8 สิ่งที่คุณทำที่อาจทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณ

เนื้อหา

• พยายามปรับปรุงพันธมิตรของคุณ
• มีส่วนร่วมใน PDA . คงที่
• เลี่ยงการต่อสู้
• ไม่พูดออกไป
• ปล่อยให้ความหึงหวงครอบงำ
• สอดแนม
• ทำทุกอย่างด้วยกัน
• ขาดความมั่นใจในตนเอง
• รีวิวสำหรับ

ความโรแมนติกไม่ใช่แค่กล่องช็อคโกแลตในวันวาเลนไทน์เท่านั้น ความสัมพันธ์ที่น่าพอใจสามารถทำให้ผู้คนรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดี แต่อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่แค่เรื่องสายรุ้งและผีเสื้อเท่านั้น การเป็นหุ้นส่วนที่ดีต้องอาศัยการสื่อสาร ความเคารพ และนิสัยที่ดีมากมายจากทั้งสองคน

มีคำแนะนำด้านความสัมพันธ์สำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่สามารถช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นได้เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงการสะกดรอยตามแฟนเก่าของพวกเขาบน Facebook รักษาความรู้สึกบรรจุขวดและแยกชีสเบอร์เกอร์คู่ทุกคืน นิสัยแย่ๆ เหล่านี้ (และอีก 5 อย่าง) อาจทำให้ความสัมพันธ์ที่ดีแย่ลง (อ่านเพิ่มเติม: คำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์สำหรับผู้หญิงเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนจากความสัมพันธ์แบบสบายๆ ไปสู่ความสัมพันธ์แบบผูกมัด)

พยายามปรับปรุงพันธมิตรของคุณ

ข่าวด่วน: คนที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง ดังนั้นอย่าคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สมจริง การเตือนเขาหรือเธอให้จัดเตียงเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การพยายามเปลี่ยนความเขินอายหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง และอาจเพิกเฉยต่อสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาเหล่านั้นตั้งแต่แรก

มีส่วนร่วมใน PDA . คงที่

การนำไปใช้ในที่สาธารณะไม่เพียงแต่ทำให้ผู้ยืนดูไม่สบายใจเท่านั้น แต่ยังอาจชดเชยการขาดการสื่อสารที่แท้จริง จับมือและจูบอย่างรวดเร็ว และเก็บส่วนที่เหลือไว้สำหรับห้องนอน (หรือโทรศัพท์มือถือ?) (ดูเพิ่มเติมที่: ความต้องการทางเพศของคุณขาดไปหรือเปล่า เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมยอดนิยมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยจุดประกายความต้องการทางเพศของคุณ)

เลี่ยงการต่อสู้

ความรักไม่ได้ดีเสมอไป ตลอดเวลา ความขัดแย้งเกิดขึ้นได้ และการโต้เถียงอาจเป็นส่วนที่ดีของความสัมพันธ์ การไม่มีความขัดแย้งอาจทำให้การประนีประนอมเป็นไปไม่ได้ อย่าเพิ่งทะเลาะกันทั้งวัน

ไม่พูดออกไป

หากมีบางอย่างผิดปกติ บุคคลอื่นอาจไม่สามารถอ่านความคิดของคุณได้ เมื่อเกิดปัญหาขึ้น ให้พูดในเวลาที่เหมาะสม งานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ว่าคู่รักหนุ่มสาวจะเครียดน้อยลงเมื่อพูดคุยถึงประเด็นต่างๆ มากกว่าตอนที่พวกเขาเก็บความรู้สึกเอาไว้ และอย่าลืมพูดว่า "ฉันรักเธอ" การแสดงอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบจะเป็นประโยชน์ต่อความผูกพันนั้น

ปล่อยให้ความหึงหวงครอบงำ

การสงสัยว่าคนรักของคุณอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า นั่นคือ ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ และผู้หญิงที่รู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์อาจมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับปัญหาสุขภาพ เช่น ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คำแนะนำในการลดความอิจฉาอย่างน้อยก็ชั่วคราว? หลีกเลี่ยง Facebook และไซต์เครือข่ายสังคมออนไลน์อื่นๆ (ดูเพิ่มเติมที่: เหตุใดความวิตกกังวลของคุณจึงทำให้การออกเดทออนไลน์เป็นเรื่องยาก)

สอดแนม

เมื่อคนสองคนต้องการทำให้มันสำเร็จ ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญ มีความมั่นใจในคู่ของคุณและเคารพความเป็นส่วนตัวของพวกเขา: อย่าสอดแนมผ่านข้อความ อีเมล หรือลิ้นชักในห้องนอน (อย่างแน่นอน อย่า ใช้สิ่งนี้!)

ทำทุกอย่างด้วยกัน

ทุกคนต้องการเวลาอยู่คนเดียว (ใช่ แม้กระทั่งคู่รักที่อุทิศตนอย่างสิ้นหวัง) ความเหงาอาจช่วยยกระดับความสัมพันธ์ ทำให้การใช้เวลาร่วมกันมีค่ามากขึ้น (ดูเพิ่มเติมที่: 8 วิธีที่ผู้ชายของคุณยุ่งกับการเผาผลาญของคุณ)

ขาดความมั่นใจในตนเอง

การไม่มั่นใจในความสัมพันธ์สามารถสร้างความเสียหายได้: บางครั้งการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำก็เชื่อมโยงกับแรงขับทางเพศที่ต่ำ ซึ่งอาจทำให้สิ่งต่างๆ ในห้องนอนร้อนน้อยลง ความกระตือรือร้น การตั้งเป้าหมาย และแม้แต่การยิ้มสามารถปรับปรุงความมั่นใจในตนเองได้ แต่อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ แล้วอาจทำให้คุณไม่เห็นคุณค่าในตนเอง ดังนั้นจงหลีกเลี่ยงคนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่

หากต้องการดูรายการนิสัยแย่ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสายสัมพันธ์ที่มีความสุขของคุณ ให้ไปที่ Greatist.com

เพิ่มเติมจากผู้ยิ่งใหญ่:

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการฝึกอบรมตามช่วงเวลา

34 ไอเดียกล่องเบนโตะเพื่อสุขภาพและสะดุดตา

50 แบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่คุณสามารถทำได้ทุกที่

รีวิวสำหรับ