ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก: อาการและการรักษาคืออะไร

เนื้อหา

• อาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• วิธีการวินิจฉัยโรค
• การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งจะทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินลดลงและส่งผลให้เซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ดังนั้นจึงมีอาการเช่นอ่อนแรงท้อแท้เหนื่อยง่ายผิวซีดและรู้สึกเป็นลมเป็นต้น

การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กทำได้โดยการเสริมธาตุเหล็กเป็นเวลาประมาณ 4 เดือนและอาหารที่อุดมด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นถั่วดำเนื้อสัตว์และผักโขมเป็นต้น

โรคนี้ร้ายแรงและอาจทำให้ชีวิตของบุคคลมีความเสี่ยงเมื่อระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่า 11 g / dL สำหรับผู้หญิงและ 12 g / dL สำหรับผู้ชาย สิ่งนี้อาจร้ายแรงเพราะอาจทำให้คุณไม่ต้องผ่าตัดใด ๆ ที่จำเป็น

อาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ในขั้นต้นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะแสดงอาการเล็กน้อยที่บุคคลนั้นไม่ได้สังเกตเห็นเสมอไป แต่เมื่อการขาดธาตุเหล็กในเลือดแย่ลงอาการจะปรากฏชัดเจนและบ่อยขึ้น ได้แก่ :

• เหนื่อย;
• ความอ่อนแอทั่วไป
• อาการง่วงซึม;
• ความยากลำบากในการออกกำลังกาย
• เวียนหัว;
• รู้สึกวิงเวียนหรือเป็นลม
• ผิวหนังและเยื่อเมือกสีซีดของดวงตา
• ความยากลำบากในการมุ่งเน้น;
• หน่วยความจำหมดลง;
• ปวดหัว;
• เล็บที่อ่อนแอและเปราะ
• ผิวแห้ง;
• ปวดขา;
• อาการบวมที่ข้อเท้า;
• ผมร่วง;
• ขาดความอยากอาหาร

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเกิดขึ้นได้ง่ายในผู้หญิงและเด็กผู้ที่มีนิสัยกินเจหรือบริจาคโลหิตบ่อยๆ

หากต้องการทราบความเสี่ยงของการเป็นโรคโลหิตจางให้เลือกอาการที่คุณอาจพบในการทดสอบอาการต่อไปนี้:

1. 1. ขาดพลังงานและเหนื่อยล้ามากเกินไป
2. 2. ผิวซีด
3. 3. ขาดการจัดการและผลผลิตต่ำ
4. 4. ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
5. 5. หงุดหงิดง่าย
6. 6. กระตุ้นให้กินอะไรแปลก ๆ เช่นอิฐหรือดินเผาอย่างอธิบายไม่ได้
7. 7. สูญเสียความทรงจำหรือความยากลำบากในการจดจ่อ

วิธีการวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กทำได้โดยการตรวจนับเม็ดเลือดโดยสมบูรณ์ซึ่งจะสังเกตปริมาณฮีโมโกลบินและค่า RDW, VCM และ HCM ซึ่งเป็นดัชนีที่มีอยู่ในการตรวจนับเม็ดเลือดนอกเหนือจากการวัด ของเหล็กในซีรั่มเฟอร์ริตินทรานเฟอร์รินและทรานเฟอร์รินอิ่มตัว

พารามิเตอร์หลักที่ใช้ในการยืนยันภาวะโลหิตจางคือฮีโมโกลบินซึ่งในกรณีเหล่านี้คือ:

• น้อยกว่า 13.5 g / dL สำหรับทารกแรกเกิด
• น้อยกว่า 11 g / dL สำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปีและสตรีมีครรภ์
• น้อยกว่า 11.5 g / dL สำหรับเด็ก
• น้อยกว่า 12 g / dL สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่
• น้อยกว่า 13 g / dL สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่

เกี่ยวกับพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับธาตุเหล็กในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะรับรู้ได้จากการลดลงของเหล็กในซีรัมและเฟอร์ริตินและการเพิ่มความอิ่มตัวของทรานสเฟอร์รินและทรานสเฟอร์ริน

การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะต้องทำตามสาเหตุและโดยปกติจะรวมถึงการใช้อาหารเสริมธาตุเหล็ก 60 มก. ต่อวันนอกเหนือจากการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นถั่วเลนทิลผักชีฝรั่งถั่วและเนื้อแดงเป็นต้น . ดูวิธีการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก

การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ในทางกลับกันมีอาหารบางชนิดที่ทำให้การดูดซึมของธาตุเหล็กลดลงเช่นแทนนินและคาเฟอีนที่พบในกาแฟและออกซาเลตที่มีอยู่ในช็อกโกแลต ดังนั้นของหวานที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางคือส้มส่วนที่แย่ที่สุดคือกาแฟและช็อกโกแลต

การรักษาจะต้องระบุโดยแพทย์และนักโภชนาการสามารถแนะนำอาหารได้สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบซ้ำ 3 เดือนหลังจากเริ่มการรักษาเนื่องจากธาตุเหล็กส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อตับ

ดูวิธีการรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในวิดีโอต่อไปนี้: