9 เหตุผลที่เรารักการวิ่งในอากาศหนาว

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อถึงวันหยุด คุณจะผ่อนคลายกิจวัตรการวิ่งกลางแจ้งได้ง่ายๆ ออกจะมืดเร็ว มันเย็น. มันอาจจะหิมะตกก็ได้ แต่คุณไม่ได้ลิขิตมาเพื่อลู่วิ่ง! ด้วยเกียร์ที่เหมาะสมและทัศนคติที่ถูกต้อง การวิ่งในฤดูหนาวจึงเป็นเรื่องที่สนุกจริงๆ แม้เราจะกล้าพูดว่าดีกว่าการวิ่งในสภาพอากาศ 80 องศา

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเลิกใช้รองเท้าผ้าใบของคุณในฤดูกาลนี้ ให้ลองดูเหตุผลทั้งหมดที่เราแทบรอไม่ไหวที่จะออกจากพื้นที่กลางแจ้งในฤดูหนาวนี้ (ควรอยู่บนหิมะที่เพิ่งตกใหม่!) รวมถึงคำแนะนำสำหรับการวิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็นของเรา

เนื่องจากไม่มีใครอยู่บนเส้นทางปกติของคุณคุณสามารถร้องเพลงดังเท่าที่คุณด่าได้โปรด

ให้คุณสวมชุดวิ่งที่คุณชื่นชอบ...ในเวลาเดียวกัน.

เมื่อคุณโดนแผ่นน้ำแข็ง คุณได้รับการ, ได้รับการกระทำแกล้งทำคุณคือผู้หญิงคนนี้ (เราล้อเล่นใครไม่มีใครสง่างามเท่าผู้หญิงคนนี้)

กระหายน้ำ? แค่จับเกล็ดหิมะ! (คุณรู้ว่าคุณทำมัน ... )

คุณต้องหยุดเพื่อนางฟ้าหิมะ

วินาทีนั้นคุณตัดสินใจว่าคุณจะ "ฟื้นตัว" ด้วยโกโก้ร้อนสักแก้ว

NSเป้อเย้อสิทธิ์ที่คุณได้รับเมื่ออุณหภูมิ 20 องศา และคุณพูดลวกๆ ว่าคุณทำเงินได้ 5 ไมล์ก่อนทำงาน

อะไรฤดูหนาวซบเซา? คุณมีพลังงานมากมายจากอากาศที่เร็วและสารเอ็นดอร์ฟินทั้งหมด

ทั้งหมดนั่นการออกกำลังกายหมายถึงพายเพิ่มในช่วงวันหยุดใช่มั้ย?

รีวิวสำหรับ