจารณาว่าอันไหนที่ทำให้น้ำหนักลด

ซึมเศร้าคืออะไร?

ประมาณว่าตอนของโรคซึมเศร้า (MDD) ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 17.3 ล้านคนในแต่ละปี พบมากในผู้หญิง

ยารักษาอาการซึมเศร้าได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการหลายอย่างของภาวะซึมเศร้า ยาเหล่านี้อาจเป็นส่วนสำคัญของการรักษาพร้อมกับการให้คำปรึกษาและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)

พวกเขาส่วนใหญ่ปรับปรุงอาการของภาวะซึมเศร้าโดยการเปลี่ยนสารสื่อประสาทเช่น serotonin, norepinephrine และโดปามีน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจนำไปสู่การแกว่งน้ำหนัก

มีห้าชั้นเรียนที่สำคัญของยากล่อมประสาทและน้ำหนักรายการค่อนข้างน้อย ได้รับ เป็นผลข้างเคียง แต่ผลลัพธ์แต่ละรายการอาจแตกต่างกัน

มี 5 คลาสหลักของ antidepressants:

• เลือก serotonin เก็บโปรตีน (SSRIs)
• serotonin-norepinephrine reuptake Inhibitors (SNRIs)
• tricyclic ซึมเศร้า (TCAs)
• monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)
• ผิดปกติซึมเศร้า

ซึมเศร้าทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักกับยากล่อมประสาทขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เป็นการยากที่จะบอกว่ายาจะส่งผลต่อน้ำหนักของคุณอย่างไร

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่สารเคมีในสมองต้องใจว่าโดปามีน, นอเรพิน, และเซโรโทนินมีบทบาทในการเป็นโรคซึมเศร้า

ยากล่อมประสาทบางตัวมีรายงานว่าทำให้น้ำหนักลด:

• บูโพรพิออน (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); นี่คือการศึกษาส่วนใหญ่เชื่อมต่อกับการลดน้ำหนัก
• fluoxetine (Prozac); ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปแม้ว่าบางคนอาจมีน้ำหนักลด
• duloxetine (Cymbalta); ในขณะที่ผลลัพธ์ไม่ชัดเจนบางคนรายงานการลดน้ำหนัก

SSRIs อาจทำให้น้ำหนักลดลงด้วยการใช้งานระยะสั้น แต่การใช้เวลา 6 เดือนขึ้นไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับประโยชน์ความเสี่ยงและผลข้างเคียงก่อนที่จะเริ่มใช้ยาใหม่ ซึ่งรวมถึงผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักของยาแก้ซึมเศร้า

หากมีผลข้างเคียงที่น่ารำคาญมีตัวเลือกอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณจะหารือกับคุณ อย่างไรก็ตามการลดน้ำหนักโดยทั่วไปไม่ได้เป็นความกังวลหลักเมื่อใช้ยาแก้ซึมเศร้าจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน

วิธีป้องกันการลดน้ำหนักหากคุณใช้ยาแก้ซึมเศร้า

มีรายงานว่ายากล่อมประสาทจำนวนมากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดน้ำหนัก เริ่มแรกคุณอาจลดน้ำหนักด้วยการใช้ยา SSRI แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นจะใช้เวลานานขึ้น

นอกจากนี้เนื่องจากยาทำงานเพื่อปรับปรุงอาการของคุณความอยากอาหารของคุณอาจเพิ่มขึ้นและกลับสู่ระดับปกติ สิ่งนี้จะช่วยในการดูแลน้ำหนัก

หากการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่กังวลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการน้ำหนักในขณะที่ใช้ยาแก้ซึมเศร้า พวกเขาสามารถนำเสนอเคล็ดลับและกลยุทธ์ในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพผ่านการควบคุมอาหาร

ความเครียดความวิตกกังวลและการอดนอนยังสามารถส่งผลเสียต่อน้ำหนักได้เช่นกัน การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและแผนการดูแลตนเองที่ได้รับการปรับปรุงสามารถช่วยจัดการข้อกังวลเหล่านี้ได้

คุณสามารถลองปรึกษานักโภชนาการเกี่ยวกับอาหารที่อาจเป็นประโยชน์ในการเพิ่มและรักษาน้ำหนักให้คงที่

เคยมียาแก้ซึมเศร้าสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?

