สาเหตุของสิวคืออะไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการของสิวมีอะไรบ้าง
• สาเหตุของสิวคืออะไร
• อะไรคือปัจจัยเสี่ยงในการเกิดสิว?
• การวินิจฉัยสิวเป็นอย่างไร?
• รักษาสิวอย่างไร?
• การดูแลที่บ้าน
• ยา
• แนวโน้มของคนที่เป็นสิวคืออะไร
• สิวสามารถป้องกันได้อย่างไร?

ภาพรวม

ผิวของคุณมีรูเล็ก ๆ ที่เรียกว่ารูขุมขนที่สามารถถูกปิดกั้นโดยน้ำมันแบคทีเรียเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณอาจพัฒนาสิวหรือ“ zit” หากผิวของคุณได้รับผลกระทบซ้ำ ๆ จากเงื่อนไขนี้คุณอาจเป็นสิว

ตามที่ American Academy of Dermatology, สิวเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาแม้ว่าสิวจะไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สามารถเจ็บปวดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันรุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์

สิวที่ปรากฏบนใบหน้าของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองและเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรทางกายภาพ

มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับสิวที่ลดจำนวนสิวที่คุณได้รับและโอกาสในการเกิดแผลเป็น

อาการของสิวมีอะไรบ้าง

สิวสามารถพบได้เกือบทุกที่ในร่างกายของคุณ มันมักพัฒนาบนใบหน้าหลังคอหน้าอกและไหล่ของคุณ

หากคุณมีสิวโดยทั่วไปคุณจะสังเกตเห็นสิวที่เป็นสีขาวหรือสีดำ ทั้ง blackheads และ whiteheads เรียกว่า comedones

สิวหัวดำเปิดที่พื้นผิวของคุณทำให้พวกเขามีลักษณะสีดำเพราะออกซิเจนในอากาศ สิวหัวขาวจะปิดใต้ผิวของคุณเพื่อให้พวกเขามีลักษณะสีขาว

ในขณะที่สิวหัวขาวและสิวหัวดำเป็นแผลที่พบบ่อยที่สุดที่พบในสิวประเภทอื่น ๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้ แผลอักเสบมักจะทำให้เกิดแผลเป็นจากผิวของคุณ เหล่านี้รวมถึง:

• เลือดคั่งมีขนาดเล็กสีแดงกระแทกนูนที่เกิดจากรูขุมขนอักเสบหรือติดเชื้อ
• ตุ่มหนองเป็นสิวสีแดงขนาดเล็กที่มีหนองที่ปลายของพวกเขา
• ก้อนแข็งและมักจะมีก้อนที่เจ็บปวดอยู่ใต้ผิวของคุณ
• ซีสต์เป็นก้อนขนาดใหญ่ที่พบใต้ผิวหนังซึ่งมีหนองและมักจะเจ็บปวด

สาเหตุของสิวคืออะไร

สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนถูกบล็อกด้วยน้ำมันผิวที่ตายแล้วหรือแบคทีเรีย

รูขุมขนแต่ละผิวของคุณเปิดรูขุมขน รูขุมขนประกอบด้วยผมและต่อมไขมัน (น้ำมัน)

ต่อมน้ำมันจะปล่อยความมัน (น้ำมัน) ซึ่งไหลผ่านเส้นผมออกจากรูขุมขนและบนผิวของคุณ ซีบัมช่วยให้ผิวหล่อลื่นและอ่อนนุ่ม

ปัญหาหนึ่งอย่างหรือมากกว่าในกระบวนการหล่อลื่นนี้อาจทำให้เกิดสิว มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:

• รูขุมขนของคุณผลิตน้ำมันมากเกินไป
• เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมในรูขุมขนของคุณ
• แบคทีเรียสร้างขึ้นในรูขุมขนของคุณ

ปัญหาเหล่านี้นำไปสู่การพัฒนาของสิว สิวจะปรากฏขึ้นเมื่อแบคทีเรียเติบโตในรูขุมขนอุดตันและน้ำมันไม่สามารถหนีออกมาได้

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงในการเกิดสิว?

ตำนานเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดสิวเป็นเรื่องธรรมดา หลายคนเชื่อว่าอาหารเช่นช็อคโกแลตหรือเฟรนช์ฟรายจะทำให้เกิดสิว ในขณะที่ไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการเรียกร้องเหล่านี้มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างสำหรับการพัฒนาสิว เหล่านี้รวมถึง:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดจากวัยแรกรุ่นหรือการตั้งครรภ์
• ยาบางชนิดเช่นยาคุมกำเนิดหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์
• อาหารที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นขนมปังและมันฝรั่งทอด
• มีพ่อแม่ที่เป็นสิว

คนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงในการเกิดสิวในช่วงวัยแรกรุ่น ในช่วงเวลานี้ร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดสิว สิวของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่นมักจะลดลงหรืออย่างน้อยก็จะดีขึ้นเมื่อถึงวัยผู้ใหญ่

การวินิจฉัยสิวเป็นอย่างไร?

หากคุณมีอาการของสิวแพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยโดยการตรวจสอบผิวของคุณ แพทย์ของคุณจะระบุประเภทของแผลและความรุนแรงของพวกเขาเพื่อตรวจสอบการรักษาที่ดีที่สุด

รักษาสิวอย่างไร?

