อาหารสำหรับ Phenylketonurics
เนื้อหา
อาหารสำหรับฟีนิลคีโตนูริกโดยเฉพาะอาหารที่มีกรดอะมิโนฟีนิลอะลานีนในปริมาณต่ำกว่าเช่นผักและผลไม้เนื่องจากผู้ป่วยโรคนี้ไม่สามารถเผาผลาญกรดอะมิโนนั้นได้
ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมบางอย่างมีข้อมูลบนฉลากเกี่ยวกับการมีฟีนิลอะลานีนในผลิตภัณฑ์และปริมาณเท่าใดเช่นวุ้นวุ้นน้ำอัดลมที่ไม่ได้รับประทานอาหารไอติมผลไม้น้ำตาลหรือผงเป็นต้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วย หรือผู้ปกครองของผู้ป่วยตรวจดูฉลากอาหารว่าอาหารนั้นมีฟีนิลอะลานีนหรือไม่และปริมาณเท่าใด
ตารางอาหารสำหรับ phenylketonurics
ตารางอาหารสำหรับ phenylketonurics มีปริมาณฟีนิลอะลานีนในอาหารบางชนิด
อาหาร | วัด | ปริมาณฟีนิลอะลานีน |
ข้าวสุก | 1 ช้อนโต๊ะ | 28 มก |
มันฝรั่งทอดหวาน | 1 ช้อนโต๊ะ | 35 มก |
มันสำปะหลังสุก | 1 ช้อนโต๊ะ | 9 มก |
ผักกาดหอม | 1 ช้อนโต๊ะ | 5 มก |
มะเขือเทศ | 1 ช้อนโต๊ะ | 13 มก |
บร็อคโคลี่ปรุงสุก | 1 ช้อนโต๊ะ | 9 มก |
แครอทดิบ | 1 ช้อนโต๊ะ | 9 มก |
อาโวคาโด | 1 หน่วย | 206 มก |
กีวี่ | 1 หน่วย | 38 มก |
แอปเปิ้ล | 1 หน่วย | 15 มก |
บิสกิตมาเรีย / ไมเซน่า | 1 หน่วย | 23 มก |
ครีมนม | 1 ช้อนโต๊ะ | 44 มก |
เนย | 1 ช้อนโต๊ะ | 11 มก |
มาการีน | 1 ช้อนโต๊ะ | 5 มก |
ปริมาณฟีนิลอะลานีนที่อนุญาตในหนึ่งวันจะแตกต่างกันไปตามอายุและน้ำหนักของผู้ป่วย นักโภชนาการจัดทำเมนูตามปริมาณฟีนิลอะลานีนที่อนุญาตซึ่งรวมถึงอาหารทุกมื้อและวิธีการเตรียมอาหารเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจและยึดมั่นในการปฏิบัติต่อผู้ป่วยและผู้ปกครองในกรณีของเด็ก
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงใน Phenylketonuria
อาหารที่มีฟีนิลอะลานีนมากกว่าจะไม่ถูกกำจัดออกจากอาหาร แต่จะบริโภคในปริมาณที่น้อยมากซึ่งกำหนดโดยนักโภชนาการที่มาพร้อมกับผู้ป่วยและ ได้แก่ :
- เนื้อปลาและไข่
- ถั่วข้าวโพดถั่วฝักยาวถั่วชิกพี
- ถั่วลิสง;
- แป้งสาลีและข้าวโอ๊ต
- ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีส่วนผสมของแอสพาเทม
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงด้วยส่วนผสมเหล่านี้เช่นเค้กคุกกี้และอื่น ๆ
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์:
- ฟีนิลคีโตนูเรีย
- อาหาร Phenylketonuria