ยาแก้ซึมเศร้าไม่ได้ถูกกำหนดไว้สำหรับการลดน้ำหนักด้วยเหตุผลหลายประการ:

• ไม่ได้รับการอนุมัติสำหรับการลดน้ำหนักโดยองค์การอาหารและยา (FDA)
• พวกเขาไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในฐานะตัวแทนการลดน้ำหนัก
• พวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง
• ยากล่อมประสาทส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนัก

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าแพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณตามความต้องการเฉพาะของคุณ ซึ่งรวมถึงการคำนึงถึงน้ำหนัก

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้ bupropion ใน MDD สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักได้ หากแพทย์ของคุณรู้สึกว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากยานี้มากกว่ายาแก้ซึมเศร้าอื่น ๆ พวกเขาจะหารือเรื่องนี้กับคุณ

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันได้รับน้ำหนักในขณะรับยากล่อมประสาท

การศึกษาพบว่าการเพิ่มของน้ำหนักอาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยซึมเศร้ารุ่นใหม่ นอกจากนี้การวิจัยแสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าตัวเองสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก

ซึมเศร้าร่วมกับอาการของความผิดปกติของอารมณ์, อาหารที่ไม่ดี, การดำเนินชีวิตอยู่ประจำและการสูบบุหรี่สามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก

ยากล่อมประสาทบางตัวที่ได้รับการรายงานเพื่อเพิ่มน้ำหนักรวมถึง:

• MAOIs (isocarboxazid, phenelzine)
• TCAs (amitriptyline, desipramine)
• SSRIs (paroxetine, sertraline)
• mirtazapine (Remeron)
• ผิดปกติซึมเศร้า (olanzapine, quetiapine)

หากยาของคุณกำลังช่วยอาการ แต่คุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่าหยุดทานยาทันที พูดคุยกับแพทย์ของคุณ มีวิธีแก้ไขปัญหาในการจัดการน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

สิ่งนี้อาจรวมถึง:

• พูดคุยกับนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเกี่ยวกับอาหารสุขภาพ
• ปรับขนาดหรือเวลาของยา
• สลับไปใช้ยาอื่น
• การเพิ่มแผนการออกกำลังกายทุกวันเพื่อรักษาเป้าหมายน้ำหนัก
• นอนหลับให้เพียงพอ

โปรดทราบว่าการเปลี่ยนยาอาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงที่แตกต่างกันหรือการกลับมาของอาการซึมเศร้า นอกจากนี้ยาบางตัวอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะมีผล

บรรทัดล่างสุด

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอาจเป็นปัญหากับยากล่อมประสาท ในขณะที่ยาแก้ซึมเศร้ามักจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่มีน้อยคนที่สามารถลดความอยากอาหารและทำให้คลื่นไส้อาเจียนหรือน้ำหนักลดลง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราวจนกว่าร่างกายของคุณจะคุ้นเคยกับการใช้ยา

แพทย์ของคุณจะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างระมัดระวังในขณะที่ทานยาแก้ซึมเศร้าและสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการน้ำหนักของคุณ

โปรดทราบว่าการเปลี่ยนน้ำหนักอาจมาจากความผิดปกติทางอารมณ์หรือสาเหตุอื่น ๆ การดูการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักทุกด้านเป็นสิ่งสำคัญ

อย่าหยุดรับประทานยาทันที มันอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมที่รุนแรงมากขึ้นเช่นการถอนตัวหรือการกำเริบของภาวะซึมเศร้า

หากยาไม่ได้ทำงานเพื่อปรับปรุงอาการหรือน้ำหนักของคุณเป็นปัญหาที่ร้ายแรงแพทย์ของคุณสามารถพัฒนาแผนเพื่อช่วยเปลี่ยนยาของคุณ โปรดจำไว้ว่ายาใหม่อาจใช้เวลาพอสมควรในการเริ่มทำงานดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องอดทน