การดูแลที่บ้าน

มีกิจกรรมการดูแลตนเองไม่กี่อย่างที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวและกำจัดสิว การเยียวยาที่บ้านสำหรับสิวรวมถึง:

• ทำความสะอาดผิวของคุณทุกวันด้วยสบู่อ่อน ๆ เพื่อขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก
• สระผมอย่างสม่ำเสมอและทำให้มันออกมาจากใบหน้าของคุณ
• ใช้การแต่งหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหรือติดฉลากว่า "ไม่ทำให้เกิดสิว" (ไม่ใช่รูขุมขนอุดตัน)
• ไม่บีบหรือเก็บสิวซึ่งกระจายแบคทีเรียและน้ำมันส่วนเกิน
• ไม่สวมหมวกหรือรัดศีรษะแน่น
• ไม่ได้สัมผัสใบหน้าของคุณ

ยา

หากการดูแลตนเองไม่ได้ช่วยรักษาสิวของคุณจะมียารักษาสิวบางชนิดขายตามเคาน์เตอร์ ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่มีส่วนผสมที่สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือลดความมันบนผิวของคุณ เหล่านี้รวมถึง:

• Benzoyl peroxide มีอยู่ในครีมและเจลรักษาสิวจำนวนมาก มันใช้สำหรับทำให้สิวแห้งและป้องกันการเกิดสิวใหม่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ยังฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
• ซัลเฟอร์เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีกลิ่นเฉพาะตัวที่พบได้ในโลชั่นน้ำยาทำความสะอาดและมาสก์
• Resorcinol เป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• กรดซาลิไซลิกมักใช้ในสบู่และผลิตภัณฑ์ล้างสิว ช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน

บางครั้งคุณอาจพบอาการต่อไป หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณอาจต้องการคำแนะนำทางการแพทย์ แพทย์สามารถสั่งยาที่อาจช่วยลดอาการและป้องกันการเกิดแผลเป็น เหล่านี้รวมถึง:

• ยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือยาทาลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว โดยปกติแล้วยาปฏิชีวนะจะใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นเพื่อให้ร่างกายของคุณไม่ได้สร้างความต้านทานและทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ
• ครีมเฉพาะที่มีใบสั่งแพทย์เช่นกรดเรติโนอิคหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์มักจะแข็งแกร่งกว่าการรักษาแบบใช้ยาทั่วไป พวกเขาทำงานเพื่อลดการผลิตน้ำมัน Benzoyl peroxide ทำหน้าที่เป็นตัวแทนฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ป้องกันความต้านทานของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวกับยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติการทำลาย Comedone ปานกลางและต้านการอักเสบ

สตรีที่เป็นสิวจากฮอร์โมนอาจได้รับการรักษาด้วยยาคุมกำเนิดหรือ spironolactone ยาเหล่านี้ควบคุมฮอร์โมนที่อาจทำให้เกิดสิวโดยการลดการผลิตน้ำมัน

Isotretinoin (Accutane) เป็นยาที่ใช้วิตามิน A เป็นยารักษาสิวบางชนิด มันสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงและใช้เฉพาะเมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่ทำงาน

แพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนในการรักษาสิวที่รุนแรงและป้องกันการเกิดแผลเป็น ขั้นตอนเหล่านี้ทำงานโดยการกำจัดผิวหนังที่เสียหายและลดการผลิตน้ำมัน พวกเขารวมถึง:

• การบำบัดด้วยแสงโดยใช้ยาและแสงหรือเลเซอร์พิเศษเพื่อลดการผลิตน้ำมันและแบคทีเรีย เลเซอร์อื่น ๆ อาจใช้เพียงอย่างเดียวเพื่อช่วยปรับปรุงการเกิดสิวหรือแผลเป็น
• Dermabrasion กำจัดชั้นผิวด้านบนของคุณด้วยแปรงหมุนและจะดีที่สุดสำหรับการรักษารอยแผลเป็นจากสิวเมื่อเทียบกับการรักษาสิว Microdermabrasion เป็นการรักษาที่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• เปลือกเคมีกำจัดชั้นผิวด้านบนของคุณ ผิวที่ลอกออกจะเผยให้เห็นผิวที่เสียหายน้อยลงใต้ เปลือกเคมีสามารถปรับปรุงรอยแผลเป็นจากสิวที่ไม่รุนแรง
• แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การฉีดคอร์ติโซนถ้าสิวของคุณประกอบด้วยซีสต์ขนาดใหญ่ Cortisone เป็นเตียรอยด์ที่ผลิตโดยร่างกายของคุณ มันสามารถลดการอักเสบและรักษาความเร็ว คอร์ติโซนมักใช้ร่วมกับการรักษาสิวอื่น ๆ

แนวโน้มของคนที่เป็นสิวคืออะไร

การรักษาสิวมักจะประสบความสำเร็จ คนส่วนใหญ่สามารถคาดหวังว่าสิวของพวกเขาจะเริ่มล้างภายในหกถึงแปดสัปดาห์ อย่างไรก็ตามการลุกเป็นไฟเป็นเรื่องปกติและอาจต้องการการรักษาเพิ่มเติมหรือระยะยาว Isotretinoin เป็นการรักษาที่มีแนวโน้มที่จะให้ผลบวกหรือถาวรในระยะยาว

รอยแผลเป็นจากสิวสามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์ แต่การรักษาที่รวดเร็วสามารถช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น นอกจากนี้แพทย์ผิวหนังของคุณจะมีตัวเลือกการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อรักษารอยแผลเป็น

สิวสามารถป้องกันได้อย่างไร?

เป็นการยากที่จะป้องกันการเกิดสิว แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่บ้านเพื่อช่วยป้องกันการเกิดสิวหลังการรักษา ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:

• ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดปราศจากน้ำมัน
• ใช้ครีมแต้มสิวเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน
• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าที่มีน้ำมัน
• ลบแต่งหน้าและทำความสะอาดผิวของคุณอย่างละเอียดก่อนนอน
• อาบน้ำหลังจากออกกำลังกาย
• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูป
• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด
• ลดความเครียด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกลยุทธ์ในการจัดการสิวของคุณ