6 เยียวยารักษาสิวการตั้งครรภ์จากธรรมชาติทั้งหมด

เนื้อหา

• สิวในระหว่างตั้งครรภ์? ลองวิธีแก้ตามธรรมชาติเหล่านี้
• 1. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
• 2. ผิงโซดา
• 3. ผลไม้รสเปรี้ยว
• 4. ที่รัก
• 5. น้ำมันมะพร้าว
• 6. ข้าวโอ๊ตและแตงกวา
• เคล็ดลับการดูแลผิวทั่วไป
• อย่าล้างมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการขัดถู
• ปฏิบัติที่ดีที่สุด

สิวในระหว่างตั้งครรภ์? ลองวิธีแก้ตามธรรมชาติเหล่านี้

ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาสิวในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติมากที่สุดในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สอง

การเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่าแอนโดรเจนอาจทำให้ต่อมในผิวหนังของคุณเติบโตและผลิตไขมันมากขึ้นซึ่งเป็นสารที่มีความมันมาก น้ำมันนี้สามารถอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่แบคทีเรียการอักเสบและการเกิดสิว

ผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนของพวกเขามีโอกาสมากขึ้นของการตั้งครรภ์สิวตามมีนาคมของสลึง โชคดีที่การตั้งครรภ์และหลังคลอดสิวเป็นเพียงชั่วคราว มันอาจจะชัดเจนขึ้นเมื่อฮอร์โมนของคุณกลับสู่ปกติ

นี่คือเคล็ดลับในการรักษาสิวจากการตั้งครรภ์ตั้งแต่การรักษาจากธรรมชาติไปจนถึงการดูแลผิวประจำวัน

1. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมหนึ่งส่วนกับน้ำกลั่นสามส่วน สิ่งนี้จะสร้างผงหมึกที่อุดมไปด้วยเอนไซม์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและกรดอัลฟาไฮดรอกซี

แช่สำลีที่มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางแล้วนำไปใช้กับผิวของคุณเพื่อดูดซับน้ำมัน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเจือจางแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูด้วยน้ำกลั่นและหากเกิดความแห้งแล้งมากเกินไปการรักษานี้ควรจะยุติ อย่าใช้น้ำส้มสายชูที่ไม่เจือปนบนผิวหนังเนื่องจากเป็นกรดมากและอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้

ซื้อแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูออนไลน์

2. ผิงโซดา

เบคกิ้งโซดาทำให้น้ำมันแห้งบนผิวของคุณและส่งเสริมการรักษา แต่ไม่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเนื่องจากสามารถทำให้ระคายเคืองผิวและกำจัดน้ำมันป้องกันที่สำคัญ มันอาจจะถูกใช้เป็นจุดบำบัดสำหรับ breakouts ที่ดีที่สุด

ทำทรีทเม้นต์ตามธรรมชาติโดยผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ นำไปใช้กับสิวบุคคลไม่ได้ทั้งร่างกายหรือใบหน้า อนุญาตให้แห้งก่อนที่จะล้างออก

3. ผลไม้รสเปรี้ยว

กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีพบได้ในผลไม้เช่นมะนาวและมะนาว เมื่อน้ำมะนาวหรือมะนาวถูกนำไปใช้กับผิวของคุณมันจะช่วยให้รูขุมขนไม่อุดตันและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณสมบัติของยาสมานแผลและต้านเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้ทำให้มีประสิทธิภาพในการขัดผิว

บีบน้ำจากมะนาวหรือมะนาวและนำไปใช้โดยตรงกับจุดที่มีสำลี ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีหรือจนแห้งจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น

4. ที่รัก

ฮันนี่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังปลอบประโลมผิว

วิธีใช้ก่อนอื่นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ใช้น้ำผึ้งโดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้บนผิวของคุณเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

5. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา นอกจากนี้ยังปลอบประโลมผิวและดูดซึมได้ง่ายมาก

ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์แทนครีมบำรุงผิวก่อนเข้านอน

เลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวออนไลน์

6. ข้าวโอ๊ตและแตงกวา

แตงกวาและข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติผ่อนคลายและระบายความร้อนสำหรับผิว

สำหรับการทำแบบโฮมเมดให้ลองมาส์กนี้จากทั้งหมด มันใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่พบในห้องครัว เพียงผสมผสานใส่ในช่องแช่แข็งและนำไปใช้กับใบหน้าของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีก่อนที่จะล้างออก

เคล็ดลับการดูแลผิวทั่วไป

อย่าล้างมากเกินไป

การล้างผิวของคุณมากเกินไปจะช่วยขจัดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ วิธีนี้จะสามารถเพิ่มการผลิตน้ำมันและทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิด breakouts

น้ำร้อนมากสามารถทำให้ผิวของคุณแห้ง The Mayo Clinic แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนปราศจากสบู่ด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นในตอนเช้าตอนกลางคืนและหลังการขับเหงื่อ

หลีกเลี่ยงการขัดถู

มีจุดมุ่งหมายเพื่อขัดผิวอย่างอ่อนโยนแทน ใช้มือของคุณหรือผ้านุ่มที่มีแรงกดเบา ๆ และทำความสะอาดผิวในลักษณะเป็นวงกลม ล้างและล้างออกให้สะอาด

ลูบผิวให้แห้งแทนการถูและตามด้วยครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยนปราศจากน้ำมัน

ปฏิบัติที่ดีที่สุด

การดูแลผิวของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยาก ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้ผิวของคุณสวยเปล่งปลั่งและปราศจากสิว

• ไม่ปรากฏให้เลือกหยิบข่วนหรือบีบแผลสิว สิ่งนี้สามารถเพิ่มการระคายเคืองและทำให้เกิดแผลเป็น
• ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นโดยการดื่มน้ำบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีนมากเกินไป
• กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยผักและผลไม้สดแหล่งโปรตีนและไขมันที่มีประโยชน์เช่นอะโวคาโดและถั่ว หลีกเลี่ยงน้ำตาลกลั่นและอาหารแปรรูป
• ให้เวลาตัวเองพักผ่อนและผ่อนคลาย ความเครียดและความเหนื่อยล้าอาจทำให้เกิดการระบาดของสิว
• เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าเช็ดตัวบ่อยครั้ง
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าซึ่งอาจทำให้เกิดแบคทีเรีย
• สระผมเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมันและพยายามที่จะทำให้มันออกจากใบหน้าของคุณ
• หากคุณสวมแต่งหน้าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำมันซึ่งมีข้อความว่า "ไม่ทำให้เกิดสิว" หรือ "ไม่ทำให้เกิดสิว" อย่าลืมล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน
• ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนใช้การรักษาที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ส่วนผสมบางอย่างในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทั่วไปเช่นกรดซาลิไซลิคและวิตามินเออาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่คุณคาดหวังในระหว่างตั้งครรภ์ให้ตรวจสอบเนื้อหานี้: