Selective Amnesia คืออะไรและสาเหตุหลัก

เนื้อหา

• สาเหตุหลัก
• จะทำอย่างไร

ความจำเสื่อมเฉพาะจุดสอดคล้องกับการไม่สามารถจดจำเหตุการณ์บางอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับความเครียดที่ยืดเยื้อเป็นเวลานานหรือเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ความจำเสื่อมเฉพาะส่วนสามารถเป็นได้เพียงบางส่วนเท่านั้นโดยจัดอยู่ในประเภทความจำเสื่อมแบบเลือกได้และมีลักษณะเฉพาะคือการลืมรายละเอียดบางอย่างของความจริงที่เกิดขึ้นอย่างไรก็ตามความจำเสื่อมประเภทนี้อาจมีความละเอียดอ่อนมากกว่าและไม่มีใครสังเกตเห็น

โดยทั่วไปความทรงจำที่ "ลืม" มักจะค่อยๆกลับคืนมาเมื่อบุคคลนั้นลดระดับความเครียดลงและสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น นอกจากนี้จิตบำบัดยังสามารถช่วยในการจดจำข้อเท็จจริงที่ถูกลืมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการลืมนั้นเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

สาเหตุหลัก

สาเหตุหลักของความจำเสื่อมที่เลือกอาจเกี่ยวข้องกับ:

• ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการลักพาตัวการสูญเสียคนใกล้ชิดสงครามหรือเหตุการณ์ใด ๆ ที่อาจทำให้ชีวิตคุณตกอยู่ในความเสี่ยง
• ความเครียดมากเกินไปและบ่อยครั้ง
• สถานการณ์เช่น Stroke;
• พิษสุราเรื้อรัง;
• การบาดเจ็บที่ศีรษะ
• โรคไข้สมองอักเสบซึ่งสอดคล้องกับการอักเสบของสมอง

ในกรณีเหล่านี้สมองจะถ่ายโอนข้อมูลนี้ไปยังผู้หมดสติเป็นกลไกการป้องกันรูปแบบหนึ่งเนื่องจากความทรงจำเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานสำหรับแต่ละบุคคล เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความจำเสื่อม

จะทำอย่างไร

ในกรณีที่มีอาการหลงลืมแบบเลือกได้สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือพยายามผ่อนคลายเพราะมันเป็นไปได้ที่จะทำให้สมองดูดซึมข้อมูลได้มากที่สุดและเป็นประโยชน์ต่อความทรงจำ

อย่างไรก็ตามเมื่อความจำเสื่อมเกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการสูญเสียญาติหรือเพื่อนสนิทระยะเวลาที่ถูกกักขังการลักพาตัวหรือการล่วงละเมิดทางเพศเช่นอาจแนะนำให้บำบัดกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อให้ค่อยๆเป็นไปได้ ระลึกถึงเหตุการณ์และจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น