ผู้เขียน: Charles Brown
วันที่สร้าง: 7 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 22 พฤศจิกายน 2024
Anonim
RESTLESS SLEEP IN PREGNANCY - BEST SLEEPING TIPS FOR PREGNANCY :)
วิดีโอ: RESTLESS SLEEP IN PREGNANCY - BEST SLEEPING TIPS FOR PREGNANCY :)

เนื้อหา

ภาพรวม

พวกเขากล่าวว่าการนอนไม่หลับในระหว่างตั้งครรภ์เป็นการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับคืนที่นอนไม่หลับของทารกแรกเกิด จากข้อมูลของ American Pregnancy Association หญิงตั้งครรภ์ถึง 78% กล่าวว่าตนเองมีปัญหาในการนอนหลับขณะตั้งครรภ์ แม้ว่าจะไม่สบายตัว แต่การนอนไม่หลับก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารกที่กำลังเติบโต ถึงกระนั้นการไม่สามารถหลับหรือหลับระหว่างตั้งครรภ์เป็นเคล็ดลับที่โหดร้ายและไม่สบายใจ การนอนไม่หลับอาจทำให้คุณนอนไม่หลับทั้งคืนและทำให้คุณสงสัยว่าจะไปขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

คุณอาจพิจารณา Ambien อย่างไรก็ตาม Ambien อาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือปัญหากับการตั้งครรภ์ของคุณ คุณมีทางเลือกที่ปลอดภัยกว่ารวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาด้วยยาอื่น ๆ

ยาเสพติดประเภท C

Ambien อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่ายาระงับประสาท ใช้เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ ยานี้ทำงานเหมือนสารเคมีตามธรรมชาติในร่างกายของคุณที่ทำให้ง่วงนอนเพื่อช่วยให้คุณหลับหรือหลับสนิท

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) พิจารณาว่า Ambien เป็นยาตั้งครรภ์ประเภท C ซึ่งหมายความว่าการวิจัยในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นถึงผลข้างเคียงในทารกในครรภ์เมื่อแม่รับประทานยา หมวด C ยังหมายความว่ายังไม่มีการศึกษาในมนุษย์มากพอที่จะทราบว่ายาอาจมีผลต่อทารกในครรภ์ของมนุษย์อย่างไร


ไม่มีการศึกษาที่ควบคุมอย่างดีเกี่ยวกับการใช้ Ambien ในระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้คุณควรใช้ Ambien ในระหว่างตั้งครรภ์หากผลประโยชน์ที่เป็นไปได้มีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ของคุณ

งานวิจัยน้อยมากที่พบว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างข้อบกพร่องที่เกิดกับการใช้ Ambien ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีข้อมูลของมนุษย์ไม่มากนักที่จะสนับสนุนข้อสรุปนี้ การศึกษาในสัตว์ตั้งครรภ์ที่รับ Ambien ก็ไม่พบข้อบกพร่องที่เกิด แต่ทารกในสัตว์มีน้ำหนักลดลงเมื่อแม่ของพวกเขากิน Ambien ในปริมาณสูงในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าทารกของมนุษย์มีปัญหาในการหายใจตั้งแต่แรกเกิดเมื่อมารดาของพวกเขาใช้ Ambien ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ ทารกที่เกิดจากมารดาที่รับ Ambien ในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการถอนหลังคลอด อาการเหล่านี้อาจรวมถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรงและอ่อนแรง

ในกรณีส่วนใหญ่ควรพยายามหลีกเลี่ยง Ambien ถ้าทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณต้องใช้ยาพยายามใช้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ตามที่แพทย์กำหนด


ผลข้างเคียงของ Ambien

คุณควรใช้ Ambien ก็ต่อเมื่อคุณไม่สามารถนอนหลับได้เต็มคืนและแพทย์ได้วินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคนอนไม่หลับ Ambien อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนแม้ว่าคุณจะรับประทานยาตามที่กำหนด อาจรวมถึง:

  • ง่วงนอน
  • เวียนหัว
  • ท้องร่วง

อาการง่วงนอนและเวียนศีรษะสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้มและอาการท้องร่วงสามารถเพิ่มโอกาสในการขาดน้ำได้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องระวังผลข้างเคียงเหล่านี้เมื่อคุณตั้งครรภ์ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมโปรดอ่านเกี่ยวกับอาการท้องร่วงและความสำคัญของการดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์

ยานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้เช่นกัน หากคุณมีผลข้างเคียงใด ๆ เหล่านี้ให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณทันที:

  • การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเช่นความกังวลใจ
  • ทำกิจกรรมที่คุณจำไม่ได้แม้ว่าคุณจะตื่นเต็มที่แล้วก็ตามเช่น "การขับรถนอน"

