เกิดอะไรขึ้นกับการกวนของฉัน?

เนื้อหา

• ความปั่นป่วนคืออะไร
• อะไรทำให้เกิดความปั่นป่วน
• มีการวินิจฉัยสาเหตุของการกวนอย่างไร?
• สาเหตุของการกวนประสาทนั้นได้รับการรักษาอย่างไร?
• ความตึงเครียด
• สภาวะสุขภาพจิต
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• เนื้องอกในสมอง
• แนวโน้มของการกวนคืออะไร

ความปั่นป่วนคืออะไร

ความปั่นป่วนเป็นความรู้สึกของความรุนแรงทำให้รำคาญหรือกระสับกระส่ายที่เกิดจากการยั่วยุ - หรือในบางกรณีเล็กน้อยถึงไม่มีการยั่วยุ

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกปั่นป่วนเป็นครั้งคราว - ตัวอย่างเช่นเพื่อตอบสนองความเครียดจากการทำงานหรือโรงเรียน - แต่บางครั้งมันอาจเป็นสัญญาณของสุขภาพพื้นฐานทางการแพทย์หรือสุขภาพจิต

หากคุณมีอาการกระสับกระส่ายโดยไม่ทราบสาเหตุให้นัดพบแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยหาสาเหตุและการรักษาที่มีให้สำหรับคุณ

อะไรทำให้เกิดความปั่นป่วน

ความปั่นป่วนเป็นอารมณ์ปกติที่คนส่วนใหญ่ประสบ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องกังวลหรือกังวล

สาเหตุของการกวนรวม:

• ความเครียดจากการทำงาน
• ความเครียดในโรงเรียน
• รู้สึกป่วย
• เผาไหม้
• แรงกดดันจากเพื่อน
• ความเศร้าโศก

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้เกิดความปั่นป่วนรวมถึง:

• ความวิตกกังวลหรือความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าหรือโรคสองขั้ว
• เงื่อนไขที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนเช่นพร่อง
• การพึ่งพาแอลกอฮอล์หรือการถอนตัว
• ความหมกหมุ่น
• ความผิดปกติของระบบประสาท (ในกรณีที่หายาก, เนื้องอกในสมอง)

หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเป็นประจำโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนให้นัดพบแพทย์ของคุณ สภาวะสุขภาพจิตหรือทางกายภาพพื้นฐานอาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถช่วยระบุสาเหตุของความปั่นป่วนของคุณและถ้าจำเป็นให้กำหนดการรักษา

มีการวินิจฉัยสาเหตุของการกวนอย่างไร?

ในการระบุสาเหตุของอาการกระสับกระส่ายแพทย์อาจเริ่มต้นด้วยการถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และวิถีชีวิตของคุณพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจประสบ

หากพวกเขาสงสัยว่าคุณมีสภาวะสุขภาพจิตพื้นฐานพวกเขาอาจส่งคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อประเมินผล

หากพวกเขาคิดว่าคุณมีสภาพร่างกายพื้นฐานพวกเขาอาจทำการทดสอบวินิจฉัยอย่างน้อยหนึ่งรายการ

ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจ:

• เก็บตัวอย่างเลือดของคุณเพื่อตรวจสอบความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• รวบรวมตัวอย่างปัสสาวะหรือของเหลวในกระดูกสันหลังของคุณเพื่อตรวจสอบความผิดปกติ

ในบางกรณีพวกเขาอาจสั่ง CT scan หรือ MRI scan ในสมองของคุณ

สาเหตุของการกวนประสาทนั้นได้รับการรักษาอย่างไร?

แผนการรักษาที่แพทย์แนะนำจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดความปั่นป่วน

ความตึงเครียด

เพื่อบรรเทาความปั่นป่วนที่เกิดจากความเครียดแพทย์ของคุณอาจแนะนำเทคนิคการผ่อนคลายที่หลากหลายรวมถึง:

• หายใจลึก ๆ
• โยคะ
• การปฏิบัติสมาธิอื่น ๆ

การหายใจเข้าลึก ๆ และการทำสมาธิช่วยให้คุณรู้สึกสงบ การออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบสามารถลดความเครียดได้

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหานักจิตอายุรเวทหากเทคนิคเหล่านี้ไม่สามารถช่วยให้คุณโล่งใจได้

คุณควรทำตามขั้นตอนเพื่อระบุและ จำกัด การติดต่อของคุณด้วยสิ่งที่ทำให้คุณเครียดเช่นกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกหนักใจกับภาระงานของคุณให้ปรึกษากับหัวหน้างานหรืออาจารย์ของคุณ

สภาวะสุขภาพจิต

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลหรือเป็นโรคทางอารมณ์แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาพูดคุยบำบัดหรือใช้ทั้งสองอย่างร่วมกันในการรักษา

ในช่วงการบำบัดทั่วไปคุณจะพูดถึงอาการของคุณและพัฒนากลยุทธ์เพื่อรับมือกับพวกเขา

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการที่มีผลต่อฮอร์โมนของคุณแพทย์อาจสั่งจ่ายยาทดแทนฮอร์โมนหรือยารักษาโรคอื่น ๆ พวกเขาอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนที่รู้จักกันในชื่อต่อมไร้ท่อ

เนื้องอกในสมอง

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเนื้องอกในสมองแผนการรักษาที่แนะนำของคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทขนาดและตำแหน่ง

ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้เคมีบำบัดเพื่อลดขนาด หากสามารถเอาออกได้อย่างปลอดภัยด้วยการผ่าตัดพวกเขาอาจส่งคุณไปหาศัลยแพทย์เพื่อดำเนินการตามขั้นตอน หากยากเกินไปหรือเป็นอันตรายที่จะลบแพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะตรวจสอบการเจริญเติบโตสำหรับการเปลี่ยนแปลง

แนวโน้มของการกวนคืออะไร

มุมมองของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของความปั่นป่วนและขั้นตอนที่คุณปฏิบัติต่อมัน

ในหลายกรณีการดำเนินการเพื่อลดความเครียดสามารถบรรเทาความปั่นป่วน ในบางกรณีคุณอาจต้องใช้ยาหรือได้รับการรักษาอื่น ๆ เป็นการชั่วคราวหรือต่อเนื่อง

ถามแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขเฉพาะของคุณตัวเลือกการรักษาและแนวโน้มระยะยาว