American Idol Playlist for Workouts: SHAPE Exclusive
![Amanda Lacount: Simon Cowell Stands Up For Plus-Size Dancer After Getting NO From Heidi Klum](https://i.ytimg.com/vi/Uf2GyR5JefI/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
เมื่อคืนที่ผ่านมา อเมริกันไอดอล, เราต้องพูดว่า "adios" ถึง คาเรน โรดริเกซที่เสี่ยงดวงด้วยการร้องเพลงเทย์เลอร์ เดย์นเป็นภาษาสเปน ตอนนี้ซีซัน 10 กำลังสร้างชื่อเสียงให้กับผู้ชนะ เราคิดว่าน่าจะสนุกที่จะขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสของเราหาเพลย์ลิสต์เพลงของอดีตชาวอเมริกัน ไอดอล ผู้ชนะเพื่อเพิ่มพลังการออกกำลังกายของเรา
จาก Tracey Staehle ผู้สร้าง Fit by Tracey ดีวีดี:
จอร์ดิน สปาร์คส์ - S.O.S. (“มันพาฉันกลับไปโรงเรียนมัธยม”)
Kelly Clarkson - ฉันไม่ขอขึ้น ("เป็นคนดีที่จะวิ่งไป")
Carrie Underwood - ก่อนที่เขาจะโกง ("ช่วยให้คุณได้รับการรุกรานพิเศษ!")
Kelly Clarkson - ทั้งหมดที่ฉันเคยต้องการ ("ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและจดจ่อ")
แคร์รี อันเดอร์วูด - คาวบอย คาซาโนว่า ("จังหวะดี จับใจ")
Carrie Underwood - นามสกุล ("อีกหนึ่งลวง")
David Cook - Light On ("เพลงคูลดาวน์ที่กลมกล่อม")
จาก จารี เลิฟ ดาราแห่ง รับการฉีกขาดอย่างมาก: Boot Camp ดีวีดี:
อดัม แลมเบิร์ต - Whataya ต้องการจากฉัน ลี
DeWyze - Sweet Serendipity
Kelly Clarkson - ตั้งแต่คุณหายไป
Carrie Underwood - ล่องหน
Clay Aiken - พาไปที่ถนน
เทย์เลอร์ ฮิกส์ - Battlefield
จอร์ดิน สปาร์คส์ - S.O.S.
รูเบน สตัดดาร์ด - ซูเปอร์สตาร์
อดัม แลมเบิร์ต - Mad World
จาก John Dull และ Michele Collier ผู้สร้างร่วมของ สูงสุด 90 วัน ดีวีดี:
แฟนตาเซีย - Bittersweet
คริส อัลเลน - Live Like We're Dying
Carrie Underwood - ก่อนที่เขาจะโกง
รูเบน สตัดดาร์ด - Don't Make Em Like U No More
Lee DeWyze - Sweet Serendipity
ลูกสาว - ไม่แปลกใจ
Kelly Clarkson - ตั้งแต่คุณหายไป
อดัม แลมเบิร์ต - If I Had You
David Cook - เปิดไฟ
จอร์ดิน สปาร์คส์ - No Air
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/stay-fit-while-pregnant-like-tori-spelling.webp)
Melissa Pheterson เป็นนักเขียนด้านสุขภาพและฟิตเนสและผู้ชี้เทรนด์ ติดตามเธอบน preggersaspie.com และบน Twitter @preggersaspie