หากคุณใช้ Ambien และนอนหลับไม่นานพอคุณอาจพบผลข้างเคียงบางอย่างในวันรุ่งขึ้น ซึ่งรวมถึงการรับรู้และเวลาตอบสนองที่ลดลง คุณไม่ควรขับรถหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องใช้ความตื่นตัวหากคุณใช้ Ambien โดยไม่ได้นอนหลับเต็มคืน


สภาพแวดล้อมอาจทำให้เกิดอาการถอนได้ หลังจากคุณหยุดใช้ยาคุณอาจมีอาการเป็นเวลาหนึ่งถึงสองวัน สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • ปัญหาการนอนหลับ
  • คลื่นไส้
  • ความสว่าง
  • รู้สึกอบอุ่นบนใบหน้าของคุณ
  • ร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้
  • อาเจียน
  • ปวดท้อง
  • การโจมตีเสียขวัญ
  • ความกังวลใจ
  • ปวดบริเวณท้อง

หากคุณมีอาการปวดท้องหรือเป็นตะคริวให้ติดต่อแพทย์ของคุณ อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ

ตัดสินใจว่าจะใช้ Ambien ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่

หากคุณใช้ Ambien อย่างน้อยสองสามวันต่อสัปดาห์ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการถอนในทารกแรกเกิดของคุณ ผลกระทบนี้จะยิ่งมีโอกาสใกล้คลอดมากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดในกรณีส่วนใหญ่ที่จะหลีกเลี่ยง Ambien ในระหว่างตั้งครรภ์หากทำได้ หากคุณต้องใช้ Ambien พยายามใช้ให้น้อยที่สุด

มีวิธีแก้ไขโดยไม่ใช้ยาสำหรับการนอนไม่หลับที่อาจปลอดภัยกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ ในความเป็นจริงแพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้ลองใช้วิธีธรรมชาติเพื่อให้นอนหลับสบายก่อน พิจารณาเคล็ดลับต่อไปนี้:

  • ฟังเพลงผ่อนคลายก่อนเข้านอน
  • เก็บทีวีคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปและสมาร์ทโฟนไว้ไม่ให้อยู่ในห้องนอนของคุณ
  • ลองท่านอนใหม่.
  • อาบน้ำอุ่นก่อนนอน.
  • รับการนวดก่อนเข้านอน
  • หลีกเลี่ยงการงีบหลับในเวลากลางวันเป็นเวลานาน

หากนิสัยเหล่านี้ไม่ช่วยให้คุณมีอาการตาเขเพียงพอแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยา ก่อนอื่นพวกเขาอาจแนะนำยาซึมเศร้า tricyclic ยาเหล่านี้ปลอดภัยกว่า Ambien ในการรักษาอาการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเหล่านี้หากคุณสนใจยาเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ แพทย์ของคุณจะสั่งยา Ambien ก็ต่อเมื่อยาเหล่านี้ไม่ช่วยให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น

ปรึกษาแพทย์

การนอนไม่หลับอาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้จากหลายสาเหตุ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • ไม่เคยชินกับขนาดท้องที่โตขึ้น
  • อิจฉาริษยา
  • ปวดหลัง
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • ความวิตกกังวล
  • ต้องใช้ห้องน้ำกลางดึก

ในกรณีส่วนใหญ่ Ambien ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดอาการถอนในทารกหลังคลอด การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้น หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ยังมียาอื่น ๆ ที่สามารถใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับที่ปลอดภัยกว่า Ambien ในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งพิมพ์ของเรา

น้ำผลไม้เชอร์รี่สามารถรักษาหรือป้องกันโรคเกาต์ลุกเป็นไฟได้หรือไม่?

น้ำผลไม้เชอร์รี่สามารถรักษาหรือป้องกันโรคเกาต์ลุกเป็นไฟได้หรือไม่?

ตามมูลนิธิโรคข้ออักเสบร้อยละ 4 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันได้รับผลกระทบจากโรคเกาต์ มันมีผลต่อผู้ชายประมาณ 6 ล้านคนและผู้หญิง 2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาโรคเกาต์เกิดขึ้นเมื่อมีกรดยูริกสะสมอยู่ในร่างกาย หากคุณมีโร...
เบกกิ้งโซดาเป็นยาดับกลิ่น: ประโยชน์และผลข้างเคียงคืออะไร?

เบกกิ้งโซดาเป็นยาดับกลิ่น: ประโยชน์และผลข้างเคียงคืออะไร?

เนื่องจากความกังวลบางอย่างเกี่ยวกับส่วนผสมในยาระงับกลิ่นกายแบบดั้งเดิมจึงมีความสนใจอย่างมากในตัวเลือกธรรมชาติในการต่อสู้กับกลิ่นใต้วงแขน อีกทางเลือกหนึ่งคือเบคกิ้งโซดาหรือที่เรียกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนต...